البرتغال في حالة التأهب عقب انهيار جزئي لحاجز مائي وسط البلاد    تنصيب الأستاذ حميد فضلي رئيسا جديدا للمحكمة الابتدائية بطنجة    بركة يكشف أرقام التساقطات الاستثنائية ويؤكد أن الفيضانات لم تحجب صوت الخبراء    بوريطة يلاقي وزراء خارجية أفارقة    أنفوغرافيك | المغرب يتصدر مؤشر بيئة الأعمال للمبتكرين سنة 2026    مجلس الحكومة يصادق على مشروع قانون يتعلق بالمركز الوطني للبحث العلمي والتقني    بعد باريس وبروكسيل... كوميديا بلانكا يحط الرحال مجددا بالدار البيضاء    بعد تحسن الأحوال الجوية.. كلية الآداب بتطوان تستأنف الدراسة الاثنين المقبل        بركة يكشف حصيلة أضرار الطرق    رئيس سد وادي المخازن: نسبة الملء تتراجع إلى 161% والمنشأة في وضع آمن    فرنسا تحقق في وفاة رضيع ثالث تناول حليبا مشمولا بإجراءات سحب من الأسواق    المنتخب المغربي يواجهون الإكوادور وباراغواي وديا استعدادا للمنديال2026    نشرة إنذارية.. أمطار رعدية ورياح عاصفية تضرب عدداً من أقاليم المملكة    "غرينبيس": فيضانات المغرب تعبير صارخ عن ظلم مناخي واجتماعي.. والناس العاديون يدفعون ثمن الكوارث الطبيعية    ريال مدريد و"يويفا" يتفقان على تسوية خلافات "السوبر ليغ"    اليوم الأربعاء بأديس أبابا، انتخاب المغرب، من الدور الأول، لولاية مدتها سنتان في مجلس السلم والأمن التابع للاتحاد الإفريقي.    مباراة الارتجال المسرحي في عرض تفاعلي بمسرح رياض السلطان    بياطرة المغرب يطلقون مبادرات تضامنية    توقيف شخص وسيدة بطنجة للاشتباه في تزوير وثائق رسمية وشواهد دراسية    توتنهام يقيل توماس فرانك بسبب تراجع النتائج    استقالة وزيرة الداخلية البرتغالية عقب أزمة العواصف التي ضربت البلاد    مناظرة بمجلس النواب تقارب السياسات الداعمة للتمكين الاقتصادي للنساء    دراسة علمية تكشف طريقة فعالة لتقليل آثار الحرمان من النوم    بينها المغرب.. أوروبا تعتمد لائحة الدول "الآمنة" لإعادة طالبي اللجوء    تحذير من صندوق النقد: الذكاء الاصطناعي يهدد الوظائف بعد دراسة في 6 دول    أوناحي يقترب من العودة مع جيرونا وقد يكون حاضرا أمام برشلونة    منظمة الصحة العالمية تدعو لتوسيع نطاق جراحات العيون للحد من حالات العمى الممكن تجنبها        طنجة.. توقيف شخص وسيدة للاشتباه في تزوير شهادات ودبلومات رسمية    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الأربعاء    أولمبيك مارسيليا يعلن فك الارتباط مع المدرب دي زيربي عقب الخسارة القاسية أمام باريس سان جيرمان    القناة الأولى تكشف عن شبكة برامج متنوعة لرمضان تجمع بين الدراما والكوميديا والوثائقي والترفيه    "مواعيد الفلسفة" بفاس تناقش تضارب المشاعر وإلى أين يسير العالم    انفراج جوي يُعيد الحركة إلى ميناء العرائش    أجواء باردة وقطرات مطرية بعدد من مناطق المملكة اليوم الأربعاء    النصيري يدشن سجله التهديفي بقميص الاتحاد السعودي    دراسة: ضوضاء البشر تؤثر على سلوك الطيور    مانشستر سيتي الإنجليزي يستعيد مدافعه ستونز بعد غياب شهرين للإصابة        حموشي يقوم بزيارة عمل إلى المملكة العربية السعودية    ملك السعودية يدعو إلى صلاة الاستسقاء    قطاع البر والإحسان يتصدر منظومة الاقتصاد الإسلامي في ندوة البركة ال46    إطلاق للنار يخلف قتلى داخل مدرسة ومنزل في كندا    رئيس إيران: نشعر بالخزي أمام الشعب    رياضيو الأمن الوطني يتوجون بلقب البطولة العربية للعدو الحر بمدينة الدوحة    السلطات تنفي إجراء أي إحصاء لساكنة القصر الكبير المتواجدين بطنجة    فنانة مغربية ضمن برنامج «مستقبليّات»: مفردات تكشف عن أسماء النسخة الثانية من مبادرتها الفنية العربية    سهرة شيوخ العيطة تحط الرحال بالدار البيضاء بعد نجاح دورتها الثالثة بالرباط    الفنان العياشي الشليح أستاذ الآلة وأحد الأعضاء الموسيقيين الأوائل .. ورقة أخرى تسقط من تاريخ الموسيقى الأندلسية        رمضان 2026: أين ستُسجل أطول وأقصر ساعات الصيام حول العالم؟    صادم.. المغرب ضمن قائمة العشر دول الأكثر احتضانا في العالم لمرضى السكري من النوع الأول    اللّيْل... ماهو وما لونه؟    ظلمات ومثالب الحداثة    منظمة الصحة العالمية تستأنف برامج التطعيم ضد الكوليرا    الفيضانات موعظة من السماء أم اختبار من الله؟        







