Nombreuses sont les familles qui ont choisi de partir en vacances en ce moment juste après le mois de Ramadan. Il est évident que c'est une période plus adéquate, plus propice pour profiter pleinement de son congé administratif annuel et d'offrir aux enfants la possibilité de voir et de découvrir d'autres horizons. Mais avec les fortes chaleurs, il est conseillé de prendre des précautions surtout quand on voyage en voiture avec de jeunes enfants a bord car la température du corps d'un petit enfant peut augmenter trois à cinq fois plus vite que celle d'un adulte, risquant ainsi une déshydratation très rapide pouvant causer des séquelles permanentes... L'été 2013 est plus chaud que de coutume , certaines régions du Maroc ont vu le thermomètre grimper et atteindre des températures records (47 °C ) Certes l'été pour beaucoup d'entre est synonyme de beaux jours, mais attention, la vigilance est de mise car pour les bébés , les jeunes enfants et les personnes âgées, la vague de chaleur que connaît notre pays peut représenter un risque pour la santé Pour bien comprendre les effets que peuvent induire sur l'organisme les fortes chaleurs en été comme c'est le cas et dont les plus courantes sont la fatigue, la perte d'appétit, l'irritabilité, les nausées, les crampes, la déshydratation, l'évanouissement, La chaleur peut aussi agir indirectement en aggravant l'état d'une personne atteinte d'un problème de santé, en particulier si ce problème touche le système cardiovasculaire, respiratoire ou rénal En théorie, l'augmentation du risque de troubles de la santé liés aux vagues de chaleur peut cependant être associée à toute maladie compromettant la thermorégulation. il est utile de rappeler que grâce à la thermorégulation qui consiste en un ensemble de mécanismes de production et de déperdition de chaleur, celle – ci permet le maintien de la température centrale d'un organisme en bonne santé autour de 37°C. C'est un centre thermorégulateur (qui se comporte comme un thermostat) situé dans le cerveau qui permet de conserver cet équilibre, c'est-à-dire de maintenir à un niveau approximativement égal la production et la perte de chaleur. Le thermostat règle la température corporelle interne à quelques dixièmes de degré près par rapport à sa valeur normale (37°C). Les enfants en bas âges plus exposés La chaleur expose les nourrissons et les enfants en bas âge à la déshydratation et au coup de chaleur. Avant l'âge de 4 ans, ils sont particulièrement sensibles aux coups de chaleur car ils ont du mal à réguler leur température interne par la transpiration et leurs réserves en eau sont assez faibles. En outre ils ne peuvent pas exprimer leur sensation de soif et se réhydrater ou se mettre à l'ombre seuls. Lorsqu'il est laissé dans un véhicule chaud, la température du corps d'un petit enfant peut augmenter trois à cinq fois plus vite que celle d'un adulte. Ne jamais laisser un enfant seul dans une voiture Soulever la problématique et les effets indésirables pour la santé que posent les voyages en voiture par les fortes chaleurs surtout quant on a des enfants à bord, n'est pas fortuit, c'est un constat, une réalité qui découlent de situations réelles. Pour bien comprendre ce que peut endurer le corps d'un bébé ou d'un jeune enfant qui est dans une voiture par les fortes chaleurs, il suffit de rentrer à l'intérieur de votre voiture après l'avoir laissée un certain temps au soleil. Le résultat nous le connaissons, la température y est très élevée, l'air étouffant, le volant et les sièges brûlants. Rien d'étonnant quand on sait qu'une fois emprisonnés dans l'habitacle, les rayons font grimper le thermomètre! Seule solution, pour faire retomber la température: aérer (fenêtres, ventilations, climatisation,...) ! Mieux encore, pour éviter ces désagréments, vous pouvez installer serviettes et autres pare-soleil aux fenêtres pour empêcher les rayons du soleil de pénétrer à l'intérieur. Adopter de bonnes attitudes Sans toutes ces précautions votre voiture peut très vite se transformer en véritable fournaise. Or à bord, la chaleur constitue votre pire ennemi. Elle peut provoquer, même après une courte exposition, déshydratation ou hyperthermie, et parfois le pire peut arriver, il faut toujours avoir présent à l'esprit que par ces périodes de fortes chaleurs, laisser un enfant seul dans un véhicule, même quelques minutes, peut s'avérer fatal Une attention toute particulière doit être accordée aux bébés et aux jeunes enfants quant ils sont en voiture surtout quand les trajets sont longs En conducteur avisé et en parents responsables, il est essentiel de faire une pause toutes les deux heures pour prendre l'air. Eviter de rouler aux heures les plus chaudes, c'est-à-dire entre 12h et 16h et garer sa voiture dans des endroits ombragés Et pour mieux protéger les bébés et les jeunes enfants, il faut leur donner a boire régulièrement sans attendre qu'ils le demandent, les moins de trois ans ont une composition corporelle plus importante en eau et se déshydratent très vite. Prévoir d'emporter pour tout déplacement en voiture des quantités d'eau suffisantes Eviter de sortir les enfants à l'extérieur pendant les pics de chaleur, particulièrement s'il s'agit d'un nourrisson de moins d'un an. Les vêtir légèrement en préférant des vêtements amples, légers, de couleur claire sans oublier un chapeau. À l'intérieur, ne pas hésiter à laisser les bébés en simple couche, particulièrement pendant le sommeil Et surveiller les signes suivants Une diminution des urines (ou moins de 4 couches mouillées en 24 heures) La peau ou la bouche sèche Les yeux creux, cernés, une absence de larmes Une somnolence excessive Une coloration anormale de la peau Une agitation anormale ou de l'irritabilité De la fièvre Des nausées, vomissements ou diarrhées Des maux de tête ou des difficultés respiratoires Si de tels symptômes surviennent, ils pourraient s'agir d'une pathologie liées à la chaleur et vous devez consulter un médecin sans délai.
