وصفات طبيعية لعلاج السعال عند الأطفال وحمايتهم من نزلات البرد

ترتفع نسب الإصابة بنزلات البرد والسعال في صفوف الأطفال خلال فصل الشتاء، وأحيانا قد يصابون بالسعال الجاف مما يسبب لهم ألما شديدا بالحلق وانسدادا بالأنف وفي ما يلي بعض الوصفات الطبيعية للتقليل من حدة السعال.
* الزنجبيل مفيد لنزلات البرد، أضيفي مقدار ملعقة كبيرة من الزنجبيل للماء المغلي ويحلى بالعسل ويقدم للطفل وهو دافىء.
* للزعتر قدرة كبيرة على تطهير وتطعيم الجسم، ويعد هو واليانسون من الأعشاب الأكثر شهرة في علاج نزلات البرد، قومي بغلي الزعتر واليانسون مع الماء وقدمي لطفلك فنجانا من المشروب عدة مرات يوميا.

بالفيديو: التغذية الصحية لمردود دراسي جيد مع نبيل العياشي
بالفيديو : أهمية وجبة الإفطار للطفل ومكوناته مع نبيل العياشي
* يساعد الملفوف في علاج السعال الجاف، يشرب فنجان من عصير الملفوف يوميا أو يأخذ مع السلطة.
* أكل التمر والتين والزبيب يوميا فعال لعلاج الكحة الجافة، ينقع التمر والتين في الماء المغلي ويشرب منه يوميا.
* من المضادات الحيوية المهمة لعلاج السعال العادي أو الجاف نجد البصل والثوم،يشرب فنجان من عصير البصل أو الثوم أو تؤكل نيئة كما في السلطة.
* تنقع حبوب الحلبة لليلة كامبة ثم يتم غليها وشربها، أو قومي بغلي مطحون الحلبة مع العسل أو السكر للتحلية، ويشرب عدة مرات فهو مفيد لتهدئة السعال.