تعرفي على أسباب تساقط الشعر ليسهل عليك تجنبها

معظم أسباب تساقط الشعر لدى النساء تعتبر مؤقتة، وقد تمتد إلى شهرين أو ثلاثة أشهر بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم، أو بسبب حصول نزيف حاد، أو نقص في التغذية، أو بعد إجراء عمليات جراحية، كما يحدث أيضا بسبب أمراض الغدة الدرقية، وبسبب بعض الأمراض المزمنة كأمراض الكبد والفشل الكلوي والسرطان، وفقر الدم الناتج عن نقص مادة الحديد في الجسم، أو سوء التغذية، ويحدث ذلك عند النساء بسبب الدورة الشهرية، كما أن بعض الأدوية قد تسبب تساقطا في الشعر.
لكن كل هذه الأسباب تعتبر مؤقتة، لأن الشعر يعود إلى النمو بعد فترة قصيرة من زوال السبب أو علاجه، أما سبب تساقط الشعر المزمن فقد يكون نتيجة نقص في مدة نمو الشعرة وعادة ما تصاب به النساء في الفترة العمرية ما بين 30 و50 سنة.
وفي هذا يؤكد عديل اتميري، أخصائي الأمراض الجلدية، على أن ثلث الحالات التي تصاب بتساقط الشعر الحاد، لا يتمكن الأطباء عادة من إيجاد سبب واضح لها، لكن لا يجب التهويل أو التسرع في مثل هذه الحالات لأن معدل نمو الشعر لا يتجاوز ملمترا واحدا كل ثلاثة أيام، أي أن الشعرة تحتاج إلى شهر كامل حتى يصل طولها إلى سنتيمتر واحد، لذلك لا يجوز أن تنظر المرأة كل صباح إلى شعرها، وتعد عدد الشعرات المتساقطة، مما يساهم في اضطراب وتأزم حالتها النفسية سوءا، وهو ما يساهم بدوره في مضاعفة عملية التساقط.
أما بخصوص العلاج، فيجب على كل امرأة أن تتذكر أولا أن تساقط الشعر ليس ظاهرة ولا مرضا، ومعظمها حالات مؤقتة يمكن علاجها إذا تم تشخيص السبب.
نصائح تجنبك تساقط الشعر
‌ - تجنبي غسل فروة الرأس أكثر من مرتين في الأسبوع.
‌ - لا تستخدمي أنواع الشامبو الرديئة المتوفرة بالأسواق.
‌‌- ابتعدي عن مستحضرات التجميل الكيماوية التي تساعد على تلوين الشعر أو زيادة نموه أو تثبيته أو تنعيمه أو تمويجه.
‌- حاولي التقليل من تجفيف الشعر بواسطة المجفف الكهربائي (السشوار).
‌ ‌-بادري بمعالجة أمراض فروة الرأس مثل القشرة وغيرها
- زيت الزيتون يمنع تساقط الشعر إذا تم تدليك فروة الرأس به كل مساء لمدة عشرة أيام.
- عصير الليمون مفيد جدا لتدليك فروة الرأس ثم غسله بعد ذلك بالماء الدافئ.
- غسل الشعر بمستخلص الزعتر يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
- عصيرالبصل مقو للشعر، ولذلك يجب دلك فروة الرأس به قبل الحمام بساعتين.
- القرفة المغلية بالماء تعد أيضا من الأعشاب المقوية للشعر.