طرق العناية بالبشرة الجافة

-الإكثار من شرب الماء على مدار اليوم ، فالماء يُكون معظم جسم الإنسان وهو يروي البشرة ويعطيها النضارة ، فنقصان الماء في الجسم يسبب جفاف البشرة.
-الحصول على غذاء متوازن وصحي ، حيث أن البشرة وخاصة الجافة بحاجة إلى بعض المواد الغذائية للتخلص من جفاف البشرة حيث يجب التركيز على المواد الغذائية التي تحتوي على الأملاح والألياف و الفيتامينات و المعادن وخاصة الخضراوات والفواكه الطازجة.
-تجنب استخدام الصابون في غسيل الوجه لأن الصابون يحتوي على مواد كيميائية تزيد من جفاف البشرة.
-الإبتعاد عن استخدام المياه الساخنة عند غسل البشرة لأنه يزيد من الجفاف.
-العمل على ترطيب البشرة واستخدام الكريمات المرطبة على مدار اليوم .
-القيام بتقشير البشرة للتخلص من الخلايا الميتة التي تتراكم على سطح البشرة، ويجب أن تقومي بالتقشير بمعدل مرتين أسبوعياً.
-التقليل من السهر والإجهاد والابتعاد عن التوتر والضغوطات النفسية فكلها تؤدي إلى زيادة جفاف البشرة ، والتأكد من أخذ قسط كافي من النوم والراحة.
-ممارسة التمارين الرياضية بانتظام فهي تُساعِد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم .
-الإبتعاد عن التعرض لأشعة الشمس المباشرة ، يجب استخدام واقيات الشمس أثناء الخروج تحت الشمس ومحاولة تجنب الشمس في وقت الظهيرة.
-استخدام الخلطات الطبيعية لتغذية البشرة وخاصة التي تدخل في تركيبها الأفوكادو و الموز واللبن الرائب والبابايا والعسل.