انعقاد المؤتمر المحلي لحزب الاستقلال بمدينة إمزورن تحت شعار: "المقاربة التشاركية أساس التنمية المحلية"    الاستراتيجية الوطنية للتنمية المستدامة 2035 على طاولة مجلس الحكومة    منتخب U17 يستعد للمونديال في السنغال    رئيس الكاف: المغرب هو الخطة (أ) و(ب) و(ج) لتنظيم كأس إفريقيا 2025    إحالة ملف وفيات مستشفى أكادير على القضاء..    الأمن المغربي يتصدى لحملة تضليل أجنبية استغلت عملا تمثيليا لتشويه صورته    الوزير الأول الفرنسي يستقيل بعد ساعات من إعلان تشكيلة حكومته    غالي وبنضراوي واعماجو: سفراء مغاربة للضمير الإنساني.. تحرك يا بوريطة    ‬"القوى التقدمية المغربية" تطلق مُشاورات موسعة قبل محطة "الجبهة الشعبية"    إسرائيل تعلن ترحيل 171 ناشطا إضافيا    التهراوي ينبه إلى "ممارسات مخالفة" في نقل وتحويل المرضى بالمستشفيات    "أكديطال" تنفي تلقي دعم الاستثمار    في ختام تصفيات إفريقيا.. 7 منتخبات على أعتاب حسم التأهل إلى كأس العالم    المغرب ضمن أكثر عشر دول استقطابا للاستثمارات الأجنبية في إفريقيا    أرباب المصحات الخاصة ينفون استفادتهم من أي دعم حكومي ويطالبون وزير الصحة بنشر لائحة المستفيدين    فتح باب الترشيح لجائزة المغرب للكتاب    التشكيلي محمد حميدي يودع دنيا الناس            جماعة الدار البيضاء تطلق مرحلة جديدة من برنامج مدارس خضراء    عاجل.. وزارة الصحة تحيل ملف وفيات مستشفى أكادير على القضاء وتوقف المعنيين مؤقتاً    ضحايا زلزال الحوز يخرجون مجددا للاحتجاج ويتهمون الحكومة بتجاهل معاناتهم منذ عامين    مصيبة.. جماعة الرباط تعتزم تفويت بقعة أرضية كانت مخصصة لبناء دار للشباب ودار للنساء لفائدة البنك الدولي    منح جائزة نوبل في الطب لثلاثة علماء عن أبحاثهم في مجال التحكم في الجهاز المناعي    توقيع اتفاقية بين الجامعة الملكية المغربية والاتحاد الكوري للتايكواندو    تنديد حقوقي باحتجاز عزيز غالي ومطالب بتحرك فوري لحمايته    أصداء السودان تتردد في مهرجان الدوحة السينمائي 2025    حين تنحسر حرية التعبير... يسهل قلب المفاهيم    12 عرضا مسرحيا من 10 دول في الدورة الثالثة لمهرجان "جسد" بالرباط    الذهب يتجاوز 3900 دولار للأوقية    منظمة "تجمعية" تشيد بإصلاح الصحة    الأخضر يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    "أشبال الأطلس" يصطدمون بكوريا الجنوبية في ثمن نهائي المونديال    توقعات أحوال الطقس اليوم الإثنين بالمغرب    نقلة ‬نوعية ‬حقيقية ‬في ‬الترسانة ‬القانونية ‬المغربية ‬لمكافحة ‬الاتجار ‬بالبشر    الزلزولي يقود بيتيس للفوز على إسبانيول (2-1)    مدرب آيندهوفن: "أنس صلاح الدين لاعب ممتاز ويقدم أداءً رائعا"    المغرب ‬ينتصر ‬في ‬بروكسيل ‬ويكرس ‬الاعتراف ‬الأوروبي ‬بمغربية ‬الصحراء    التصعيد ‬يشتد ‬بين ‬الصيادلة.. ‬ الكونفدرالية ‬تهدد ‬الفيدرالية ‬باللجوء ‬للقضاء ‬    من أصول مغربية.. نعيمة موتشو تتولى وزارة التحول والوظيفة العمومية في فرنسا    مناورات شرقي 2025.. تعاون عسكري مغربي فرنسي لتعزيز الأمن الإقليمي ومواجهة التهديدات العابرة للحدود    الصين تفعل استجابة طارئة بعد اجتياح الإعصار "ماتمو" لمقاطعتين جنوبيتين        عملية إطلاق نار في سيدني تسفر عن سقوط 20 جريحاً                البطولة: الجيش الملكي يلتحق بركب المقدمة بانتصاره على أولمبيك آسفي    العلماء يدرسون "التطبيب الذاتي" عند الحيوانات    فقدان حاسة الشم بعد التعافي من كورونا قد يستمر مدى الحياة (دراسة أمريكية)    علماء يجددون توصيتهم بالتقليل من اللحوم في النظام الغذائي    حمية الفواكه والخضراوات والمكسرات "قد تمنع" ملايين الوفيات عالميا    وزارة الأوقاف تخصص خطبة الجمعة المقبلة: عدم القيام بالمسؤوليات على وجهها الصحيح يٌلقي بالنفس والغير في التهلكة    عندما يتحول القانون رقم 272 إلى سيفٍ مُسلَّط على رقاب المرضى المزمنين        بوريطة: تخليد ذكرى 15 قرنا على ميلاد الرسول الأكرم في العالم الإسلامي له وقع خاص بالنسبة للمملكة المغربية        الجدل حول الإرث في المغرب: بين مطالب المجتمع المدني بالمساواة وتمسك المؤسسة الدينية ب"الثوابت"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بيضوضان: أجلوا تدريباتي في روسيا احتراما لرمضان.. وأحتفظ بذكرى خاصة مع الرجاء
نشر في هسبريس الرياضية يوم 16 - 06 - 2016

"حْديث مْعَ الفطور"، دردشة رمضانية ل "هسبورت" مع ألمع نجوم كرة القدم المغربية، وأسماء تركت بصمتها في الملاعب الوطنية، وصدحت بها حناجر المغاربة، سواء مع أنديتها أو مع المنتخب الوطني، فرحبت بقراء الموقع على طاولة إفطارها، وأبت إلا أن تشاطرها أبرز المواقف التي صادفتها في هذا الشهر الكريم، برنامجها الرمضاني، والأطباق المفضلة لديها في وجبة الإفطار.
قراء "هسبورت" يحلون اليوم ضيوفاً على مصطفى بيضوضان، أحد نجوم البطولة المغربية لكرة القدم، في فترة نهاية التسعينيات وبداية الألفية الثانية، إذ جاور الأخير أندية الفتح الرباطي، الرجاء البيضاوي، المغرب الفاسي، الوداد البيضاوي، الكوكب المراكشي، اتحاد الخميسات والجمعية السلاوية، وذلك في ترحاله المحلي. وخاض الأخير تجارب احترافية، قادته إلى روسيا مع نادي روستوف (2005-2006) وإلى تونس مع النادي الإفريقي (2007-2011).
توج بيضوضان مع الرجاء بكأس الاتحاد الافريقي سنة 2003، علاوة على تتويجه بلقب البطولة (2004) وكأس العرش (2005) ودوري أبطال العرب (2006)، في حين حاز بيضوضان على لقب البطولة مع الوداد البيضاوي سنة 2010، دون أن ننسى حضوره رفقة المنتخب الوطني المغربي الذي بلغ نهائي كأس أمم إفريقيا في تونس سنة 2004.
- ما هي أفضل ذكرى تحتفظ بها خلال ممارستك الكروية في شهر رمضان؟
من بين أجمل الذكريات التي أحتفظ بها خلال مشواري الكروي، والتي صادفت شهر رمضان الكريم، تعود بي الذاكرة إلى سنة 2003، حيث المباراة النهائية لكأس الكونفدرالية الإفريقية رفقة الرجاء وأمام القطن الكاميروني، والتي توجنا خلالها باللقب. حينها، جل اللاعبين أجبروا على الإفطار في مدينة غاروا الكاميرونية، باستثناء العميد عبد اللطيف جريندو، وحتى وجبات الأكل المقدمة كانت كارثية وعانينا كثيرا من ظروف الإقامة. ورغم كل هذه المعيقات، استطعنا الظفر باللقب وإسعاد الجماهير الرجاوية والمغربية.
- ما هو برنامجك الرياضي خلال يومك الرمضاني؟
لما كنت لاعبا، كان برنامجي التدريبي الرمضاني ينطلق قبل الظهر، ثم تستعد للحصة التدريبية على الساعة الرابعة، والتي تدوم ساعة. بعد تناول وجبة الإفطار وتأدية صلاة العشاء والتراويح، تلتحق بقاعة تقوية العضلات للحصة التدريبية المسائية، حيث يتم تعويض ما ضاع خلال اليوم الرمضاني. خلال مشواري الاحترافي رفقة نادي روستوف الروسي، صادف ذلك شهر رمضان الكريم، حيث ارتأى الطاقم التقني للفريق أن يؤخر الحصص التدريبية إلى غاية المساء، وذلك تقديرا لي كلاعب مسلم واحتراما للطقوس الرمضانية.
- ما هي وجبتك الرمضانية المفضلة؟
أحب وجبة السمك على طاولة الإفطار، خلال شهر رمضان، إضافة إلى التمر والعصائر، وحتى بعد ابتعادي عن الممارسة، أحرص على الحفاظ على لياقتي البدنية وموازنة وجبات الأكل، لاسيما وأنني مقبل على الدخول إلى مجال التدريب والإشراف على لاعبين شباب.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.