احتجاج وتنديد بالتراجع غير المبرر عن الترخيص باستعمال قاعة عمومية    نداء إلى القائمين على الشأن الثقافي: لنخصص يوماً وطنياً للمتاحف في المغرب    "win by inwi" تُتَوَّج بلقب "انتخب منتج العام 2025" للسنة الثالثة على التوالي!    عامل إقليم العرائش في زيارة تفقدية إلى شاطئ رأس الرمل استعدادًا للموسم الصيفي 2025    شاطئ رأس الرمل... وجهة سياحية برؤية ضبابية ووسائل نقل "خردة"!    عامل إقليم العرائش يوافق مبدئيًا على استعمال الجيتسكي صيف 2025 بشروط صارمة    أن تكون فلسطينياً حين تُستدعى أمنيّا: في انحطاط الخطاب الحقوقي وتحوّلات النضال الرمزي!    مسرح رياض السلطان يواصل مسيرة الامتاع الفني يستضيف عوزري وكسيكس والزيراري وكينطانا والسويسي ورفيدة    91 شهيدا اليوم في غزة وناتنياهو يعلن توجهه للسيطرة على كامل أراضي القطاع    المعارضة تنتقد "مدارس الريادة" واعتناء الحكومة بالمؤسسات الخاصة    مستشفى صيني ينجح في زرع قلب اصطناعي مغناطيسي لطفل في السابعة من عمره    بوريطة يستقبل رئيس لجنة الشؤون الخارجية بالبرلمان الغاني لتعزيز التعاون البرلماني بين المغرب وغانا    حقيقة فوز "عثمان فكاكي" بلقب بطل العالم في الكيك بوكسينغ ببلجيكا    إننا في حاجة ماسة لحلبة سباق سياسي نظيفة    الرباط تحتضن الاجتماع الخامس للتحالف العالمي لدعم حل الدولتين: نحو إحياء عملية السلام في الشرق الأوسط    ال«درونات» : مستجدات البوليس المغربي!..    أخنوش: هذه وصفة التعليم العالي    'أمان'.. دورية شرطة ذكية تضع المغرب في مصاف البلدان الرائدة في المجال الأمني    بورصة الدار البيضاء تتدثر بالأخضر    تأخر قطار البراق لأزيد من 4 ساعات يربك المسافرين ويكشف خللًا في تدبير الأعطاب الطارئة    حريق يلتهم هكتارات من منتزه بلوطة    حفل "الكرة الذهبية" يقام في شتنبر    لقجع يهنئ اتحاد يعقوب المنصور    مطار الحسيمة الشريف الإدريسي يسجل ارتفاعا في حركة المسافرين    عبد السلام بلقشور يعلن عدوله عن الترشح لرئاسة الرجاء الرياضي    22 دولة تطالب إسرائيل بالسماح ب"دخول المساعدات بشكل فوري وكامل" إلى غزة    أخنوش يستعرض جهود الحكومة لتوسيع العرض المدرسي وتعزيز التعليم    « "Shining Fès" : و"Rising Ouarzazate": انطلاقة جديدة للسياحة المغربية»    هذه هي المعايير المعتمدة من قبل الداخلية لانتقاء الشباب للخدمة العسكرية    البراق يتوقف عن العمل و المكتب الوطني للسكك الحديدية يكشف السبب    النصيري يسجل هدفا في فوز فنربخشة أمام أيوب سبور (2-1)    النيابة العامة تطالب بحضور الشهود في ملف "قتل الشاب بدر" بالبيضاء    تفشي إنفلونزا الطيور .. اليابان تعلق استيراد الدواجن من البرازيل    مهرجان "ماطا" للفروسية يحتفي بربع قرن من الازدهار في دورة استثنائية تحت الرعاية الملكية    المهرجان الدولي لفن القفطان يحتفي بعشر سنوات من الإبداع في دورته العاشرة بمدينة طنجة    ب130 مليار درهم.. "طاقة المغرب" تعلن عن شراكة استثمارية كبرى في الطاقة والمياه    ستيفان عزيز كي يعزز صفوف الوداد    إيهاب أمير يطلق جديده الفني "انساني"    تشخيص جو بايدن بنوع "شرس" من سرطان البروستاتا وانتشار المرض إلى عظامه    ورشة مغربية-فرنسية لدعم أولى تجارب المخرجين الشباب    مدرب منتخب أقل من 20 سنة: اللاعبون قدموا كل ما لديهم والتركيز حاليا على كأس العالم المقبل    مرسيليا تحتفي بالثقافة الأمازيغية المغربية في معرض فني غير مسبوق    سفارة الصين بالمغرب: فيديو الملك الراحل الحسن الثاني وهو يدافع عن الصين بالأمم المتحدة حصد أكثر من 100 ألف إعجاب خلال يومين فقط على وسائل التواصل الاجتماعي الصينية    للمرة الأولى منذ 2015.. الطيران السعودي يستأنف رحلاته للحجاج الإيرانيين    الذهب يرتفع وسط تراجع الدولار وتهديدات أمريكية بفرض رسوم جمركية    أنشيلوتي: مودريتش سيقرر مصيره بهدوء.. وهذه نصيحتي لثلاثي المستقبل    تأخيرات وإلغاءات.. الخطوط الملكية المغربية تحذر مسافريها من وإلى باريس أورلي    العيش البيئي واقتصاد الكارثة    22 قتيلاً في غارات إسرائيلية على غزة    مليونا شخص يتضورون جوعا في غزة    تشخيص إصابة الرئيس الأميركي السابق جو بايدن بنوع "عدواني" من سرطان البروستاتا    تقرير رسمي.. بايدن مصاب بسرطان البروستاتا "العنيف" مع انتشار للعظام    من المغرب.. مغادرة أولى رحلات المستفيدين من مبادرة "طريق مكة"    التوصيات الرئيسية في طب الأمراض المعدية بالمغرب كما أعدتهم الجمعية المغربية لمكافحة الأمراض المعدية    رحيل الرجولة في زمنٍ قد يكون لها معنى    بمناسبة سفر أول فوج منهم إلى الديار المقدسة ..