رائحة جسمي تحرجني كثيرا

أشكو من مشكلة حساسة ومحرجة وهي وجود رائحة نتنة وكريهة دائما على جسدي مع أنني أحرص على الاستحمام يوميا وارتداء ملابس قطنية ونظيفة، وقد جربت الكثير من الوصفات الشعبية لكن دون فائدة. صدقيني لو قلت لك انني على وشك الجنون أو الانتحار وأرجو منك المساعدة ولك مني جزيل الامتنان.
سناء
الأخت أو الأخ...
نأسف أن تصل بكم هذه الحالة إلى هذه الدرجة من الانزعاج وأن تسبب لكم هذا القدر من القلق النفسي. لكن، لا بد من التوقف عند آخر نقطة، لأن القلق والتوتر النفسي هما من العوامل التي تؤدي إلى زيادة التعرق والرائحة في الجسم. على أية حال، لم يذكر في رسالتكم العمر، لأن ذلك طبيعي جدا بالنسبة للأشخاص في سن المراهقة نتيجة التقلبات الهورمونية، وهل أن هذه الرائحة مرافقة لكم منذ الطفولة أو أنها حالة بدأت أخيراً؟
بكل الاحوال، قد يعود تغير رائحة الجسم إلى خلل هورموني فأرجو التأكد من ذلك بزيارة الطبيب، ومن ناحية أخرى فإن تناول الأطعمة عند بعض الناس يسبب زيادة رائحة أجسامهم، فأرجو تجنب الأطعمة التي تؤدي إلى مثل هذه الروائح مثل البصل والثوم وأنواع الملفوف والقرنبيط وكذلك تجنب الأطعمة الدهنية والغنية بالبهارات والكاري.
أنصح بالاستحمام مرتين في اليوم وتدليك الجسم مباشرة بأحد الزيوت المعطرة مثل زيت الورد أو زيت الياسمين أو أي نوع آخر من الزيوت التي تختارونها حسب رغبتكم، فالزيوت المعطرة تتغلغل داخل البشرة دون أن تسبب أي تحسس أو أذى لأنها طبيعية. أيضا عند التعرق، يفرز الجسم أو البشرة الزيت نفسه إلى الخارج فتفوح رائحة الزيت من الجسم وتطغى على الرائحة الكريهة. من الزيوت العطرية التي تعالج روائح الجسم الكريهة هي المريمية Sage، المريمية الناعمة Clary-Sage والزعتر Thyme والنعناع البستاني Peppermint وزيت أوراق شجرة الكاليبتوس Eucalyptus، ومن هذه الزيوت جربوا الخلطة التالية ودلكوا بها كامل الجسم بعد الاستحمام مباشرة:
15 قطرة من زيت المريمية Sage Essential oil مع 10 قطرات من زيت الزعتر Thyme Essential Oil و5 قطرات من زيت أوراق شجرة الكاليبتوس Eucalyptus Essential Oil، واخلطوها مع 30 ملل من زيت وسيط مثل زيت بذور العنب Grape Seed Oil أو زيت بذور دوار الشمس Sunflower Oil ودلكوا بها كامل الجسم.
أنصح أيضا بتجنب استعمال المستحضرات القوية المضادة للتعرق Antiperspirant لأنها في الحقيقة تعمل على اغلاق مسامات البشرة مما يؤدي إلى نتائج معكوسة. هنالك أيضا مستحضر مجرب يدعى "تراست" Trust يمكن استعماله تحت الإبط وعلى جميع أعضاء الجسم، يمنع ظهور الرائحة الكريهة للجسم ويتوفر في محلات "بوتس" Boots في لندن، للأسف لا أعلم إن كان متوفرا في أماكن أخرى...
أرجو أن تنعموا بالهدوء والطمأنينة وأن لا تعظّموا الموضوع فهو لا يستحق، فمشكلة رائحة الجسم هي مشكلة شائعة وهي غالبا ما تكون لفترة مؤقتة نتيجة لتغيرات معينة يمر بها الجسم. أكرر وصيّتي بالهدوء وعدم التوتر النفسي لأنه أحد عوامل ظهور الرائحة، وسأنتظر أن أسمع منكم أخبارا سارة. تأكدوا بأننا سنرافقكم خطوة خطوة لأجل التخلص من هذه المشكلة وأطلعونا على التغيرات على النتائج لاحقا. تمنياتنا لكم بالتوفيق والشفاء العاجل.