المانجو واللوز والجزر والبطاطس تزيد من خصوبة الرجال

شعب بريس- محمد. ب
أفادت دراسة علمية حديثة أن الرجال الذين يكثرون من تناول الأطعمة المضادة للأكسدة مثل الجزر والبطاطس والمانجو واللوز، يتمتعون بسائل منوي أكثر صحة، الأمر الذي يقوي من قدرتهم على الإنجاب.

وقد أكدت الدراسة التي نشرت أخيراً في Ecology Letters والتي أجريت من طرف جامعة في غرب أستراليا، أن أفضل وسيلة دفاعية ضد فساد السائل المنوي هو الجمع بين نوعين قويين من مضادات الأكسدة: فيتامين E وbeta-carotène.

وتقترح الدراسة التي أجريت على حيوانات المختبر تناول طعام مثل "الكنتالوب" و"المشمش" و"اليقطين" و"المانجو" والأطعمة ذات اللون البرتقالي الغنية بمادة الكاروتين، بالإضافة للوز وزيت فول الصوجا والبروكلي الغني بفيتامين E التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة السائل المنوي عند الرجال.

وأثبت الباحث "ليه سيمونز"، في هذه التجربة، أن الحيوانات المنوية التي تأثرت بالمواد المضادة للأكسدة كانت هي الأسرع في السباحة.

وقال الباحث: "هذه الحيوانات المنوية تكون في حرب داخل الأنثى، والأكثر قدرة على المنافسة هي التي تفوز في السباق للوصول إلى البويضة".

وتوضح هذه الدراسة أن منيّ الذكور التي تغذت على المواد المضادة للأكسدة تغلبت بسهولة على منيّ الذكور المنافسة التي حرمت من هذه الأطعمة.

وقد بُنيت هذه الدراسة على دراسة أخرى سابقة أثبتت أن الرجال الذين يعانون ضعفاً في عدد المنيّ أو ضعفاً في حركتها، ويتناولون أدوية مضادة للأكسدة مثل فيتامين E والزنك والماغنسيوم، يحسنون فرص زيادة قدرتهم على الإنجاب.