الملك يترأس مجلسا وزاريا صادق على إصلاحات كبرى لتعزيز الجهوية والتنمية الترابية    إنتاج قياسي للزيتون والحوامض.. لغة الأرقام تطمئن المغاربة على الموسم الفلاحي الحالي    مصرع شخص في حادثة سير مروعة نواحي إقليم الحسيمة    بركة يستقبل برلمانيي الحسيمة لبحث مشاكل الريف ويؤكد إطلاق دراسة الطريق السيار ومشاريع هامة    قلادة هَبنّقَة وجاهليّة القوْم بين السُّمنة والهُزَال!    السيد حموشي يستقبل الوزير المنتدب لدى الوزير الأول المكلف بالتنسيق بين المصالح الأمنية والأجهزة الخاصة بدولة بولونيا    انتخاب محمد ولد الرشيد رئيسا لجمعية مجالس الشيوخ في إفريقيا    طنجة… إحباط محاولة فاشلة لتهريب مخدر الشيرا بميناء طنجة المتوسط    نتنياهو يقول إنه أعطى توجيهاته للبدء "بمفاوضات مباشرة" مع لبنان وستستضيف وزارة الخارجية الأمريكية هذه المحادثات"    بالمحبة أولى من يغار    "وفا كاش" تدعم الشمول المالي بإفريقيا    سيدي وساي – ماسة تحتضن الدورة الثامنة للمهرجان الدولي للسينما والبيئة    توقعات أحوال الطقس غدا الجمعة    "شكون كان يقول" يظفر بجائزة مكناس    بطل مغربي في الصين.. إشادة رسمية بعد إنقاذ شابة من الموت غرقاً    برنامج الملتقى الإقليمي للتوجيه بتيزنيت.. أروقة و ورشات تفاعلية ومقابلات فردية ومحاضرة.    هجوم إسرائيلي ينسف الهدنة ويعيد توزيع الأدوار    كينيا تصطف إلى جانب المغرب: دعم صريح يعزز زخم الحكم الذاتي ويعيد توجيه بوصلة المواقف الإفريقية    نشرة إنذارية.. هبات رياح قوية وزخات رعدية وتساقطات ثلجية من الخميس إلى الأحد المقبل    وزارة الداخلية تنفي إصدار أي بلاغ بشأن تدبير واستغلال رخص سيارات الأجرة    الانخفاض ينهي تداولات بورصة الدار البيضاء        كينيا تعلن دعم الحكم الذاتي بالصحراء وتتحرك لتوسيع دائرة المؤيدين دوليًا    المغرب وكينيا يوقعان 11 اتفاقية تشمل الفلاحة والصحة والتعليم    تفاصيل اختتام الملتقى الروائي الأمازيغي بالرباط    الرئيس الإيراني: استمرار الغارات الإسرائيلية على لبنان يجعل المفاوضات مع واشنطن "بلا معنى"    ماراطون الرمال: مرحلة ال100 كلم تخلط الأوراق        موتسيبي يشيد بعلاقات المغرب و"الكاف" .. ويعترف بخيبة "نهائي الكان"    اليونسكو تختار الرباط عاصمة عالمية للكتاب    انطلاق عرض "نوستالجيا: صدى الأسوار" في ليكسوس بالعرائش        "ليكيب": حكيمي يفرض نفسه من جديد كظهير لا يُستغنى عنه في تشكيلة باريس    رئيس "لاليغا" يرحب بفكرة إجراء مباريات من الدوري الإسباني في المغرب    زيارة موتسيبي إلى المغرب... محاولة لإعادة التواصل وتجاوز التوترات            الجزائري سعيد خطيبي يتوج بجائزة "البوكر العربية" عن روايته "أغالب مجرى النهر"    ارتفاع أسعار النفط وسط مخاوف من عدم استئناف إمدادات الشرق الأوسط    إسبانيا تندد بهجوم إسرائيل على لبنان وتفتح سفارتها في طهران    أكثر من مئتي قتيل وألف جريح حصيلة جديدة للعدوان الإسرائيلي الأربعاء على لبنان    "حماة المستهلك" يطالبون بمنع بيع مشروبات الطاقة للقاصرين وفي محيط المدارس    الصين تعلن عن سياسات مالية جديدة لدعم الزراعة والتنمية القروية في أفق 2026    إسرائيل تعلن قتل مسؤول في حزب الله    إطلاق طلب إبداء