"لجنة ثلاثية" تترأس مؤتمر الاستقلاليين    "حماس" تعلن ارتفاع عدد القتلى في غزة    إسبانيا تعترض 25 طنا من المخدرات    مقاييس التساقطات المطرية المسجلة بتطوان    انتخابات الرئاسة الأمريكية تؤجل قرار حظر "سجائر المنثول"    الأمور مضبوطة: بركان لاعبين بالتوني اللي فيه خريطة المغرب ضد اتحاد العاصمة الجزائري    المبادرة الوطنية للتنمية البشرية بإقليم تنغير.. إنجاز 79 مشروعا في القطاع الصحي    بدء أشغال المؤتمر السادس للبرلمان العربي بالقاهرة بمشاركة المغرب    تفاصيل رسالة من الملك إلى رئيس السيراليون    نادية فتاح: المغرب يتيح الولوج إلى سوق تضم حوالي مليار مستهلك بإفريقيا    التلميذة فاطمة الزهراء ضحية مدير ثانوية "التقدم" فمولاي يعقوب فتصريح ل"كود": هادي 3 سنين والمدير كيتحرش بيا وكيدير هادشي مع بزاف دالبنات    تتويج شعري في ملتقى الشعر والفلسفة    منتوج العسل المغربي يطرق أبواب السوق الأوروبية    العلماء يعثرون على قبر أفلاطون بفضل الذكاء الاصطناعي "صورة"    وفد ألماني يطلع بتطوان على العرض البيداغوجي للمعهد المتوسطي للتدبير    بايتاس: حكومة أخنوش هي أكثر حكومة وسعت الحوار الاجتماعي وعملت على مأسسته منذ تنصيبها    جاري القروض الصغرى المستحقة يصل إلى 8,4 مليار درهم في متم 2022    توقيف متورطين في ترويج مخدرات وحجز 8955 قرص مهلوس    مظاهرة حاشدة في مدريد لدعم رئيس الوزراء وحثه على البقاء    توقعات أحوال الطقس غدا الأحد    رحلة الجاز بطنجة .. عودة للجذور الإفريقية واندماج مع موسيقى كناوة    هذا تاريخ عيد الأضحى لهذه السنة بالمملكة    هيئة كبار العلماء بالسعودية: لا يجوز الذهاب إلى الحج دون أخذ تصريح وآثم من فعل ذلك    بلغت تذاكره 1500 درهم.. حفل مراون خوري بالبيضاء يتحول إلى فوضى عارمة    المغرب يواجه واحدا من أكثر المواسم الفلاحية كارثية في تاريخه    الرباط: اختتام فعاليات "ليالي الفيلم السعودي"    الخارجية البريطانية: ملتازمين بتعزيز وحماية حقوق الإنسان فالصحرا وكنشجعو الأطراف باش يواصلوا جهودهم فهاد الصدد    مجلس الأمن .. حركة عدم الانحياز تشيد بجهود جلالة الملك لفائدة القضية الفلسطينية    الدكيك يكشف ل"الأيام24″ الحالة الصحية ليوسف جواد وإمكانية مشاركته بكأس العالم    ارتفاع أسعار اللحوم الحمراء بالمغرب    تفاصيل وكواليس عمل فني بين لمجرد وعمور    مؤتمر الاستقلال يمرر تعديلات النظام الأساسي ويتجنب "تصدع" انتخاب القيادة    بنتايك ضمن التشكيلة المثالية للجولة ال34 من دوري الدرجة الثانية الفرنسي    قناة عبرية: استقالة رئيس الأركان الإسرائيلي قريبا وجميع الضباط المسؤولين عن كارثة 7 أكتوبر سيعودون إلى ديارهم    زلزال بقوة 6.1 درجات يضرب هذه الدولة    تواصل حراك التضامن مع الشعب الفلسطيني في المغرب.. مظاهرات في 56 مدينة دعما لغزة    خمسة فرق تشعل الصراع على بطاقة الصعود الثانية وأولمبيك خريبكة يهدد حلم "الكوديم"    السعيدية.. افتتاح النسخة الثامنة من تظاهرة "أوريونتا منتجعات السعيدية – حكايات فنية"    مجلس أمناء الاتحاد العربي للثقافة الرياضية يجتمع بالدوحة لمناقشة خطة 2025    فرنسا مستعدة ل"تمويل البنية التحتية" لنقل الطاقة النظيفة من الصحراء إلى الدار البيضاء    سيناريوهات الكاف الثلاث لتنظيم كأس إفريقيا 2025 بالمغرب!    مغني راب إيراني يواجه حكماً بالإعدام وسط إدانات واسعة    زفاف العائلات الكبيرة.. زواج ابنة أخنوش من نجل الملياردير الصفريوي    هجوم روسي استهدف السكك بأوكرانيا لتعطيل الإمدادات د مريكان    سامسونغ تزيح آبل عن عرش صناعة الهواتف و شاومي تتقدم إلى المركز الثالث    تطوير مبادرة "المثمر" ل6 نماذج تجريبية يَضمن مَكننة مستدامة لأنشطة فلاحين    الأكاديمية تغوص في الهندسة العمرانية المغربية الإسبانية عبر "قصر الحمراء"    الرابطة الرياضية البيضاوية يؤكد ان الوحدة الترابية قضيتنا الاولى    جمارك الجزائر تجهل قانون الجمارك    اكتشف أضرار الإفراط في تناول البطيخ    كورونا يظهر مجدداً في جهة الشرق.. هذا عدد الاصابات لهذا الأسبوع    الأمثال العامية بتطوان... (583)    دراسة: التمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة تحارب الاكتئاب    ‬غراسياس ‬بيدرو‮!‬    بروفيسور عبد العزيز عيشان ل"رسالة24″: هناك علاج المناعي يخلص المريض من حساسية الربيع نهائيا    الأمثال العامية بتطوان... (582)    في شأن الجدل القائم حول مدونة الأسرة بالمغرب: الجزء الأول    "نسب الطفل بين أسباب التخلي وهشاشة التبني"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أطعمة يجب الابتعاد عنها للحفاظ على الصحة ..!
