6 نصائح مهمة لحماية البشرة من تقلبات الجو

سناء الحكيم
تحتاج بشرة النساء مع تغير الجو من فصل إلى آخر إلى عناية مضاعفة، واهتمام خاص من أجل حمايتها من الجفاف، والتشققات والالتهابات.
وينصح، خلال الفترة الحالية، بتتبع 6 خطوات للعناية بالبشرة من أجل تجنب تأثير تقلبات الجو بين فصلي الصيف والخريف.
1.التنظيف والتقشير المستمر
ينصح بتنظيف البشرة يوميا، صباحا ومساءً، بمنظف خاص، حسب طبيعة البشرة، مع غسلها بالماء الفاتر أو البارد، وتجنب استعمال الماء الساخن، لأنه يتسبب في جفافها، كما يفضل تقشيرها مرتين في الأسبوع من أجل التخلص من الجلد الميت.
2.الترطيب
تحتاج البشرة، في الفترة الحالية، إلى الترطيب بشكل أكثر من أجل حمايتها من التلف والشيخوخة المبكرة، لذلك يفضل استعمال الفازلين، أو زيت جوز الهند، قبل النوم كمرطب طبيعي لها، كما أن دهن الجسم بعد الاستحمام مباشرة يعد أفضل طريقة لوقايته من الجفاف، والحفاظ على طراوته ونعومته.
3.استعمال كريم حماية البشرة
يجب على جميع النساء، قبل مغادرة المنزل، استعمال كريم حماية البشرة من الشمس، الذي ينصح بتجديده بعد كل ثلاث ساعات، لأنه يقيها من الأشعة فوق البنفسجية، ويحميها من التجاعيد، بالإضافة إلى أنه يرطبها.
4.قناع البشرة
تختلف أنواع البشرة من سيدة الى أخرى، لكن استعمال الأقنعة مهم لجميعهن، لذلك ينصح باستعمال قناع مكون من ملعقتين من عسل نحل أبيض، وملعقتين من حليب كامل الدسم، يتم إذابتهما ووضعهما على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم تنظيفه بالماء الفاتر، وهذه الوصفة تفيد جميع أنواع البشرة.
5.ترطيب الشفاه
تتعرض الشفاه خلال الجو البارد إلى التشقق بسبب فقدانها للغدد الزيتية، ما يتسبب في جفافها، لذا يجب عدم إهمالها، واستعمال الفازلين المرطب للشفاه صباحا قبل مغادرة المنزل، وليلا قبل النوم.
6.حماية اليدين
تتسبب تقلبات الجو الباردة تارة، والساخنة تارة أخرى في تشقق جلد اليدين وجفافه، لذلك يجب الحرص على عدم استعمال منظفات المنزل بأيد مكشوفة، واستعمال القفازات، والابتعاد عن التعرض للماء لفترات طويلة، كما يجب الانتظام في استعمال كريمات ترطيب اليدين من حين إلى آخر خلال اليوم.