خطوات تزيد ثقتك بنفسك

الثقة بالنفس هي من أهم المشاعر التي يجب أن يشعر بها الفرد بشكل دائم ومستمر، كما أنها تعد من أهم أسرار النجاح للفرد، فمن يمتلك ثقة بنفسه يكون قادرًا على القيام بأي شيء مهما كانت صعوبته، والثقة تجعل الفرد يشعر بنوع من السعادة والمعنوية المرتفعة، كما أن هذا الشعور يجعل الفرد أكثر عطاء وتمكنه من إسعاد من حوله، وإليكم بعض النصائح التي تساعد في جعل معنويات الفرد مرتفعة وثقته بنفسه كبيرة .
أعد تأهيل نفسك
1. اعرف قدرتك، يجب أن تتعرف على مدى قدرتك العقلية والجسدية في تحقيق ما تسمو إليه من أهداف في هذه الحياة، واعرف رأي من حولك في الإنجازات التي تقوم بها واعرف السلبيات التي قمت بها وحاول تطويرها .
2. عزز علاقاتك الاجتماعية مع أصدقائك وأقربائك ومن حولك، فالعلاقات تجعلك تكتسب الكثير من الصفات والأفكار المختلفة، سواء الإيجابية أو السلبية وجميعها تكسب منها خبرة في هذه الحياة .
3. حاول إبراز ما تملك من قدرات كامنة واكتشفها، وذلك بإنجاز أعمال لم يسبق لك إنجازها من قبل، فالتجارب الجديدة تجعلك تكتشف المهارات الجديدة التي تمتلكها .
4. لا تحاول مقارنة نفسك بأحد بطريقة سلبية، فجميعنا نحب المقارنة ولكن أحيانًا هذه المقارنة تقلل من ثقة الفرد بنفسه .
5. لا تضع المشاكل على حملك، ولا تعذب ذاتك على أي فعل حدث، بل حاول أن تفسر الأمور بطريقة إيجابية، لكي تبتعد عن تعذيب الضمير وتقليل ثقتك بنفسك.
6. لا تلم نفسك عن الأحداث التي حدثت في الماضي، فدع الماضي يمشي ولا تفكر به، وفكر في حاضرك الذي سيأتي، ودائمًا قم بالأعمال التي يوجهك ضميرك للقيام بها .
7. المعاناة التي تواجهها في حياتك ستمضي فلا تفكر بها كثيرًا، فستعطيك خبرة في حياتك المستقبلية، ودائمًا التفت للناحية الإيجابية من هذه الحياة .
8. حاول أن تحافظ على هدوئك في أغلب الأوقات ولا تخف ولا تتوتر، واحرص على تعميق ذهنك لفهم ما يدور حولك بطريقة منطقية وهادفة .
9. يجب أن تحب نفسك وشخصيتك وتؤمن بقدراتك وأفكارك وكل ما تقوم به، فأنت من تعرف مدى قدرتك وما هي أهدافك وأحلامك، لهذا يجب أن تحب نفسك وتثق بها أكثر من أي شخص آخر .
10. حافظ على امتلاك مزاج مرح في أغلب الأوقات فهذا يدعم شخصيتك، وامتلك مزاج ضاحك، فهذا يساعدك في تسهيل وتبسيط الحياة التي حولك .
11. الابتسامة، من أهم الأسرار وتجعلك واثقًا من نفسك بصورة دائمة، كما أنها تدعم نفسيتك وتجعلها مرتاحة في أغلب الأوقات.
هذه النصائح تدعم ثقتك بنفسك وتجعلك قادرًا على القيام بأي شيء مهما كان، فحاول الحرص على اتباع هذه النصائح .
ولقد تساءل الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله : أتريد السعادة حقا ؟ لا تبحث عنها بعيدًا إنها بداخلك..