C'est la rentrée et les proximités des écoles sont pleines d'élèves « bossus », portant des cartables surpassant leurs poids. La colonne vertébrale en souffre et l'on ne devrait pas s'étonner si, à un certain âge, ces enfants en pleine croissance, souffrent d'une déformation de la colonne vertébrale telle que la scoliose. De nos jours, l'élève supporte jusqu'au tiers de son poids alors que le maximum d'un cartable toléré par les scientifiques est 10% du poids de l'enfant. Ceux ci ajoutent que le cartable a bon dos et que le vrai coupable est ailleurs. C'est pour cela que le rôle que doivent jouer les parents, les enseignants et les professeurs d'éducation physique est important dans le domaine de la prévention du mal de dos. Ils devraient insister et éduquer sur la manière de porter le cartable : position assise, dos droit et le temps de charge qui devrait être court. Une mauvaise position (sur une seule épaule), la pratique d'un sport ou l'inactivité sont autant de facteurs qui influent sur ces maux. Il faudrait également apprendre à l'enfant à « gérer « et à ménager son dos, et à « organiser » son cartable. Autre astuce, meubler les écoles de casiers pour décharger le dos du surplus de cahiers et livres. Il est dangereux pour un enfant de porter une charge trop lourde. Cela produit en premier lieu des douleurs au niveau du dos, de la nuque et des épaules, voire des lombalgies infantiles sévères. Et la lombalgie est le signal d'alarme de l'hernie discale. Le cartable est certes de plus en plus lourd, encore faudrait-il que son « poids » en connaissances soit bien assimilé, pourconférer à l'enfant une tête bien faite plutôt qu'une tête bien pleine.
