أحد الطاقات الرياضية بمدينة القصر الكبير ، وأحد حراس مرمى فريق النادي القصري في عهده المعطاء ، تفتقت موهبته على أرضية ملعب دار الدخان منذ سن مبكرة ، ومكنه طموح شاب متقد من تطوير كفاءته وانتزاع رسمية حراسة مرمى الفريق الذي بفضل خوضه منافسات جهوية ووطنية يوضع ضمن أجندة فرق معتبرة لينتقل إلى اللعب في صفوف المغرب التطواني والنادي الرياضي الفنيدق والاتحاد الرياضي الشفشاوني و شباب العرائش ليعود إلى عرينه القصري بالنادي الرياضي مرة أخرى بعد ذلك سيتفرع لتدريب الحراس بنادي لوكوس لكرة القدم داخل القاعة وتدريب نادي أبناء المدينة . يعمل فريد الغرباوي معلقا رياضيا بموقع بوابة القصر الكبير . يمتاز الرجل بخفة الظل والبشاشة والمتابعة للشأن الرياضي المحلي والوطني ، عاشق للمدينة التي شهدت انطلاقته الرياضية ، محترم ، يحتفظ بعلاقات إنسانية طيبة . سي فريد ، أنت في ذاكرة القصراويين الذين أمتعتهم زمنا بأدائك ، وكنت بعد ذلك لاعبا سفيرا لمدينتك الأصيلة . حفظك الله ورعاك ، وألبسك ثوب الصحة والعافية .