تجنبي هذه الأخطاء السبعة أثناء الاستحمام حمايةً لبشرتك

يعتبر الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان، فهو يغطي كامل الجسم تقريباً، ويحتاج إلى العناية الدائمة، ويشكل الاستحمام أحد أهم وسائل العناية بالجلد والبشرة.
إلا أن الكثيرين يرتكبون العديد من الأخطاء أثناء الاستحمام تؤدي إلى تلف وتدمير خلايا البشرة. وفيما يلي أهم هذه الأخطاء التي يجب تجنبها، بحسب موقع إليت ديلي الإلكتروني:
1- عدم استبدال ليفة الحمام
تعد ليفة أو اسفنجة الاستحمام بيئة خصبة لنمو الجراثيم والبكتيريا، وأظهرت الدراسات تكاثر أعداد هائلة تقدر بالملايين من هذه الميكروبات على ليفة الاستحمام، لذلك يجب استبدالها من وقت لآخر والتخلص من الليفة القديمة.
2- عدم تفقد مكونات صابون الاستحمام
تحتوي معظم ألواح الصابون على مادة هيدروكسيد الصوديوم، والتي تسبب اضطراباً في التوازن الحمضي القلوي للجلد، واعتماداً على نوع البشرة، فيمكن أن تؤدي الصابونة إلى جعل الجلد جافاً أو زيتياً، ويفضل اختيار أنواع الصابون المصنوعة من مكونات طبيعية.
3- التقشير المبالغ فيه للبشرة
تحتوي العديد من مقشرات البشرة على مواد كيماوية تؤدي إلى تهيج الجلد وتركه معرضاً للعوامل الخارجية، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وشيخوختها، ولتجنب ذلك يمكن استخدام مقشر طبيعي مصنوع من بذور القهوة أو مزيج من العسل مع الذرة.
4- إغفال الترطيب الليلي للبشرة
بعد الاستحمام يجب تطبيق مرطب للبشرة بشكل مباشر وخاصة خلال الليل، حيث تكون المسام مفتوحة، ويستحسن استخدام مرطبات طبيعية للجلد.
5- احتواء الماء على الشوائب
تحتوي مياه الصنبور في الغالب على مواد كيماوية ضارة بالبشرة مثل الكلور والمعادن الثقيلة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تهيج وتلف خلايا الجلد، ولتجنب ذلك يفضل تركيب فلتر مناسب على الصنبور.
6- استخدام شامبو غير مناسب
تؤثر نوعية الشامبو المستخدم أيضاً على الشعر والبشرة، وينصح باختيار شامبو مناسب لنوعية الشعر وطبيعة البشرة، بعد استشارة المختصين.
7- إهمال تنظيف الظهر
يغفل الكثيرون عن ضرورة تنظيف الظهر لصعوبة الوصول إليه أثناء الاستحمام، وينصح باستخدام ليفة مناسبة لإزالة الأوساخ والجلد الميت عن الظهر.