أرضعي صغيرك لتستعيدي رشاقتك بعد الولادة

بينت الأبحاث و الدراسات الطبية أن الرضاعة الطبيعية تساعد المرأة على استعادة رشاقتها بعد الولادة، فأثناء الرضاعة تقوم المرأة بإفراز هرمونات تعمل على استعادة شكل الرحم الطبيعي، و جعل البطن مشدودا كما كان في سابق عهده...
بينما بينت أبحاث أخرى أن كمية الطاقة المستهلكة أثناء تكوين الحليب بثدي الأم المرضع تقدر بحوالي 600 سعرة حرارية يوميا، و بالتالي يساعد ذك النساء على التخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي حصلن عليها خلال قترة الحمل.

و خلافا للاعتقادات السائدة بين النساء، أن عملية الإرضاع تؤثر سلبا على شكل الثدي و تشوه جماليته، فقد تبين أن هذه الفكرة خاطئة 100 %، فقد أجري بحث طبي شمل مجموعة من النساء نصفهن قمن بالإرضاع و النصف الآخر امتنع، فتبين أنه لا توجد أي اختلافات في مدى قوة النسيج لدى كلا المجموعتين.

اقرأ تتمة الموضوع على مجلتك

مواضيع ذات صلة

-تعلمي طريقة لف طفلك بالقماط

- حوامل يعانين من فقر الدم

- أجمل ملابس الحوامل