ناريندرا مودي: عقد من الشعبية والاستقطاب السياسي في الهند    كمال عبد اللطيف: التحديث والحداثة ضرورة.. و"جميع الأمور نسبية"    أم كينية تسابق الزمن لإنقاذ ابنها من الإعدام في السعودية    ندوة علمية بمعرض الكتاب تناقش إكراهات وآفاق الشراكة بين الدولة والجمعيات    الزليج ليس مجرد صور.. ثقافة وصناعة وتنظيم "حنطة" وصُناع مَهَرة    احتفال بمناسبة الذكرى 19 للمبادرة الوطنية للتنمية البشرية بعمالة المضيق الفنيدق    رئاسة النيابة العامة تستعرض جهود تعزيز الثقة والجودة في منظومة العدالة    الحسيمة تحتفل بالذكرى التاسعة عشرة للمبادرة الوطنية للتنمية البشرية    نهضة بركان يختتم تحضيراته لمواجهة الزمالك في غياب هؤلاء    حافظات القرآن من تارودانت يُضفن رونقًا خاصًا على الأبواب المفتوحة للأمن    أطعمة غنية بالحديد تناسب الصيف    الطوزي: النموذج التنموي الجديد طوي والمغرب غير بعيد عن الأزمة العالمية للتمثيلية السياسية    الحسيمة.. تخليد الذكرى 19 لإطلاق المبادرة الوطنية للتنمية البشرية    التعادل السلبي يحسم ذهاب نهائي دوري أبطال إفريقيا بين الترجي والأهلي    وزيرة الثقافة الفرنسية تزور الجناح المغربي بمهرجان كان السينمائي    الأبواب المفتوحة للأمن الوطني بأكادير تستقبل أطفالا من ضحايا زلزال الحوز    مفتشية الأمن الوطني تتسلم 2447 شكاية    الأمثال العامية بتطوان... (602)    كأس الكونفدرالية الإفريقية (إياب النهائي).. نهضة بركان على بعد خطوة واحدة من تتويج قاري جديد    هلال يدين ضغوط السفير الجزائري على الوفود الداعمة لمغربية الصحراء بكاراكاس    أخنوش يقود الوفد المغربي بمنتدى الماء العالمي بإندونيسيا.. وجائزة الحسن الثاني تخطف الأنظار    حنون تدخل على خط الرئاسيات الجزائرية    فيستي باز والمفارقة الإعلامية    السعودية تطلق حملة دولية لتوعية الحجاج أسابيع قبل انطلاق موسم الحج    مطالب للحكومة بضمان تمدرس الأطفال المتشردين    إحباط تهريب وترويج 62,550 قرص مخدر وضبط ثلاثة مشتبه بهم    هكذا يهدد المغرب هيمنة إسبانيا في هذا المجال    نهائي الكاف.. الموعد والقنوات الناقلة لمباراة إياب نهضة بركان والزمالك    خطاب جلالة الملك محمد السادس في القمة العربية : تصور إستراتيجي جديد للعمل العربي المشترك    زهير الركاني: آليات الوساطة والتحكيم ركائز أساسية في عملية التطوير والتنمية التجارية لتنمية جهتنا و مدينتا    بدء وصول المساعدات إلى غزة عبر الرصيف الأمريكي المؤقت    نائب رئيس الموساد سابقا: حرب غزة بلا هدف ونحن نخسرها بشكل لا لبس فيه واقتصادنا ينهار    فلاحون فرنسيون يهاجمون شاحنات طماطم قادمة من المغرب    مداهمة مستودع بداخله قنينات خمر ولفافات كوكايين بطنجة    توقعات أحوال الطقس ليوم غد الأحد    وفاة دركي خلال حادثة سير بطنجة    التصدير يرفع أسعار الخضر بالمغرب ومهني يوضح    البحث عن الهوية في رواية "قناع بلون السماء"    تصفيات كأس العالم.. المنتخب المغربي النسوي لأقل من 17 عاما يفوز برباعية نظيفة على الجزائر ويتأهل للدور الرابع    المغربي مهندس مطار غزة يبرز "لقاءات مع التاريخ" في دعم القضية الفلسطينية    الدورة الأكاديمية "الشعري والسردي" فاس، 23-24 ماي 2024    بسبب سلوكه.. يوفنتوس يقيل مدربه أليغري بعد يومين من تتويجه بكأس إيطاليا    مشروع بأزيد من 24 مليون درهم .. هذه تفاصيل الربط السككي بين طنجة وتطوان    وزير الخارجية الإسباني: رفضنا السماح لسفينة أسلحة متجهة لإسرائيل بالرسو بموانئنا    شفشاون.. الطبخ المغربي فسيفساء أطباق تعكس ثقافة غنية وهوية متعددة    قرار جديد من الفيفا يهم كأس العالم 2030 بالمغرب    الصين: مصرع 3 أشخاص اثر انهيار مصنع للشاي جنوب غرب البلد    فرق كبيرة تطارد نجم المنتخب المغربي    ملتقى الأعمال للهيئة المغربية للمقاولات يبرز فرص التنمية التي يتيحها تنظيم كأس العالم 2030    افتتاح الدورة الثانية عشرة لمهرجان ماطا الذي يحتفي بالفروسية الشعبية بإقليم العرائش    المغرب يسجل 35 إصابة جديدة ب"كوفيد"    كيف يتم تحميص القهوة؟    