إليك الأسلوب الأمثل لتعليم الأطفال الصيام

من الصعب وربما المستحيل أن تفرض على طفل صغير تعلّم الصوم في رمضان لمدة قد تصل من 15-18 ساعة أو تزيد في بعض الدول، لكن يُنصح دائماً بالصوم لعدد ساعات محددة يكافأ الطفل بعدها بجائزة حتى يعتاد الصوم على طريقة “صيام العصافير”.
قد يبدو الأمر غير صحي لبعض الأطفال بحسب حالتهم الصحية والجسمانية، فمتى يبدأ تدريب؟.. في أحد أحياء مدينة اسطنبول التركية، أقامت هيئة البلدية احتفالاً للأطفال بمناسبة صومهم لمدة نصف يوم في شهر رمضان، وشهد الاحتفال إفطاراً جماعياً للصغار كمناسبة لتعليمهم فريضة الصوم تدريجياً. لكن هل يناسب ذلك طبيعة الجسم واحتياجاته، حسب صحيفة “هافينجتون بوست” الأمريكية.
إذا بدأت في إقناع طفلك بالصوم أو أراد الطفل بنفسه أن يُحاكي أفراد أسرته، عليك أن تقنعيه بأسباب أداء هذه الشعيرة، بالإضافة إلى تبسيط الأمر وعدم إقرانه بالعقوبة أو العذاب والتخويف.
ما هو “صوم العصافير”؟ إذا قررت أن تعلم طفلك الصوم، فعليك البدء من سن ال 7 ولمدة يومين غير متتاليين في الأسبوع، وعلى الأم أن تحرص على إطعام الطفل وجبةً متكاملةً قبل بداية الصوم، سواءً كان يتناول السحور مع الأسرة أو الإفطار الصباحي حتى يستمر إلى آذان العصر أو المغرب، على أن تتوافر السوائل والخضروات في وجبة السحور والبروتينات أيضاً لعدم الشعور بالخمول.
نظراً لارتفاع حرارة الجو، لا يفضل إجبار الطفل على الصيام لساعات طويلة نهاراً، خاصةً إذا شعر بالعطش أو الإعياء، تجنبي مقارنة الطفل بصيام أقرانه، ذلك أنه قد تدفعه الغيرة والضغط إلى تحمل عوامل قاسية أثناء الصوم، ويخشى إبلاغ الأهل بها ومن ثم يتعرض لمشكلات صحية كبيرة.
يشار إلى ضرورة متابعة الطفل بانتظام حتى لا يتعرض لهبوط مفاجئ في مستوى السكر بالدم، وقد تصل خطورة هذه الحالة إلى فقدان الوعي والتشنجات والوفاة أحياناً، لذلك إذا لاحظت على طفلك الأعراض التالية يجب إنهاء ساعات صيامه، والإجراء الذي يجب أن تتبعه الأم في هذه الحالة هو إعطاء الطفل سوائل وسكريات أو عصائر، وإذا لم تتحسن الحالة خلال دقائق عليك التوجه مباشرة إلى المستشفى.:
نوم وخمول غير طبيعي.
رعشة في الأطراف.
العرق الشديد وشحوب الوجه.
زغللة في العينين.
زيادة معدل ضربات القلب والغثيان أو الدوخة.