Lorsque nous voulons nous améliorer, nous devons parfois traverser des moments douloureux, de mauvaises expériences ou des erreurs horribles. D'autres fois, il nous suffit d'observer et d'apprendre des autres; récemment, une nouvelle voie est en train d'émerger; et c'est en forme livres d'auto-développement ou d'aide. Voici une liste des meilleurs livres que vous pouvez trouver sur le développement personnel. Ces dernières années, l'amélioration de soi est souvent liée au succès, émotionnel ou matériel. Ce qui pousse les auteurs et les médecins à écrire de nombreux ouvrages sur divers points de vue. Et donc la question reste: quels sont les meilleurs livres pour vous aider à grandir en tant qu'être humain? Hespress FR a rassemblé pour vous une liste des meilleurs livres de développement personnel et d'auto-assistance. «Tout livre est un guide d'auto-assistance si vous pouvez en prendre quelque chose» – Kevin Smith « L'alchimiste », de Paulo Coelho: L'alchimiste est un classique majeur qui s'est vendu à plus de soixante-cinq millions d'exemplaires dans le monde. Même s'il s'agit d'un roman fictif, son auteur, Paulo Coelho, ne ressembler à rien à son époque. C'est une histoire fictive, mais vous êtes tout autant dans la tête du personnage principal que vous êtes à ses côtés dans son voyage à la découverte de sa légende personnelle. Donc, si vous voulez une forme d'orientation, ou si vous voulez simplement regarder la vie d'une manière philosophique qui puisse vous aider. Ce livre va changer votre vision. « Les 7 habitudes des gens efficaces », par Stephen R. Covey Ce livre est l'un des nombreux classiques connus de cette liste; J'ai personnellement été recommandé ce livre par l'un de mes professeurs d'université. D'un côté, ce livre d'auto-assistance est exactement à quoi il semble: un guide sur les habitudes des gens efficaces et réussi. De l'autre côté, il y a une nuance incroyablement importante qui constitue le véritable pouvoir du livre : vivre avec équité et intégrité est la voie vers une efficacité et une réussite maximales. Dans un monde où la folie semble régner, le classique de Covey prêche un message dont le monde a plus que jamais besoin – et vous montre comment l'appliquer sous la forme d'habitudes simples et directes. « Le pouvoir du moment présent », par Eckhart Tolle Si vous lisez un livre sur la spiritualité, vous ne pouvez pas vous tromper avec celui-ci. Ce n'est pas seulement un guide de la pratique spirituelle et de la façon dont celle-ci peut transformer votre propre vie, c'est aussi un guide pour transformer le monde avec le pouvoir de cette pratique. La clé du livre est que tout le monde a la capacité de changer le monde, une étape à la fois. Si vous travaillez à vous changer de l'intérieur (dans le bon sens). « Comment se faire des amis et influencer les autres », par Dale Carnegie Dale Carnegie, développeur de cours réputés en auto-amélioration, en vente, en formation en entreprise, en art oratoire et en relations interpersonnelles, a écrit plusieurs excellents livres d'auto-assistance en son temps, mais celui-ci est facilement son meilleur. Ce livre est en or quand il s'agit d'apprendre à travailler et à communiquer avec les autres, c'est donc très intéressant à lire et très utile – surtout pour les introvertis! Le professeur fait un excellent travail en montrant qu'une bonne communication n'a vraiment rien à voir avec un talent naturel ou des paroles douces, mais connaissant la bonne tactique à utiliser pour interagir avec les autres, tout le monde peut le faire. « What to say when you talk to your self », par le Dr Shad Helmstetter Un classique qui ne figure pas souvent dans les listes des best-sellers, What to say when you talk to your self (Que dire quand on se parle) du Dr. Helmstetter a la capacité de transformer complètement votre vie en vous montrant comment maîtriser votre propre discours intérieur. Quand on y pense, la première personne à nous parler, c'est nous-mêmes. Notre dialogue intérieur détient une grande partie du contrôle de nos vies. Lorsque nous voulons prendre des décisions, nous nous consultons souvent nous-mêmes. Cela est supposé être une chose normale et bonne, mais le problème est que notre dialogue intérieur est généralement négatif et autodestructeur. Si vous pensez que votre dialogue intérieur vous retient, ce livre a la chance de changer votre façon de vous parler et d'avoir un impact considérable sur votre vie. « La puissance de la pensée positive », par Dr Norman Vincent Peale Le livre classique du Dr. Peale est le livre d'auto-assistance par excellence. Il s'agit de l'un des tout premiers livres datant des années 50 qui ont façonné l'ensemble de l'espace de développement personnel. Ce ministre et auteur américain, connu pour son travail de vulgarisation de la pensée positive, traite de nombreux thèmes dans son livre de manière très rafraîchissante. La valeur de la pensée positive est un mantra fondamental de l'amélioration de soi qu'elle est maintenant presque négligée. Le pouvoir de la pensée positive est idéal pour quiconque cherche à retrouver les bases et à apprendre certaines des leçons fondamentales qui sont essentielles pour croire en la confiance en soi et pour un état d'esprit optimiste. « Awake the giant within », de Tony Robbins Awaken the Giant Within (Réveille le géant en toi) est probablement le livre d'entraide le plus connu de ce coach de vie américain, et il est très bien mérité. Beaucoup de livres sur cette liste affine sur un sujet particulier, mais pas celui-ci. Cela vous donne le tout et plus encore. Robbins donne ses meilleurs conseils pour améliorer vos relations, votre confiance en vous, vos finances et pour trouver votre objectif. Le thème principal qui traverse tout le livre est que vous avez une confiance intérieure, un «géant intérieur» que vous pouvez éveiller en changeant votre façon de penser de manière fondamentale. Et cela vous permettra de créer un réel changement dans votre vie, quel que soit le type de changement que vous souhaitez réaliser. Si c'est ce que vous recherchez, vous trouverez un moyen de le contourner. « Le pouvoir de la vulnérabilité », de Brené Brown Beaucoup de livres d'auto-assistance et de développement personnel figurant sur cette liste ou dans le monde entier sont centrés sur les mêmes idées de la vieille école. L'acquisition et l'amélioration de soi, est le thème principal. Les classiques sont des classiques pour une raison: ils fonctionnent. Ils contiennent une sagesse inestimable qui permet à quiconque de concrétiser un grand rêve ou un grand objectif. Cependant, les anciens classiques ont tendance à ignorer quelque chose de très important: les défis auxquels nous sommes confrontés tout au long de la vie. Le pouvoir de la vulnérabilité (Daring Greatly) de la chercheuse et auteur Brené Brown's est l'un des sujets les plus importants: notre manque de confiance en nous et notre lutte contre la honte. Vous n'êtes pas le seul à penser que vous n'êtes pas digne d'être, c'est l'idée principale tout au long du livre. En fait, la plupart des gens ont tendance à penser de la même manière. C'est le défi le plus universel auquel sont confrontées les personnes de toutes les cultures. Dans ce livre, vous réaliserez et conclurez que vous le valez bien et que vous pouvez trouver cette valeur personnelle -et une grande force- dans la volonté de s'ouvrir et d'être vulnérable. Souha Jmahri- journaliste stagiaire
