أسباب رائحة القدم الكريهة وطرق التخلص منها

المشكلة الحقيقة تظهر للسطح مع معاناة بعض الناس من رائحة القدم الكريهة، وهو ما يسبب إحراجا كبير.
والسبب الأساسي في رائحة القدم الكريهة يتلخص في ثلاثة أشياء؛ وهي: "العرق"، "الجوارب"، و"الحذاء" والتي تسبب البكتيريا، ما ينتج عنه الرائحة الكريهة.
ويوجد بالقدم ربع مليون غدة تفرز العرق، وهي متواجدة على سطح القدم، وتقوم بإفراز العرق الذي يكون له رائحة كريهة تمتزج بالبكتيريا المتواجدة على القدم إما بسبب الحذاء أو الجوارب أو للسببين معاً.
والمفاجأة التي لا يعرفها الجميع هي أن هناك بعض الأطعمة التي تزيد من رائحة القدم الكريهة مثل "القهوة"، "اللوبيا"، "البصل"، "البهارات والشطة"، و"الإسبارجوس".
ولحل مشكلة رائحة العرق يمكن غلي "الشاي" وتركه ليبرد ووضع القدم فيه، وهو مفيد في قتل البكتيريا، ويقوم بتضييق المسام التي تفرز العرق، وبالتالي يقلل من كمية العرق التي تفرزها، كما يقلل من نشاط الغدد العرقية، ويفضل استخدام هذه الطريقة يومياً حتى تختفي الرائحة.
ويمكن استخدام "مزيل" العرق كحل لعلاج رائحة القدم، ولكن يفضل عندها استخدام "Roll- in" المكتوب عليه مضاد للتعرق، وذلك لاحتوائه على مادة "ألمونيوم كلورايد" والتي تقلل من رائحة القدم الكريهة.
وباستطاعة السيدات والرجال تجربة مزيل العرق العادي، ولكن إذا لم يحصلوا على نتيجة يفضل الرجوع للطبيب لمنحهم مزيل عرق مخصص للقدم، ويكون فيه نسبة عالية من الألمونيوم.