Il n'y a pas de secrets, pour être en paix avec les autres, il faut d'abord être en harmonie avec soi. S'aimer, soi-même, c'est important voire indispensable à notre épanouissement personnel mais sans toutefois tomber dans le narcissisme ou l'égoïsme. A condition que cet amour soit sans conditions ni attentes nous précise Rabiaa Gharbaoui Mounib, conférencière et coach en PNL dans "Kif EL Hal" L'amour de soi se cultive autour de valeurs sûres telles que l'auto-estime et la confiance en soi mais il a surtout besoin de se nourrir d'une «bonne connaissance de soi» ce qui revient à apprendre croire en ses capacités et ne pas hésiter à les mettre en valeur, identifier ses points faibles et essayer de les améliorer, écouter son corps, à gérer ses émotions et surtout se faire plaisir... Kif El Hal: l'amour de soi