نشر في أخبارنا يوم 17 - 05 - 2013

صحة الجسم تتأثر بالاطعمة الصحية وهناك بعض الاطعمة التى ترفع الشركات انها لها فائدة كبيرة ولا تسبب مشاكل صحية وهى على العكس تماما أخطارها الصحية تفوق نفعها ومن خلال موقع صحتك اليوم نقدم لكٍ أخطر ستة اطعمة يجب الابتعاد عنها لخطرها على الصحة وهى ..!
منتجات الريجيم
كثير من المنتجات ترفع اسم منتج الريجيم للقضاء على السمنة، وما هذا الاسم إلا شعار تجاري يختفي وراءه الكثير من المشاكل الصحية، مثل مشاكل في الجهاز الهضمي واختلال الغدد الصماء، بالإضافة لعوامل كيميائية تضيف النكهة، كما يتم إزالة الكثير من المواد الطبيعية بحجة تقليل السعرات الحرارية.
حليب الصويا وفول الصويا
وهما يمثلان واحدة من أكبر عمليات الاحتيال الصحية في العصر الحديث، فجميع مكونات الصويا غير عضوية، وتتم معالجتها باستخدام مواد كيميائية تعرف باسم الهكسان، الذي يسبب مشاكل في الانجاب والسرطان، ويؤثر على الهرمونات.
مشروبات الطاقة
يتم تسويق تلك المنتجات على أنها إضافة قوية لاتباع نظام غذائي صحي، ولكن في أكثر الأحيان هذه المشروبات تحتوي على معالجات كيميائية كالصويا، والسكر المكرر والدهون المهدرجة، وبعض المواد المضافة التي تسهم في الأمراض المزمنة، ومن الأفضل تناول الأغذية الطبيعية التي تحتوي على البروتينات، بدلا من تلك المواد الصناعية.
الزبد و المارجرين
السمن عبارة عن زيت مهدرج عبر الدهون، وهو ما يجب تجنبه على الإطلاق، ويمكن استخدام زيت الزيتون بدلا من السمن أو زيت جوز الهند.
منتجات اللحوم مع النترات والنيتريت
والتي توجد في اللحوم الباردة والنقانق، والهوت دوج والعديد من اللحوم الأخرى التي تباع في محلات البقالة، وتلك اللحوم مزيدة بنترات الصوديوم والمواد الحافظة الكيميائية التي تسبب أمراض القلب والسرطان، فإذا كنت من محبي اللحوم، فعليك باللحوم الطبيعية التي تباع في محلات الجزارة.
الفشار أو البوب كورن
وهو الطعام المفضل لرواد السينما، ولكنه واحد من الأطعمة الغير صحية، فكل مكونات الفيشار من المواد المعدلة وراثيا كحبات القمح والملح والمواد الكيميائية الحافظة والمستخدمة لتعزيز نكهته، كما أنه يحتوى على مادة كيميائية تعرف باسم ثنائي الأسيتيل التي يمكن أن تدمر خلايا رئتيك، وإذا كنت تحب الفيشار، فقم بتجهيزه بنفسك بحبات الذرة العضوية، في غلاية مع إضافة مكونات صحية أخرى مثل زيت جوز الهند وزبدة العشب.
الخبز الأبيض
يحتوى الخبز الأبيض على طحين مكرر، سام لجسمك، فهو خالي تماما من كافة الفيتامينات والمعادن والألياف، والمواد الغذائية الهامة، وبسبب هذا فإن الجسم لا يستطيع هضمه بشكل جيد، ما يمكن أن يؤدي لمشاكل صحية، خاصة إذا علمنا أن الطحين المكرر تم تبييضه باثنين من المواد الكيمائية الضارة هما الكلور والبروم بروميد، والتي تسبب على المدى البعيد تلف في الغدة الدرقية.
الأرز الأبيض
وهو مثله مثل الخبز الأبيض، تم تجريده من معظم المواد الغذائية وفصلها عن النخالة والجرثومية، وهما اثنين من العناصر الغذائية الطبيعية التي تشكل الأرز في شكله البني، وبالتالي فالأرز الأبيض ناقص من ناحية التغذية، كما أن الأرز الأبيض بخلاف البني، يُمتص ببطء أكثر، ولا يسبب نفس الارتفاع في سكر الدم.
وجبات الطعام المجمد
يتم تحضير تلك الوجبات بالعديد من المواد الحافظة والزيوت المهدرجة وغيرها من المواد الصناعية، ناهيك عن أن تلك الوجبات كانت مطبوخة بشكل مسبق، ما يجعل محتوياتها الغذائية أقل من الحد الأدنى المطلوب، خاصة بعد تسخينها مرة بعد أخرى في المايكرويف، باختصار الوجبات المجمدة ما هي إلا مرض في صندوق.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.