"الطبّال" في سبتة.. تقليد رمضاني يوقظ الأسر المسلمة للسحور    هيئة ضبط الكهرباء تحدد تعريفة فائض الإنتاج ابتداء من شهر مارس المقبل            براهمة: احتجاجات "جيل زد" ليست مؤامرة بل نتيجة حتمية لسياسات لا شعبية ولا ديمقراطية    رشيد أيت بلعربي يقارن بين بلاغي النيابة في وفاتي بنجرير والدار البيضاء ويحذر من تهديد "الأمن القضائي"    وفاة الفنان أبو القناطر في أمريكا    ردا على إبطال المحكمة العليا مجموعة من رسومه.. ترامب يعلن عن تعرفة جمركية شاملة بنسبة 10 في المئة    وهبي يدشن محاكم جديدة بابن أحمد وبني ملال لتعزيز التخصص القضائي وتقريب العدالة من المواطنين    مجلس المنافسة.. عمليات زيارة وحجز فجائية بمقرات بعض الفاعلين في سوق توريد المستلزمات الطبية    إسماعيل أبو القناطر في ذمة الله بعد صراع مع المرض    ميناء طنجة المتوسط يحقق 4,43 مليار درهم رقم معاملات في 2025    القنوات الوطنية تهيمن على نسب المشاهدة في رمضان 2026 ب70.4%    موسم حج 1448ه .. عملية إجراء القرعة من 02 إلى 13 مارس 2026    البحر يلفظ جثة شاب جزائري بشاطئ الحرش بالتروكوت    الخنوس والواحدي ضمن التشكيلة المثالية لملحق الدوري الأوروبي    استئناف الخدمات الصحية بالقصر الكبير‬    الأحمر يوشح تداولات بورصة الدار البيضاء    حادثة دهس شرطي تعيد إلى الواجهة نقاش التصدي لتهور بعض سائقي الدراجات النارية بطنجة    توقعات أحوال الطقس ليوم غد السبت        وقفات احتجاجية في عدة مدن مغربية تضامنا مع غزة والمطالبة بإسقاط التطبيع    تراجع مفرغات الصيد بالمتوسط ب 30%        النيابة العامة تكشف تفاصيل انتحار شخص بمقر الفرقة الوطنية للشرطة القضائية    عراقجي يعلن أن مسودة اتفاق مع الأمريكيين ستكون جاهزة خلال يومين أو ثلاثة    المعرض الدولي للنشر والكتاب بالرباط.. إطلاق الدورة الرابعة لمسابقة الكتابة الإبداعية            توقيف الأمير أندرو واستجوابه 11 ساعة يهز العائلة الملكية البريطانية    خبر يهم المغاربة: أوروبا تفرض حدا أقصى جديدا للمدفوعات النقدية    انخفاض التضخم في يناير 2026 مدفوعا بتراجع أسعار المواد الغذائية    القضاء الإداري يعزل خمسة منتخبين بجماعة إنزكان على خلفية "تضارب المصالح"    مسرحية "لافاش": حين تتحول البقرة إلى استعارة للسلطة وسخرية سوداء تفكك منطق التحكم والفساد    وزارة الأوقاف توحّد خطبة الجمعة حول الصيام والتقوى وإتقان العمل    رويترز: ترامب يسعى إلى إبرام اتفاق نووي مع السعودية    جمعية الفردوس تنظم المهرجان الوطني للطفل والناشئة بجهة الدار البيضاء–سطات    قوالب جاهزة أمرّها قالب السُّكّر !    وديتان أمام بوركينافاسو لاختبار جاهزية لبؤات الأطلس    شبيبة الأصالة والمعاصرة تؤكد دعمها للوحدة الترابية وتعلن تعبئتها للانتخابات المقبلة    240 مليون درهم لدعم الإعلام    تراجع ملء سد وادي المخازن إلى 140% .. والمنشأة تتجاوز أصعب اختبار        للحفاظ على جودة العلاجات في طب العيون بالمغرب.. يوم وطني للتشاور ببوزنيقة    تسوية ب 35 مليون دولار في قضايا الاعتداء المرتبطة بجيفري إبستين    المشهد الحزبي المغربي بين الضبابية الأيديولوجية والهشاشة التنظيمية على وقع تآكل الأخلاق    الكوكب المراكشي يعلن عودة استقبال مبارياته بملعب الحارثي    فليك يوبخ نجوم برشلونة ويحذر من ضياع الموسم    نينغ تشونغ يان يمنح الصين أول ذهبية أولمبية في التزلج السريع    الملك محمد السادس يدعم جهود ترامب لإعادة إعمار غزة ويدعو إلى إطلاق مسار حقيقي للسلام بالشرق الأوسط    "الكورفاتشي" ينتقد تماطل "الكاف"    مستشارو فيدرالية اليسار الديمقراطي بالجديدة يطالبون بخطة شاملة وعاجلة لرد الاعتبار للحي البرتغالي    ليلى شهيد.. رحيل امرأة استثنائية    وزارة الأوقاف تحدد موعد قرعة الحج    وفاة المدافع عن "حقوق السود" جيسي جاكسون    لماذا يجب أن تبدأ إفطارك بتناول التمر في رمضان؟    من الإفطار إلى السحور .. نصائح لصيام شهر رمضان بلا إرهاق أو جفاف    القيلولة لمدة 45 دقيقة بعد الظهر تساعد في تحسين التعلم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لخلج: لم يَسبِق لي أن أفطرت رمضان.. "وناس المُنشّطات تْعذّبو مْعايا فالبرتغال"
نشر في هسبريس الرياضية يوم 10 - 06 - 2016

"حْديث مْعَ الفطور"، دردشة رمضانية ل "هسبورت" مع ألمع نجوم كرة القدم المغربية، وأسماء تركت بصمتها في الملاعب الوطنية، وصدحت بها حناجر المغاربة، سواء مع أنديتهم أو مع المنتخب الوطني، فرحبت بقراء الموقع على طاولة إفطارها، وأبت إلا أن تشاطرهم أبرز المواقف التي صادفتها في هذا الشهر الكريم، برنامجها الرمضاني، والأطباق المفضلة لديها في وجبة الإفطار.
