لاعبو المغرب يؤكدون الجاهزية للفوز    مقاييس التساقطات الثلجية خلال ال 24 ساعة الماضية    الدوزي يكشف أسباب الانسحاب من "أغنية الكان" .. ويأمل تتويج أسود الأطلس    تقرير: النيابات العامة تمكنت من تصفية أزيد من 497 ألف شكاية سنة 2024، بما يفوق عدد الشكايات المسجلة خلال نفس السنة    حادثة سير تخلف إصابة سبعيني بممر للراجلين وسط الحسيمة        زخات رعدية محليا قوية وتساقطات ثلجية ورياح قوية وطقس بارد من الخميس إلى الأحد بعدد من مناطق المملكة (نشرة إنذارية)    كأس إفريقيا.. أنغولا وزيمبابوي في مواجهة مصيرية ضمن المجموعة الثانية    ارتفاع تداولات بورصة الدار البيضاء    الأرصاد الجوية تحذر من تكرار فيضانات آسفي و"تساقطات سلا" السبت المقبل    ساعف: السياق السياسي بالمغرب يعرف انحدارا كبيرا    زخات رعدية قوية وتساقطات ثلجية مرتقبة بعدد من مناطق المملكة    عقد اتحاد طنجة لجمعه العام العادي رغم طلب العصبة تأجيله يثير جدلًا    مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال ال 24 ساعة الماضية    الفنان الروسي بيوتر إكولوف يحيي حفلا موسيقيا ببيت الصحافة بطنجة    مدرب مالي يناشد جماهير الرجاء لدعم نسور مالي أمام المغرب    جمعية تكافل للاطفال مرضى الصرع والإعاقة تقدم البرنامج التحسيسي الخاص بمرض الصرع    حين تفتح سانت بطرسبورغ أبوابها ويخرج المغرب من الضوء    نبأ الجميلي تناقش أطروحة دكتوراة عن أدب سناء الشعلان في جامعة تركيّة    جائزة الملك فيصل بالتعاون مع الرابطة المحمدية للعلماء تنظمان محاضرة علمية بعنوان: "أعلام الفقه المالكي والذاكرة المكانية من خلال علم الأطالس"    "أسود الأطلس" في اختبار قوي أمام "نسور" مالي لحسم التأهل مبكرا إلى ثمن نهائي "الكان"    رحال المكاوي يحصل شهادة الدكتوراه من كلية العلوم القانونية والاقتصادية والاجتماعية أكدال بالرباط    وزارة العدل وجمعية هيئات المحامين تتدارسان جدل القانون المنظم للمهنة    "الكاف" يعاقب الجيش الملكي بحرمان جماهيره من حضور مباراتين في دوري الأبطال    مطار محمد الخامس يكسر حاجز 11 مليون مسافر بفضل كأس إفريقيا    معهد الجيوفيزياء يوضح تفاصيل هزّتَي مكناس وأسباب عودة النشاط الزلزالي    نتائج الجولة الأولى من دور المجموعات    حوض سبو.. السدود تسجل نسبة ملء تبلغ 42,8 في المائة        14 دولة تندد بإقرار إسرائيل إنشاء مستوطنات في الضفة الغربية المحتلة    الجزائر تُقرّ قانوناً يجرّم الاستعمار الفرنسي ويطالب باعتذار وتعويضات.. وباريس تندد وتصف الخطوة ب«العدائية»        2025 عام دامٍ للصحافة: غزة تسجل أعلى حصيلة مع 43% من الصحفيين القتلى حول العالم    وزارة العدل الأمريكية تحصل على مليون وثيقة يُحتمل ارتباطها بقضية إبستين    إحراق سيارة تحمل لافتة لمناسبة عيد حانوكا اليهودي في ملبورن الأسترالية    تهنئة مثيرة لترامب تشمل "حثالة اليسار"    قناة "الحوار التونسية" تعتذر للمغاربة    "الجمعية" تحمّل السلطات مسؤولية تدهور صحة معطلين مضربين عن الطعام في تادلة وتطالب بفتح الحوار معهما    السلطات الأمريكية تحقق في صعوبة فتح أبواب سيارات تيسلا        إطلاق خط سككي جديد فائق السرعة يربط مدينتين تاريخيتين في الصين    الصين تكتشف حقلا نفطيا جديدا في بحر بوهاي    بالإجماع.. المستشارين يصادق على مشروع قانون إعادة تنظيم مجلس الصحافة    معارض إفريقية متنوعة للصناعة التقليدية بأكادير ضمن فعاليات كأس إفريقيا للأمم 2025    فيدرالية اليسار الديمقراطي تحذر من حالة الشلّل الذي تعيشه جماعة المحمدية        ندوة علمية بكلية الآداب بن مسيك تناقش فقه السيرة النبوية ورهانات الواقع المعاصر    بالملايين.. لائحة الأفلام المغربية المستفيدة من الدعم الحكومي    كيف يمكنني تسلية طفلي في الإجازة بدون أعباء مالية إضافية؟    