كيفية تحديد الوقت المناسب للقاء الجنسي من أجل الحمل

الجنس بطبيعته ضد المعادلات والحسابات، متمرد على جداول اللوغاريتمات وخرائط الجغرافيا وألغاز التفاضل والتكامل، ولكننا أحياناً نحتاج الحساب والدقة والجداول والمعادلات
إذا تأخر الحمل ورغبنا في الإنجاب، ويصبح لزاماً علينا أن نجيب عن سؤال مهم مشروع من كل امرأة، ما هو الميعاد المناسب للجماع الذي يؤدي إلى احتمالات أفضل للحمل؟
تعالوا نطلع على بعض الأرقام قبل أن نحدد ميعاد الجماع المناسب:
- الحيوان المنوي يعيش من يومين إلى ثلاثة أيام.
- البويضة تعيش من 12 إلى 24 ساعة.
- لكي تحصلي على نتائج أفضل لا بد أن يتكرر الجماع عدة مرات حول ميعاد التبويض.
- الميعاد المناسب يوم أو يومان قبل التبويض وأيضاً لقاء في يوم التبويض نفسه، وبالطبع هذا الكلام تقريبي لأن ميعاد التبويض بحساباتنا التقليدية من الممكن أن يخطئ، ولكن ما نقوله يزيد من الاحتمالات التي تجعل الحيوان المنوي المنتظر في محطة قناة فالوب يلتقي مع البويضة لحظة وصولها.
- يعتمد ميعاد التبويض على طول وزمن الدورة الشهرية، فالتبويض يحدث 14 يوما قبل الدورة الشهرية القادمة، وليس منتصف الدورة كما نتخيل، فلو دورتك عادية 28 يوما فأنت فعلاً سيتم التبويض عندك في منتصف الطريق، ولكن إذا كانت دورتك 35 يوما فالتبويض عندك في اليوم 21 وليس اليوم 17.
كيف أعرف أنني في فترة التبويض؟
بعض السيدات تملكن مهارة وخبرة تحديد يوم التبويض عندها بالتقريب، ومعظم السيدات لا يشغلن بالهن بامتلاك هذه المهارة، حاولي سيدتي أن تلاحظي الآتي من تلك العلامات:
- ألم وتوتر واحتقان في الثدي.
- شعور خفيف بإحساس غير مريح في منتصف البطن.
- زيادة إفرازات المهبل.
- زيادة درجة الحرارة، وتستطيع الزوجة تحديدها بقياس الحرارة صباح كل يوم بعد الاستيقاظ من النوم، ويومان بعد التبويض، واكتبي جدول عدة أشهر متتالية.
إذا كانت دورتك غير منتظمة كيف تستطيعين تحديد ميعاد تبويضك؟
معظم السيدات تمر ب12 دورة في السنة، ولكن البعض تسقط منهن بعض الأشهر ومن الممكن أن تنقطع عدة أشهر متتالية .. والأسباب متعددة لهذا الاضطراب:
- التوتر
- رياضة عنيفة
- زيادة أو نقص دراماتيكي في الوزن
وكلما ازداد اضطراب دورتك الشهرية كلما زادت صعوبة تحديد التبويض ولكنها ليست مستحيلة، أفرضي أن دورتك في الشهر الأول 28 يوما، ثم الشهر التالي 21 يوما والذي يليه 32 يوما، سجلي كل هذا في جدول، واطرحي 17 من أقصر دورة شهرية، ثم اطرحي 11 من أطول دورة شهرية، والأيام التي بينهما ستكون هي الأيام المحتملة لتبويضك، لو دورتك الشهرية 35 يوما أو أكثر لا بد من استشارة الأخصائي لتحديد التبويض وأيضاً معرفة سبب هذا الخلل الذي من الممكن أن يكون:
- تكيس مبايض
- خلل في وظيفة المبيض.
- خلل في الغدة الدرقية.
- زيادة البرولاكتين.