منافع عصير الليمون بالنعناع وطريقة تحضيره

في فصل الصيف خاصة نحتاج إلى المشروبات المنعشه التي تساعدنا على تحمل حرارة الجو ونحصل منها على المذاق الطيب والإنتعاش وعصير الليمون بالنعناع من المشروبات الأكثر من رائعة ويتم تناولها باردة

لضمان مذاق أفضل وأيضا له فوائد طبية عظيمة فالنعناع منشط للقلب والدورة الدموية كما أنه ملين للمعدة ويخفف من ألام الأسنان وإزالة روائح الفم وبأوراق النعناع تم استخراج مادة تساعد على تهدئة الجهاز العصبي

ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد
الديدان من الأمعاء والتخفيف من المغص ويقوي عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب
وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام وعن فوائد الليمون التي لا تحصي نتحدث فهو مفيد لعلاج تشقق الأظافر وللإقلاع عن التدخين ولعلاج الكلف والنمش والبرص أيضا ولإحتقان الكبد ومشهي للطعام ولأورام الحلق ولمنع التجاعيد فوائد متعدده وكثيره في الليمون

وللنعناع طريقة للحفظ يجب إتباعها فيتم قطف أوراق النعناع ويغسل جيدا ويتم تصفيته من الماء ونتركه في الهواء حتي يجف ويوضع ببرطمان للحفظ وللنعناع رائحة زكيه جدا ومع فوائد النعناع الكثيره والليمون كذلك فسوف نشرح عمل
عصير الليمون بالنعناع مشروب يجعل يومك اكثر انشراحا وتفتحا وإليكم الطريقة التي تكفي لصنع المشروب يكفي لأربع اشخاص
يتم تحضير عشر أعواد من النعناع وأربع حبات من الليمون يتم عصر الليمون جيدا ويقطع النعناع ويحضر كمية من السكر حسب الحاجة ويوضع الليمون المعصور والنعناع المقطع في الخلاط معا ويضاف لهما مكعبات الثلح والسكر ويتم خلطهم جيدا للحصول على مشروب صحي ومنعش

وذو مذاق طيب والنعناع لايشترط أن يذوب في العصير يكفي الحصول على طعمه ولونه في المشروب ومن الممكن تصفيته عند صب أكوابالعصير .