ملتقى العيون للصحافة يعالج دور الإعلام في الدفاع عن الصحراء المغربية    ‬ال»كان‮«: ‬السياسة والاستيتيقا والمجتمع‮    رباط النغم بين موسكو والرباط.. أكثر من 5 قارات تعزف على وتر واحد ختام يليق بمدينة تتنفس فنا    رهبة الكون تسحق غرور البشر    بلاغ بحمّى الكلام    فجيج في عيون وثائقها    الولايات المتحدة توافق على أول نسخة أقراص من علاج رائج لإنقاص الوزن    دراسة: ضوء النهار الطبيعي يساعد في ضبط مستويات الغلوكوز في الدم لدى مرضى السكري    دراسة صينية: تناول الجبن والقشدة يقلل من خطر الإصابة بالخرف    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يونس مجاهد ,إنتاجات رمضان لا ترقى إلى ما يطمح إليه الجمهور
نشر في التجديد يوم 10 - 08 - 2011


● كيف تكون مائدة الاستاذ مجاهد الرمضانية
●● أحاول قدر الإمكان في رمضان تجنب الوجبات الدسمة أو الحلويات بشكل عام حتى لا أتعرض لمشاكل صحية وأيضا لأحافظ على وزني، فأنا أحرص بشكل جدي على عدم اكتساب الوزن، وجبتي المفضلة هي الحريرة وهي الطبق الرئيسي في مائدتي الرمضانية إلى جانب السلطات، عموما أنا من الذين يقاومون المغريات التي تطبع الموائد الرمضانية ولا ينتهي رمضان إلا وقد نقصت وزني عكس بعض الناس الذين يكتسبون الوزن خلال هذا الشهر.
● هل يدخل مجاهد إلى المطبخ خلال شهر رمضان؟
●● نعم أساعد في بعض الأحيان، ومائدتنا الرمضانية لا تكون صعبة او تتطلب عملا شاقا ووقتا طويلا داخل المطبخ بل نكتفي بالسلطات والخضر المبخرة إلى جانب الحريرة التي كما قلت أحبها كثيرا، لذلك فانا أساعد في تحضير بعض من الوجبات التي نتناولها في وجبة الافطار.
● رمضان يتزامن هذه السنة مع شهر الصيف والعطلة وارتفاع درجة الحرارة، هل يختلف برنامجك في الأشهر الماضية عن رمضان؟
●● برنامجي لا يتغير كثيرا فأنا في الغالب أستيقظ باكرا وأقوم بعملي كالمعتاد ، لكن الذي يختلف في برنامجي اليوم هو عدم ممارستي لرياضة السباحة صباحا بل أتحول إلى ممارسة رياضة المشي.
● نفهم من هذا أن الرياضة هوايتك المفضلة وحاضرة بقوة في برنامجك اليومي؟
●● ليست هواية بل هي واجب وضرورة وجزء من برنامجي اليومي، حتى احافظ على صحتي ولا أعاني مشاكل في الوزن، لذلك فأنا في الأيام العادية أحب السباحة في المسبح يوميا.
● هل انت من المتابعين للقنوات الوطنية أم أنك تشاهد القنوات الفضائية في رمضان؟
●● أشاهد التلفزيون في رمضان من أجل معرفة ما تعرضه الإنتاجات سواء الوطنية أو الأجنبية وحتى أكون على اطلاع بما يعرض ومستوى الإنتاج لذلك فأنا أقوم بجولة على جميع البرامج المعروضة في القنوات الوطنية والفضائية.
● هل تستوقفك برامج معينة؟
●● في العادة أحب مشاهدة البرامج الكوميدية لكني أجدها قليلة في التفزيون المغربي، وأحب مشاهدة بعض الفكاهيين المغاربة الذين ورغم قلتهم ينجحون في إضحاك الجمهور وإمتاعه
● بشكل عام كيف ترى الإنتاجات الوطنية؟
●● لا يمكنني تقييم كل الانتاجات الوطنية لكن بالنظر إلى ما شاهدته إلى حدود اليوم يظهر لي أن المعروض لا يرقى إلى ما يطمح إليه الجمهور المغربي ودون المأمول، والسبب في ذلك أن هذه البرامج لا تأخذ وقتها الكافي في الإعداد لها وبالتالي تكون ضعيفة من حيث الجودة.
● بعد أن مرت أيام على رمضان هل حدث أن «ترمضنت» على أحد او «ترمضن» عليك أحد؟
●● في الحقيقة لم يحدث ذلك لي، فانا لا «أترمضن» بل يكون يومي جميلا ولم يحدث أن انفعل علي أحد لحد الساعة، لكني أعتقد أن الذين يعيشون حالة من الغضب والقلق والانفعال في رمضان إنما يعيشون ذلك بسبب انقطاعهم عن التدخين فالسيجارة هي السبب الرئيسي فيما يعانونه من تشتت وانفعال وغضب، لذلك أنصحهم بالانقطاع عن التدخين لأن ذلك من شأنه أن يغير من طباعهم وحالتهم النفسية سواء خلال رمضان أو خارجه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.