منظمة الصحة توصي بعدم ارتداء الكمامات أثناء ممارسة الرياضة

أعلنت منظمة الصحة العالمية أن احتمال انتقال عدوى "كوفيد-19" بواسطة الأحذية إلى الأفراد ضعيف جداً، موصية أيضا بعدم وضع الكمامة أثناء ممارسة الرياضة.
وكإجراء احترازي، خصوصاً في المنازل التي يوجد فيها رضّع وأطفال صغار يحبون أو يلعبون على الأرض، دعت المنظمة إلى خلع الأحذية وتركها عند مدخل المنزل، لأن "ذلك سيساعد في منع إدخال أي قذارة أو مخلفات قد تكون ملتصقة بالنعل والأحذية إلى المنزل".
وشددت المنظمة على ضرورة عدم ارتداء الكمامة أثناء ممارسة الرياضة، لأنها قد تحدّ من القدرة على التنفس بصورة مريحة، "وقد تبتل بسبب العرق، مما يصعب التنفس ويعزز ‏نمو المكروبات".
وقالت: "قد لا يكون استخدام الكمامات الطبية لفترة طويلة مريحاً، ولكنه لا يؤدي إلى التسمم بثاني أكسيد الكربون أو نقص الأكسجين"، مضيفة: "عندما ترتدي كمامة طبية، تأكد من تثبيتها بالشكل الصحيح وبإحكام جيد لتتنفس بشكل طبيعي. لا تعيد استخدام كمامة وحيدة الاستعمال، واستبدل الكمامة دائماً حالما تصبح رطبة".
وأشارت المنظمة إلى أن أهم تدبير وقائي أثناء ممارسة الرياضة هو التباعد ‏الجسدي مسافة متر واحد على الأقل من الآخرين.
وقالت إن "الفيروس الذي يسبب مرض كوفيد-19 ينحدر من سلالة فيروسات تُسمى كورونا، أو الفيروسات التاجية. والمضادات الحيوية لا تأثير لها على الفيروسات".
وأضافت: "غير أن بعض الأشخاص الذين يصابون بكوفيد-19 قد تحصل لديهم مضاعفات فيصابون بالتهاب رئوي. وفي هذه الحالة، قد يوصي مقدم الرعاية الصحية بتناول مضاد حيوي لمعالجة الالتهاب".
وأشارت منظمة الصحة العالمية إلى أن معظم الأشخاص الذين يصابون ب"كوفيد-19" تظهر ‏عليهم أعراض خفيفة أو معتدلة، ويمكنهم التعافي منه ‏بفضل الرعاية الداعمة.