أمير المؤمنين يدعو الحجاج المغاربة إلى التحلي بقيم الإسلام المثلى    فتوى تحرم استهلاك لحم الدجاج الصيني في موريتانيا    أمير المؤمنين يوجه رسالة سامية إلى الحجاج المغاربة برسم موسم الحج لسنة 1446 ه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



7علاجات طبيعية لنزلات البرد والسعال
نشر في أخبارنا يوم 25 - 12 - 2013

أحياناً تكون نزلات البرد والسعال شديدة إلى درجة الشعور بالإحباط واليأس، خاصة عندما يفرط الإنسان في تناول أدوية البرد، لذلك عندما تصاب بنزلة برد في المرة القادمة لا تلجأ للأدوية وإنما إلى مطبخك، لأنه يحتوي مركبات طبيعية مضادة للالتهابات والفيروسات يمكنها أن تفعل العجائب.
من أفضل الطرق الطبيعية التي تجنب المصاب بالبرد أن يكون طريح الفراش لعدة أيام:
العسل. توصي منظمة الصحة العالمية بالعسل كعلاج محتمل لنزلات البرد، لأنه يلطف الحلق ويخفف التهيج الذي يسبب السعال. للعسل أيضاً خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، تساعد على مكافحة العدوى من الفيروسات والبكتريا والفطريات.
الحامض. يقترح كريستوفر هويس، أحد أهم خبراء الأعشاب في أميركا، تركيبة معينة يتم تناولها مرتين أو 3 مرات عند الإصابة بالبرد: ملعقتان صغيرتان من قشر الحامض (الليمون) المزروع عضوياً، وملعقة صغيرة من المريمية، ونصف ملعقة صغيرة من الزعتر، يتم غلي هذه المكونات في الماء لمدة 15 دقيقة، ثم يضاف إليها عصير نصف ليمونة وملعقة عسل.
الزنجبيل. الزنجبيل عشبة طبيعية مضادة للالتهابات القوية. يستخدم معظم الناس الزنجبيل لتهدئة آلام الحنجرة. عليك استخدام الزنجبيل الطازج.
الفلفل الأسود. ضع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود في فنجان، وأضف الماء المغلي إليه، وضع فوقه طبقاً صغيراً يغطيه لمدة 15 دقيقة، بعد ذلك أضف ملعقتين من العسل وتناول المشروب. ينشط شاي الفلفل الأسود الدورة الدموية ويقلل الاحتقان. ويلعب العسل دور المضاد الحيوي في هذه التركيبة، فهو بلسم للحلق ومهدئ للسعال. لا تناسب هذه التركيبة الصغار، ولا يفضل إطعام العسل للرضيع قبل بلوغه عاماً.
الثوم الخام أو المطبوخ. يمتاز الثوم بأنه غني بالمركبات المثبطة للفيروسات المسببة للسعال، وهو مضاد حيوي طبيعي يحارب نزلات البرد والتهابات الجهاز التنفسي العلوي. يمكن تناول فصين إلى 4 فصوص من الثوم يومياً، أو تناول مكملات الثوم، فقط عليك التنبه بضرورة تجنب تناول مكملات الثوم لمدة 7- 10 أيام قبل العمليات الجراحية، لأن استخدامها لفترة طويلة يزيد خطر النزيف.
عسل وزيت وحامض. من الوصفات الناجحة في تهدئة السعال العسل وزيت الزيتون والحامض (الليمون). امزج كوباً صغيراً من العسل مع نصف كوب من زيت الزيتون و4 ملاعق كبيرة من عصير الحامض، حركها بقوة حتى تصبح شراباً سائلاً، وتناول ملعقة واحدة كل ساعتين. يفضل تخزينها في وعاء محكم.
الملح والصودا. من الوصفات الناجحة في تخفيف السعال أن يقوم المريض بشطف أنفه بمحلول من الماء والملح والبيكينج صودا. قم بغلي كوب من الماء لمدة 3 دقائق، ثم اتركه حتى يبرد ويصبح في درجة حرارة الغرفة، بعدها قم بإذابة ربع ملعقة صغيرة من الملح فيه، ثم أضف ربع ملعقة صغيرة من البيكينج صودا. قم بالتنقيط في الأنف لينزل الماء إلى أسفل الحلق ويخفف من السعال.
عليك أن تتناول شوربة الدجاج مع كل هذه العلاجات لأنها تخفف نشاط الالتهابات في الدم بحسب أحدث الدراسات، كما تساعد على مكافحة الفيروس.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.