دراسة: توقعات بزيادة متوسط الأعمار بنحو خمس سنوات بحلول 2050    رقاقة بطاطا حارة تقتل مراهقاً أميركياً في إطار تحدٍّ مثير للجدل    الأمثال العامية بتطوان... (600)    السعودية تطلق هوية رقمية للقادمين بتأشيرة الحج    وزارة "الحج والعمرة السعودية" توفر 15 دليلًا توعويًا ب16 لغة لتسهيل رحلة الحجاج    العسري يدخل على خط حملة "تزوجني بدون صداق"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10حقائق صحية ستذهلك عن الأناناس
نشر في هسبريس الرياضية يوم 18 - 12 - 2015

نادرون هم الناس الذين لا يحبون الأناناس. لكن هناك العديدين الذين يتهربون من شراء هذه الفاكهة الاستوائية بحجة أنها صعبة التقطيع أو أنها غالية الثمن. إذا كنتم من هذه النوعية، فلدينا 10 معلومات ستجعلكم تغيرون رأيكم. لأن الأناناس هو هدية حقيقية من الطبيعة لنا مفعمة بالفيتامينات والأنزيمات ويمكنه أن يعالج الالتهابات والأمراض.
إذا شربتم عصير الأناناس الطبيعي كل يوم، ستتفاجأون للتحسن الذي سيشعر به جسمكم !
إليكم 10 حقائق عن الأناناس.
1-التهابات أقل
يحتوي الأناناس على أنزيم يسمى البروميلين bromelain ( احفظوا جيداً هذا الاسم). تؤكد الدراسات العلمية أن البروميلين لديه القدرة على التخفيف من الالتهابات وعلاجها والقضاء على السموم التي تهاجم الأعضاء في داخل الجسم. إنها مادة تستخدمها الصناعة الصيدلانية بشكل منتظم. لكنكم تجدونها في عصير الأناناس بشكل طبيعي !
2-فقدان الوزن
شرب عصير الأناناس الطبيعي على الريق يضعف الرغبة التي لا تقاوم في تناول السكر خلال النهار. فهو يحتوي على الفيتامين B1 الذي يحول السكريات إلى طاقة بشكل فوري. إنه محفز حقيقي لعملية الحرق في الجسم !
3-حماية من الطفيليات في الكبد والأمعاء
البروميلين يمتلك أيضاً خصائص مضادة للطفيليات وهو علاج ممتاز لديدان الأمعاء. إذا كان لديكم الدودة الوحيدة، استفيدوا من العلاج بعصير الأناناس الطبيعي. إنه يقتل الدودة في ثلاث أيام فقط ! يمكنكم أن تشربوا عصير الأناناس أيضاً لمحاربة الدود الأبيض في الأمعاء.
3-مشاكل أقل في الغدة الدرقية
الأناناس غني باليود الذي يساعد في التخفيف من الالتهابات المرتبطة بأمراض الغدة الدرقية.
4-يخفف من مخاطر الجروح والتشنجات
البوتاسيوم الموجود في الأناناس يثبت الأملاح المعدنية في الجسم. عندما تتناولون البوتاسيوم بانتظام، ستعانون من تشنجات عضلية أقل في التدريبات الرياضية وسيتضاءل خطر أن تجرحوا نفسكم خلال النشاط الجسدي أيضاً.
5-سموم أقل
مضادات الأكسدة والأنزيمات الموجودة في الأناناس هي أفضل مضادات للسموم نستطيع أن نجدها. إذا شربتم عصير الأناناس الطبيعي بشكل منتظم، سيتخلص جسمكم من المعادن الثقيلة.
6-هضم أفضل
يعزز البروميلين الهضم ويساعد في الوقاية من الاضطرابات الهضمية.
8-أسنان صحية أكثر
الأناناس هو السر لتبييض الأسنان. اشربوا عصير الأناناس الطبيعي كل يوم وقولوا وداعاً للابتسامة الصفراء الشبيهة بابتسامة الساحرات. وبشكل خاص، يجعل الأناناس أسنانكم أقوى وأكثر صحة !
9-نظر أفضل
يحتوي الأناناس أيضاً على فيتامين A وعلى البيتا كاروتين اللذان لديهما القدرة على تحسين النظر. عندما تشربون كوباً من عصير الأناناس كل يوم، تستطيعون تأخير مشاكل النظر التي تظهر مع العمر.
10-الأناناس ضد السرطان
أثبتت دراسة قامت بها National Library of Medicine أن البروميلين الموجود في الأناناس يمكن أن يستخدم في محاربة السرطان. تؤكد الدراسة أيضاً أن هذا الأنزيم يعطي نتائج أفضل من العلاج الكيميائي.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.