الاهتمام ببرنامج "تحفيز نسوة" لتمكين النساء اقتصادياً في ثلاث جهات        بروفايل l حكيم زياش.. سيرة لاعب صنعته القيم قبل الملاعب    أنفوغرافيك | ⁨المغرب خارج سباق المدن الذكية لسنة 2026⁩    الماء مقطوع والفواتير مستمرة.. سكان دواوير بالقصر الصغير يعودون إلى الآبار    الكشف عن مخطوطة تاريخية نادرة تعود للقرن الرابع الهجري بالسعودية    عقار فلوفوكسامين المضاد للاكتئاب يحدّ من إجهاد كوفيد طويل الأمد    الوكالة المغربية للأدوية تحذر من مكملات شائعة للتنحيف قد تسبب اضطرابات خطيرة    المدرسة العتيقة تافراوت المولود تنظم ندوة علمية وطنية تحت عنوان " السيرة النبوية منهج متكامل لبناء الإنسان وتشييد العمران "    دراسة: الذكاء الاصطناعي يشخص سرطان الحنجرة    في يومها العالمي : الرياضة .. تُنقذ الأجساد وتُهذّب الإنسان    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج لموسم 1447 ه من 06 إلى 16 أبريل    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج لموسم 1447    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الزريك" و"مارو بالحوت".. أطباق تعكس تميز المطبخ الصحراوي
نشر في العمق المغربي يوم 23 - 12 - 2016

يتميز المطبخ الصحراوي، بغناه وتنوعه، وكذا تميزه سواء من ناحية الأسماء المستخدمة للتعريف بأطباقه، أو حتى مكوناته.
ولتقريب الصورة أكثر وكذا معرفة أهم الأطباق التي لا تخلو مائدة صحراوية منها، التقت جريدة "العمق"، بأحد الشباب الصحراويين بمدينة العيون، والذي عدد لنا أهم الأكلات المشهورة في المنطقة الجنوبية، والتي تتميز حسب يحيى بكون غالبيتها تخلو من الملح والخضر والزيوت.
أكلة "مارو بالحوت" أو "مارو باللحم"
تتميز هذه الأكلة بكونها تعتمد إما على الأرز و الحوت خاصة النوع المشهور في المنطقة وهو سمك القرب،، أو الأرز ولحم الإبل.
وأكد يحيى في تصريح للجريدة، أن هذا الطبق يعد وجبة سينغالية الأصل تبنتها موريتانيا وأصبحت من الأطباق المحببة للمجتمع الصحراوي، "فهي وجبة العائلة" وفق تعبيره.
"الزريك"
هو عبارة عن مشروب يحضر بالحليب واللبن والماء، وتخلط مكوناته وتوضع في "الجيرة" وهو اناء للتقديم.
"كسكسو خماسي"
كسكسو خماسي عبارة عن كسكس يتميز بكونه خليط من 5 أنواع من الدقيق، وهو القمح والذرة، والدقيق العادي ودقيق الشعير والدقيق المحمر، حيث يتم حسب يحيى، "خلط العناصر و"فتلها" بالماء ثم تجفيفه، فطهيه عبر "تبخيره".
ولا يصاحب طبق "كسكسو خماسي" يقول يحيى الخضر، بل كل من العسل الحر، و"أملو" اللذين يوضعان في صحنين صغيري الحجم وسط طبق الكسكس.
"كسكس طبيعي"
وهو كسكس عادي يتم تقديمه بتللحم ونوعين إلى ثلاث من الخضر.
"أطاجين"
وهو طبق يقول عنه يحيى، أنه لا يطبخ في الطاجين التقليدي المعروف في مدن الداخل، بل يطبخ في "الكاميلة" ويتضمن الماء وكبدة الابل ولحم الابل وسنم الابل، وهو طبيعي دون توابل.
"المشوي على الفاحر"
ويكون بشواء إما ماعز أو ابل أو كبش فوق الفحم.
"الفطير"
وهو نوع من الخبز يحضر بالطحين والماء دون "خميرة" ، يخبز في طبق من الحديد ويغطى بطبق آخر من الحديد، ويتم وضع الفحم أو "الجمر" فوق الطبق وأسفله حتى يصير جاهزا للتقديم.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.