طنجة .. الدكتور الفايد يحاضر حول سبل التغذية السليمة

أعطى الدكتور محمد الفايد يوم الخميس، بقصر البلدية بمدنة طنجة، محاضرة حول سبل التغذية الصحيحة انطلاقاً من السنة النبوية الشريفة، وعلاقة النبي صلّى الله عليه وسلّم بسياسة التغذية.
اللقاء الذي تم تنظيمه من طرف جمعيتي الإبصار وطنجة الحضارة تحت شعار " الأطعمة والأشربة النبوية : غداء وعلاج " عرف حضوراً حاشداً لمتتبّعي نصائح وتوجيهات الدكتور الفايد، حيث اكتضت قاعة ابن بطوطة بقصر بلدية طنجة بالحضور الذين لبّوا الدعوة.
وركّز الدكتور الفايد خلال محاضرته على محورين رئيسيين من أجل تغذية رشيدة، المحور الأوّل يتعلّق بالاعتماد على كل ما هو نباتي بدل التعاطي لللّحوم، وأكّد الدكتور الفايد في هذا الباب أن ارتفاع نسبة الإصابة بمجموعة من الأمراض كالسكري والقلب والضغط الدموي والسمنة راجع بالأساس إلى عدم تناول كل أنواع الأغدية ذات الأصل النباتي، هذا بالإضافة إلى الإكثار من الحلويات والشكولاطة.
أما المحور الثاني من الندوة، ركّز فيه ذات المحاضر على ضرورة تعلّم الجوع مع الإكثار من الحركة. واعتبر الأخصّائي في علم التغذية أن الصوم والتمرين على الجوع هو أهم علامات الصحة، وأهم سلاح لمحاربة شتى أنواع الأمراض، مذكراً بالسنة النبوية في هذا الباب، ذلك أن النبي صل الله عليه وسلم كان يلزم الجوع لمدة تصل أحياناً إلى ثلاث أيام.