الخوف من الزواج... الأسباب والعلاج!

هل أنا على إستعداد للزواج وتحمّل المسؤوليات؟ هل بإمكاني أن أكوّن أسرة سعيدة عكس علاقات بعض المقرّبين؟ هل الحب والإخلاص الأبدي تمثيلية تتجسّد فقط في الدراما التلفزيونية؟ وهل وهل وهل... أسئلة لا تنتهي وإجابات من كل حدب وصوب تتضارب فيها الآراء والأفكار المستقاة من تجارب الآخرين، لكن الخوف واحد.
في هذا الإطار، يُعتبر الخوف من الزواج أي ال Gamophobia إحدى المشكلات الشائعة بين الفتيات أكثر من الشبان. وقد يزداد هذا الخوف لدرجة رفض الزواج تماماً وتفضيل العزوبية وربما العنوسة.
الأسباب
ويرجع علم النفس والإجتماع حالات الخوف من الزواج عند المرأة وبعض الرجال إلى عوامل عدة منها:
الخوف من المستقبل، فماذا لو لم يكن الزوج مثالياً على سبيل المثال.
الخوف من فقدان حنان الأهل (أي الأم والأب).
الخوف من المسؤوليات المادية.
الخوف من المشاركة.
عدم الإستعداد للتضحية بالحرية.
عدم الرغبة فى التعامل مع مسؤوليات ما بعد الزواج.
فقدان الثقة في الطرف الآخر.
الخوف من الفشل بسبب التركيز على التجارب الشخصية التي يمر بها البعض.
مراقبة وملاحظة آثار الزواج على الآخرين.
الإيمان بأن الحياة العملية والإجتماعية أهم من الزواج.
ضعف التنشئة الإجتماعية والأسرية.
الخوف من العيش ضمن روتين الأسرة.
الفشل في القدرة على الإلتزام الطويل.
تأثير الإعلام المرئي والمسموع.
الخوف من الجنس.
الإنفتاح غير المنطقي على ثقافة الغرب.
توجيهات للعلاج
الإحتمالات والأسباب كثيرة ومتعدّدة، وقد يكون لحالة واحدة أكثر من سبب ممّا يضيف تعقيدات إضافية للسير في طريق حلّها ومعالجتها. وفي ما يلي بعض التوجيهات التي قد تساعد في تخطي هذا المرض:
إجلسي مع نفسك جلسة هادئة وراجعي الماضي.
سجّلي بإستخدام ورقة وقلم أي أحداث غريبة أو مؤثرة قد مررتِ بها وتعتقدين أنّها السبب.
حاولي تغيير بعض المفاهيم التي تجدينها من معوقات نجاح الزواج.
ناقشي الأمر مع والدتك وأخبري أهلكِ بما تشعرين به.
خوضي التجربة وتقبّلي الفكرة شرط أن يكون الرجل المناسب.
عزّزي فكرة وثقافة التعامل مع الآخرين.
صحّحي المعلومات الخاطئة لديكِ والمتعلقة بالجنس. ويمكنكِ زيارة أخصائية النساء للإستشارة والإستفسار.
دوّني ما هي أسوأ الإحتمالات التي يمكن أن تحدث إذا أقدمتِ على الزواج.
اكتبي الخطوات والحلول التي يمكنكِ تفاديها وتحسينها في حالة الطوارىء، مّما يضمن مزيداً من الصحة والسعادة بدلاً عن الإحباط والخوف.
راجعي أحد المختصّين إن عجزتِ عن معرفة السبب الحقيقي.
** المصدر: أنا زهرة