Après ces longs mois d'hiver, il est temps de laisser place au printemps et à son doux soleil. Il est également temps de chasser toutes ses idées noires trainées cet hiver et dire adieu au stress engrangé. Bref, c'est le moment de prendre soin de soi ! Avant d'opter pour le traditionnel nettoyage de peau ou le massage, découvrez les prochaines tendances bien-être pour lesquelles vous pourriez bien succomber ! Les soins de saison Les saisons dictent le contenu de votre assiette ? Elles vont aussi influer sur le choix de vos massages ! Les marques travaillent aujourd'hui sur des gammes qui combinent soins du visage et du corps avec des ingrédients adaptés à la saison. Cet hiver, vous pouviez bénéficier d'offres à base de cannelle ou de muscade... Pour ce printemps, ce sont les agrumes et autres produits frais qui vont être majoritairement utilisés. Les soins énergétiques Autre tendance majeure de ce printemps, les soins qui allient techniques de médecine douce et sophrologie. Ces massages énergisants permettent de rétablir le flux d'énergie qui circule dans votre corps après un hiver passé à stresser ! Ces soins vont vous permettre de vous détendre et d'être plus dynamique. Fraîche pour attaquer le printemps en somme ! Aromachologie et huiles essentielles Une technique de massages bien particulière... Vous devez vous demander en quoi consiste l'aromachologie ! Il s'agit d'une science qui étudie l'influence des couleurs et des fragrances sur notre psychisme. Douze eaux de couleurs vous sont proposées. Vous devez en choisir une et respirez trois fois chacune des fragrances. Les odeurs se superposent et peuvent régler un souci personnel et avoir des effets positifs sur le corps. Les bienfaits de cette technique pourraient se faire ressentir pendant toute une semaine. Par exemple, la lavande permet de chasser le stress et d'inviter à la détente. L'huile essentielle de citron, quant à elle, permet de développer la concentration. Le massage à la corne de taureau Le massage à la corne de taureau est destiné à soulager les douleurs. La praticienne racle délicatement votre peau à l'aide d'un grattoir en corne de taureau tout en appuyant sur les points d'acupuncture. Une tache rouge va finir par apparaître et ainsi révéler l'organe à traiter. On ne demande qu'à essayer ! La chambre noire énergisante Vous devez vous installer dans un tonneau rempli de pierres au pouvoir antioxydant. Vous allez devoir tenir pendant 20 à 30 minutes dans ce tonneau chauffé à 43 degrés... Très vite, votre corps transpire et élimine les toxines. Ces 30 minutes, qui vont vous permettre d'éliminer 600 calories, vont être suivies d'un enveloppement, d'un soin du visage et d'un massage des pieds. Aromathérapie : Huiles essentielles Se soigner avec les huiles essentielles est une façon bien agréable de prendre soin de soi. Idéal pour votre bien être, les odeurs vous font voyager, vous détendent et vous font aller mieux. Techniques de massages Relaxant, vivifiant, dynamisant, il existe de nombreuses techniques de massage. Les origines, les touchés, les rituels sont différents. Le massage est un cadeau bien être pour notre corps et notre esprit. Laissez-vous allez, chouchoutez-vous. Découvrez le palper rouler, le shiatsu, les effleurements, les modelages aux aux huiles...
