Sahara : Les Etats-Unis décidés à imposer l'autonomie, l'Algérie discrète    Sefrou : Le président de la commune arrêté pour chèques sans provision    Cuivre et or : Morocco Strategic Minerals révèle le potentiel inexploité de Tifernine    Remboursements de TVA : Un chantier enfin maîtrisé    Une avocate italienne retrouvée après avoir été portée disparue au Maroc    Sahara: La députée espagnole Tesh Sidi critique la position de Rima Hassan    Le FBI perquisitionne le domicile de John Bolton ancien conseiller du président Trump    TICAD 9: Humiliation du polisario et son tuteur l'Algérie devant le Japon et l'Afrique    TICAD 9: la Déclaration finale salue les initiatives lancées par le Roi Mohammed VI    Real Valladolid présente son défenseur marocain Mohamed Jawab avec des versets du Coran.    Tétouan : Arrestation d'un septuagénaire pour viol sur un mineur    Campagne de contrôle des motos : Les importateurs rejettent les accusations de modification des moteurs    PRIX À LA CONSOMMATION En juillet, un répit pour le panier des ménages    Cours des devises du vendredi 22 août    Anchois : Le succès qui échappe aux Marocains    Trump compte faire « une sortie » avec une patrouille de police et de militaires à Washington    Brésil : l'ex-président Bolsonaro sommé de s'expliquer sur une demande d'asile en Argentine    Arabie Saoudite/Omra: Plus de 15 millions de pèlerins au S1-2025    Tourisme CAN 2025, une opportunité, de nouveaux records !    Edito – Modernisation ou naufrage    Raja Club Athletic – Restructuration financière et changement de gouvernance pour un nouveau cap    TICAD-9: Quand l'intrusion séparatiste tourne à l'humiliation diplomatique    TICAD-9 : Soutien aux initiatives africaines de S.M. le Roi sur le climat et la migration    Réforme de l'enseignement supérieur : Un chantier colossal    Stress thermique : un danger croissant pour la santé et la productivité, selon l'OMS et l'OMM    Les températures attendues ce vendredi 22 août 2025    Le temps qu'il fera ce vendredi 22 août 2025    La Révolution du Roi et du Peuple et la Fête de la Jeunesse... Une mémoire nationale qui façonne l'avenir    TICAD-9 : le Polisario se contente du rôle de figurant indésirable après le désaveu du Japon    Neil El Aynaoui en route vers les Lions de l'Atlas ?    CHAN 2024: Tarik Sektioui estime que la détermination sera décisive contre la Tanzanie    Google lance « Gemini for Government » : l'IA fédérale à seulement 47 cents par agence    Sécurité routière : le contrôle des deux-roues officiellement reporté    L'UNESCO annonce un record de 264 millions d'étudiants inscrits    Mondial U20 : Le Maroc et l'Espagne lorgnent deux talents binationaux    MEP Rima Hassan softens stance on Western Sahara    Syrian Israeli meeting in Paris condemned by Moroccan group Al Adl wal Ihsane    Bank Al-Maghrib issues commemorative coin for King Mohammed VI's 62nd birthday    Nador : Les images d'un mariage extravagant à Zeghanghane font polémique    Tunisie : 4 films marocains retenus au Festival international Panorama du court-métrage    Le gouvernement tanzanien dément des rumeurs sur des billets achetés massivement par des supporteurs kényans avant le match contre le Maroc    L'international marocain Amine Adli rejoint Bournemouth en Premier League    Congrès du soufisme: le Royaume affirme son modèle de l'islam modéré    Le Roi Mohammed VI et la jeunesse : 26 ans d'un engagement Royal constant    Team'Arti Festival 2025 : Témara et Harhoura s'installent au cœur de la culture urbaine    «Atoman», le film marocain de super-héros arrive sur Amazon Prime Video    Interview avec Dr Aziz El Kobaiti : « Le soufisme invite chacun à agir avec justice et à servir la société »    Aziz Chikh, cet ambassadeur de la cuisine meknassie qui a fait élever sa cuisine au rang de gastronomie    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Les salles de sport reprennent vie après trois mois de suspension
Publié dans Maroc Diplomatique le 02 - 07 - 2020

Fermées depuis mars dernier, les salles de sport dans les différentes régions du Royaume reprennent vie après trois mois de suspension en raison de la pandémie du nouveau coronavirus (Covid-19).
Dès l'annonce de l'allègement des mesures de confinement et de la réouverture, à partir du 24 juin, des salles de sport, les clubs et associations ont pris plusieurs mesures pour garantir une reprise des activités en toute sécurité notamment à travers la répartition des sportifs en petits groupes et la stérilisation des salles et du matériel sportif en permanence.
La période de confinement a eu un impact négatif sur les sportifs, en particulier ceux des arts martiaux, comme le kick-boxing, qui ont perdu, au fil du temps, leur rapidité et leur vivacité, outre la perte d'endurance et la baisse de la masse musculaire. Ils ont également été affectés par des troubles de comportement nutritionnel entraînant un déséquilibre dans le régime imposé par leur nutritionniste. L'ancien champion et entraîneur de kick-boxing au Royal club de Rabat, Noureddine Finkas, a fait part de sa joie de reprendre son activité de formateur de champions, après la période difficile qu'ont traversée les sportifs.
M. Finkas a indiqué, dans une déclaration à la MAP, que les cadres techniques ont accompagné les athlètes durant le confinement en supervisant à distance leur entraînement et leur régime alimentaire pour atténuer les effets physiques et psychologiques négatifs causés par la pandémie.
La mission des entraîneurs et leur principale motivation étaient de maintenir la bonne condition physique des athlètes, a souligné l'ancien champion, notant que ces coachs ont incité les sportifs à poursuivre leur entraînement à domicile de façon continue et régulière et se préparer à revenir à tout moment pour participer à différentes compétitions.
Il a fait savoir que l'entraînement à domicile reposait essentiellement sur des programmes mis en place par les entraîneurs et envoyés aux sportifs via les réseaux sociaux. Ils comportent des exercices pour maintenir la forme physique et d'autres exercices focalisés sur les aspects techniques de la discipline. Il a ajouté que, suite aux recommandations de la Fédération royale marocaine de Kickboxing, le club a mis en place un programme qui concerne l'accompagnement mental des pratiquants en organisant des conférences de groupes avec la participation de plusieurs sportifs afin de les aider à surmonter les difficultés imposées par le contexte actuel.
Le club a veillé à ce que la reprise des activités soit progressive, a insisté le coach qui précise que les premiers jours ont été consacrés à l'entraînement en plein air et comprenaient des exercices de remise en forme, avant de passer à l'étape suivante axée sur le renforcement musculaire afin d'éviter les blessures.
Le cadre national a précisé que le Royal club de Rabat, qui comprend également d'autres branches de sports notamment le full-contact, le muay thai et le taekwondo, a veillé également à ce que le retour soit conforme aux normes et aux mesures de précaution déterminées par les autorités compétentes pour préserver la santé des adhérents et des entraîneurs.
Il s'agit de désinfecter régulièrement la salle et les équipements sportifs, de réduire le nombre de pratiquants à 50% de la capacité d'accueil, de maintenir une distance de sécurité entre les sportifs, de ne pas utiliser les salles de bains des salles et de ne pas échanger de matériel d'entraînement.
La direction du club a également obligé les athlètes à appliquer les gestes barrières habituelles notamment se soumettre au contrôle de la température corporelle à l'entrée du club, respecter la distanciation et stériliser les chaussures.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.