Une démangeaison horrible ; des vêtements constellés de pellicules. Quel cauchemar ! Une personne sur deux est touchée par ce fléau, alors comment faire pour s'en débarrasser ? On se demande toujours d'où viennent ces pellicules ? On y associe ignoramment le changement du shampoing ou même la qualité de l'eau, le stress, le changement de température, une alimentation déséquilibrée, l'hérédité, etc. Mais ça ne se réduit pas juste à ces facteurs. Scientifiquement, on l'explique ainsi : c'est juste le cycle du renouvellement du cuir chevelu qui change et qui, au lieu de prendre 21 jours ce qui est le cas le plus normal, se réduit à 7 ou à 10 jours. Ce fait élimine les cellules pas encore mûres, provoquant ainsi des pellicules. Les spécialistes croient même que c'est un champignon au nom barbare de « Malassezia furfur » qui est la cause de ce bouleversement de cycle. Nous avons deux types de pellicules : sèches et grasses : - Les pellicules sèches sont les plus fréquentes ; elles sont minuscules, blanches et parfois grises. Elles ne collent pas au cuir chevelu : celui-ci ne présente aucun signe d'inflammation, même si parfois elles peuvent provoquer quelques irritations. - Les pellicules grasses sont grosses comme leur nom l'indique. Elles s'allient avec le sébum et se collent au cuir chevelu. Fréquemment, il en résulte des démangeaisons et un taux trop élevé de sébum. Elles apparaissent à la puberté et peuvent se perpétuer toute la vie. Dans le cas où elles ne sont pas traitées, elles peuvent causer la chute des cheveux. Pour les traiter, on vous conseille d'abord : - L'utilisation des shampoings et lotions antipelliculaires 2 fois par semaines minimum. Leur but est de nettoyer le cuir chevelu, normaliser le renouvellement de l'épiderme et réduire la production du sébum. - Si vous lavez vos cheveux tous les jours, faites une alternance entre le shampoing antipelliculaire et un autre neutre. Si vous séchez vos cheveux, éloignez l'air chaud des racines. - Quelques remèdes naturels sont aussi efficaces pour faire disparaître les pellicules, comme un massage du cuir chevelu sur cheveux mouillés avec du sel de mer pour calmer les démangeaisons. « Un petit plongeon dans l'océan ferait du bien aussi ». Les bienfaits du sel sont de stimuler la circulation sanguine et de gommer les impuretés. Vous pouvez vous masser 2 fois par semaine. Un autre cocktail est conseillé : il est composé de jus de pomme sans sucre (600ml), ajoutez du vinaigre de cidre (125ml), versez de l'eau minérale tout en ajoutant 5 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé et 2 gouttes d'huile de lavande. Rincez vos cheveux avec et les pellicules seront désinstallées. - L'autre élément primordial dans l'équilibre de notre corps est de manger sainement. Une alimentation équilibrée signifie d'abord d'éviter le gras qui en général stimule la production du sébum. Dans le cas où vos pellicules persistent avec des rougeurs et des démangeaisons intenses, consultez immédiatement votre dermatologue : il peut s'agir d'un psoriasis ou d'une dermite séborrhéique. Quelques remèdes de grand-mère Les bienfaits de l'ortie Macérer 3 ou 4 orties dans 30 centilitres d'alcool, pendant trois bonnes semaines. Filtrez ensuite soigneusement, et préparez votre lotion quotidienne avec 3 cuillères à café d'alcool pour 1/2 litre d'eau. Massez longuement le cuir chevelu avec les doigts, une ou deux fois par jour. L'argile pour assainir Pour assainir votre cuir chevelu, pensez aussi à l'argile, mais utilisez de préférence le ghassoul, qui est une sorte d'argile venant d'Afrique du Nord. Deux cuillerées à soupe dans un bol d'eau chaude suffisent pour préparer ce mélange à appliquer en massant vigoureusement. Laisser agir 10 minutes et terminer en rinçant avec de l'eau additionnée de jus de citron ou d'un peu de vinaigre.