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



يونس مجاهد ,إنتاجات رمضان لا ترقى إلى ما يطمح إليه الجمهور
نشر في التجديد يوم 10 - 08 - 2011


● كيف تكون مائدة الاستاذ مجاهد الرمضانية
●● أحاول قدر الإمكان في رمضان تجنب الوجبات الدسمة أو الحلويات بشكل عام حتى لا أتعرض لمشاكل صحية وأيضا لأحافظ على وزني، فأنا أحرص بشكل جدي على عدم اكتساب الوزن، وجبتي المفضلة هي الحريرة وهي الطبق الرئيسي في مائدتي الرمضانية إلى جانب السلطات، عموما أنا من الذين يقاومون المغريات التي تطبع الموائد الرمضانية ولا ينتهي رمضان إلا وقد نقصت وزني عكس بعض الناس الذين يكتسبون الوزن خلال هذا الشهر.
● هل يدخل مجاهد إلى المطبخ خلال شهر رمضان؟
●● نعم أساعد في بعض الأحيان، ومائدتنا الرمضانية لا تكون صعبة او تتطلب عملا شاقا ووقتا طويلا داخل المطبخ بل نكتفي بالسلطات والخضر المبخرة إلى جانب الحريرة التي كما قلت أحبها كثيرا، لذلك فانا أساعد في تحضير بعض من الوجبات التي نتناولها في وجبة الافطار.
● رمضان يتزامن هذه السنة مع شهر الصيف والعطلة وارتفاع درجة الحرارة، هل يختلف برنامجك في الأشهر الماضية عن رمضان؟
●● برنامجي لا يتغير كثيرا فأنا في الغالب أستيقظ باكرا وأقوم بعملي كالمعتاد ، لكن الذي يختلف في برنامجي اليوم هو عدم ممارستي لرياضة السباحة صباحا بل أتحول إلى ممارسة رياضة المشي.
● نفهم من هذا أن الرياضة هوايتك المفضلة وحاضرة بقوة في برنامجك اليومي؟
●● ليست هواية بل هي واجب وضرورة وجزء من برنامجي اليومي، حتى احافظ على صحتي ولا أعاني مشاكل في الوزن، لذلك فأنا في الأيام العادية أحب السباحة في المسبح يوميا.
● هل انت من المتابعين للقنوات الوطنية أم أنك تشاهد القنوات الفضائية في رمضان؟
●● أشاهد التلفزيون في رمضان من أجل معرفة ما تعرضه الإنتاجات سواء الوطنية أو الأجنبية وحتى أكون على اطلاع بما يعرض ومستوى الإنتاج لذلك فأنا أقوم بجولة على جميع البرامج المعروضة في القنوات الوطنية والفضائية.
● هل تستوقفك برامج معينة؟
●● في العادة أحب مشاهدة البرامج الكوميدية لكني أجدها قليلة في التفزيون المغربي، وأحب مشاهدة بعض الفكاهيين المغاربة الذين ورغم قلتهم ينجحون في إضحاك الجمهور وإمتاعه
● بشكل عام كيف ترى الإنتاجات الوطنية؟
●● لا يمكنني تقييم كل الانتاجات الوطنية لكن بالنظر إلى ما شاهدته إلى حدود اليوم يظهر لي أن المعروض لا يرقى إلى ما يطمح إليه الجمهور المغربي ودون المأمول، والسبب في ذلك أن هذه البرامج لا تأخذ وقتها الكافي في الإعداد لها وبالتالي تكون ضعيفة من حيث الجودة.
● بعد أن مرت أيام على رمضان هل حدث أن «ترمضنت» على أحد او «ترمضن» عليك أحد؟
●● في الحقيقة لم يحدث ذلك لي، فانا لا «أترمضن» بل يكون يومي جميلا ولم يحدث أن انفعل علي أحد لحد الساعة، لكني أعتقد أن الذين يعيشون حالة من الغضب والقلق والانفعال في رمضان إنما يعيشون ذلك بسبب انقطاعهم عن التدخين فالسيجارة هي السبب الرئيسي فيما يعانونه من تشتت وانفعال وغضب، لذلك أنصحهم بالانقطاع عن التدخين لأن ذلك من شأنه أن يغير من طباعهم وحالتهم النفسية سواء خلال رمضان أو خارجه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.