قراء "هسبورت" يحلون اليوم ضيوفاً على الطاهر لخلج، نجم المنتخب الوطني المغربي السابق، وسط الميدان الصلب في فترة التسعينات وبداية الألفية الثانية، الذي بدأ مسيرته الكروية رفقة الكوكب المراكشي، قبل أن يحترف في الدوري البرتغالي، عبر محطتي ليريا (1994-1997) وبنفيكا لشبونة (1997-2000)، ثم تجربتين في الدوري الإنجليزي الممتاز رفقة نادي ساوثهامبتون (2000-2003) وتشارلتون أتليتيك.
حمل لخلج قميص "الأسود" في 49 مباراة، شارك رفقة المنتخب الوطني في "مونديالي" 1994 في الولايات المتحدة الأمريكية وفي 1998. وهو الذي ظل مرتبطا بالمستديرة مؤطرا، إذ أسس أكاديمية للتكوين في كرة القدم بعاصمة "النخيل"، وتحقق الأخيرة نتائج جيدة على مستوى الفئات السنية، خلال السنوات القليلة الماضية.
- ما هي أفضل ذكرى تحتفظ بها خلال ممارستك الكروية في شهر رمضان؟
سأروي لكم قصة طريفة حدثت لي عندما كنت محترفا في فريق ليريا البرتغالي وصادفت شهر رمضان الكريم، الأمر هو أنه ولسوء الحظ تقرر إخضاعي لفحص المنشطات في إحدى المباريات التي خضناها في الدوري البرتغالي، ونظرا للصيام والنقص الكبير في المياه الذي عشته ذاك اليوم، بحكم بذلي لمجهود كبير في المباراة، اضطر المسؤولون عن الفحص إلى الانتظار لساعات إلى غاية إفطاري، للتمكن من أخذ عينة على الساعة العاشرة ليلا".
- هل سبق لك أن أجبرت على الإفطار خلال شهر رمضان لما كنت لاعبا؟
لم يسبق لي أن أفطرت خلال شهر رمضان رفقة المنتخب الوطني المغربي، وذلك على الرغم من ظروف السفر الشاق حينها، وأتذكر رحلة غانا لخوض مباراة إقصائيات كأس العالم 1998، التي تعادلنا خلالها بهدفين لمثلهما، وصادف ذلك الشهر الكريم.
- ماهو برنامجك الرياضي خلال يومك الرمضاني؟
كان البرنامج الرمضاني الرياضي خلال فترة احترافي في إنجلترا جيدا، إذ كان موعد الإفطار على الساعة الرابعة إلا الربع، يصادف انطلاق الحصص التدريبية، وكنت أحتفظ بحبات من التمر في جواربي، ومع موعد غروب الشمس أتناولها مع قليل من الماء.
(ضاحكا) بعض زملائي في ساوثهامبتون، كانوا يأتون إلى غرفتي ويغلقون النوافذ والباب، ليطلبوا مني أن أفطر، على اعتبار العتمة التي تسود في الغرفة، والوقت آنذاك كان لا يزال ظهرا. لما كنت ممارسا في فريق بنيفيكا البرتغالي، أعدت القناة الأولى البرتغالية روبورتاجا "بث" في نشرة الأخبار المسائية، عن برنامجي خلال يومي الرمضاني، وهي الحلقة التي تابتعها الملايين عبر شاشات التلفاز، وأعطت صدى طيبا عن كيفية قضاء رياضي مسلم ليومه في الشهر الفضيل.
- ما هي وجبتك الرمضانية المفضلة؟
في مأدبة إفطاري خلال شهر رمضان "الطاجين المقفول"، شيء ضروري،"خاص يكون طايب بالبصلة ومطيشة غير بالمهل.. وماشي أي طاجين".


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.