Bourse de Casablanca : clôture en territoire négatif    Albares qualifie la relation Maroc-Espagne, de l'une des "plus solides" au monde    Sahara marocain : Washington impose son tempo pour une résolution rapide    Belkouch : le Maroc résolument engagé dans la dynamique internationale des DH    ONU : Le Maroc prône un engagement renouvelé pour le multilatéralisme et le désarmement    La FIFA soutient le programme de formation des talents mené par la FRMF    Classes Connectées Dir iddik : Inwi lance un appel national à bénévolat pour accélérer l'inclusion numérique en milieu rural    Magic Garden Light Festival à Casablanca : quand la lumière rencontre l'art    Conflit. Le Tchad ferme sa frontière avec le Soudan    RDC-Burundi: Réouverture de la frontière terrestre    Economie togolaise : l'industrie tire le PIB vers le haut    Tour du Rwanda 2026 : 90 coureurs au départ    Hicham Arazi : « Nous avons affronté une équipe mieux classée »    Hackathon RamadanIA. L'IA s'invite dans les territoires    DGSN. Hammouchi promeut les quatre fonctionnaires décédés dans un accident de la route près de Sidi-Ifni    Excédent d'énergie électrique : l'ANRE fixe le prix de rachat et pose les jalons d'un nouveau marché    FInAB 2026 : Cotonou au rythme des arts et de la création africaine    Le PSG prêt à investir 20 millions d'euros pour s'offrir Abdessamad Ezzalzouli    L'assassinat d'un chef de cartel fait planer une menace sur la Coupe du monde 2026 au Mexique    Revue de presse de ce lundi 23 février 2026    Tanger-Tétouan-Al Hoceima : le HCP et Al Omrane formalisent leur coopération    París: Marruecos participa en la 62a edición del Salón Internacional de la Agricultura    Enquête «Talis 2024» de l'OCDE : la radioscopie poignante du corps enseignant marocain    El acuerdo de pesca entre Marruecos y Rusia avanza un nuevo paso    PJD condemns US ambassador's «Greater Israel» remarks as threat to Arab sovereignty    Expansion : Bank of Africa Rwanda inaugure son nouveau siège à Kigali    Gérone : Azzedine Ounahi de retour après sa blessure de la CAN 2025    Edito. Capital humain    Les températures attendues ce lundi 23 février 2026    Les températures attendues ce lundi 23 février 2026    Soufiane Benjdida, le nouveau visage de l'efficacité en Botola Pro    L'accord de pêche Maroc-Russie franchit un nouveau pas    Le PJD rejette les propos de l'ambassadeur américain à Jérusalem sur «le grand Israël»    Droits de douane américains : quel impact pour le Maroc et les pays en développement ?    Lionceaux U17 : Tiago Lima Pereira pressenti pour remplacer Nabil Baha    Iran-USA: Trump se demande pourquoi Téhéran n'a pas encore "capitulé"    La Chine supprime les droits de douane pour les fins scientifiques    Sahara : La Suède justifie son appui au plan marocain d'autonomie    Mauritanie : l'armée intercepte deux véhicules et un camion des milices du Polisario    Sahara : Trump convoque un nouveau round de négociations les 23 et 24 février    Droits de douane : Trump impose une nouvelle taxe mondiale de 10%    Réorganisation du CNP : l'Exécutif approuve le projet de loi    Presse : Réforme du CNP et nouveau modèle de soutien... le gouvernement rebat les cartes    Prix Cheikh Zayed du Livre : deux écrivains marocains dans la course    Touria Chaoui mise en avant dans «Les Marocains du ciel» sur 2M    Ramadan : La TV marocaine enregistre 70,4% de PdA au premier jour, 2M en tête    « Maroc, Terre de Cultures » : Le Collectif 4.0 lance « Rythmes du Maroc »    Dialogue des cultures : les Nuits du Ramadan célèbrent l'héritage andalou    







Merci d'avoir signalé!
Cette image sera automatiquement bloquée après qu'elle soit signalée par plusieurs personnes.



Bissara, Morocco's humble winter dish since the 13th century
Publié dans Yabiladi le 29 - 10 - 2025

Bissara, Morocco's humble yet historic winter dish, has been cherished for centuries for its warmth and simplicity. Made from fava beans, it dates back to the 13th century and remains a beloved staple across the country, from home kitchens to street vendors.
Bissara is one of the cornerstone dishes of Moroccan cuisine, especially during the winter season. It may not be as fancy or elaborate as other Moroccan classics such as Rfissa, Pastilla, Tajine Mqualli, or even Couscous, but Bissara is simple, comforting, and feels like a warm hug on cold days.
In Marrakech, as well as in northern cities like Tetouan, Tangier, and Chefchaouen, Bissara is the favorite breakfast of early risers heading to work. A bowl of the fava bean soup, drizzled with olive oil, cumin, paprika, and a touch of harissa for those who like it fiery, fills you with warmth, flavor, and energy.
Roots in a 13th-Century Cookbook
Bissara has in fact been Morocco's favorite winter dish for centuries. The oldest known recipe dates back to the 13th century. This earlier version appears in what is considered the oldest surviving cookbook from Morocco and the Iberian Peninsula: Kitāb al-Ṭabikh fī al-Maghrib wa al-Andalus fī ʽAṣr al-Muwaḥḥidīn (The Book of Cooking in the Maghreb and al-Andalus in the Era of the Almohads), written by an anonymous author.
Still based on the same main ingredients, dried fava beans, garlic, cumin, and olive oil, Bissara was already a beloved dish in the 13th century. It appears in the eighth chapter of the manuscript under the section «Beans, Chickpeas, and Similar Kinds».
In the medieval recipe, the author refers to it as «a variety of Bayssar», indicating that even then, the dish was well known and had multiple versions. The text instructs:
«Take fava beans (called al-fishar), clean and wash them several times with hot water. Once thoroughly washed, rub them with oil and place them in a pot greased with oil. Add fresh water until the beans are covered, along with a split onion, a whole head of garlic, cumin, coriander, and fennel».
The mixture is cooked and stirred with a ladle until it thickens like dough. After removing the garlic and onion, it is seasoned with salt, poured into a dish, and topped with cumin and oil. «Whoever wishes may eat it with radish and onion, or with olives», concludes the 13th-century recipe.
An Enduring Recipe Through the Ages
The only notable difference between this version and today's is the use of fennel. In his modern adaptation, similar to the one coooked by Moroccans in this time and age, renown Moroccan Chef Moha Fedal explains that the dried fava beans should be «placed in a pot with water over low heat until a white foam appears», which is then skimmed off the surface. Garlic, olive oil, salt, and cumin are added, and the mixture is cooked gently until the beans soften. It is then mashed into a smooth, creamy texture and served with a drizzle of olive oil and a sprinkle of cumin.
In other variations of Bissara, fava beans are replaced with split peas. This version is sweeter and easier to prepare, as the peas do not need to be soaked overnight.
Whether served as a soup or as a thick purée, Bissara remains a beloved Moroccan winter dish, enjoyed at home or from your local Bissara vendor, steaming and fragrant in the early morning chill.


Cliquez ici pour lire l'article depuis sa source.