رئيس الوزراء الإسباني بيدرو سانشيز يقرر البقاء في منصبه    تفاصيل اتفاق جديد بين النقابات والحكومة .. زيادة في الأجور وتخفيض للضريبة    عاجل .. اتفاق بين الحكومة والمركزيات النقابية بشأن زيادة عامة في أجور العاملين بالقطاع العام    التنسيق النقابي لقطاع الصحة…يقرر مواصلته للبرنامج النضالي    ارتفاع أسعار الأضاحي يجر وزير الفلاحة للمساءلة البرلمانية    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية مقابل الدرهم    وزارة الفلاحة…الدورة ال 16 للملتقى الدولي للفلاحة بالمغرب تكللت بنجاح كبير    رسمياً.. رئيس الحكومة الإسبانية يعلن عن قراره بعد توجيه اتهامات بالفساد لزوجته    المغرب التطواني يتعادل مع ضيفه يوسفية برشيد    مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال ال 24 ساعة الماضية    إدارة السجن المحلي بوجدة تنفي ما نقل عن والدة سجين بخصوص وجود آثار ضرب وجرح على وجهه    إحباط محاولة تهريب كمية كبيرة من المخدرات في جزر الكناري بشراكة مع المغرب    فيلم أنوال…عمل سينمائي كبير نحو مصير مجهول !    غزة تسجل سقوط 34 قتيلا في يوم واحد    التنسيق الميداني للتعليم يؤجل الاحتجاج    عقوبات ثقيلة تنتظر اتحاد العاصمة بعد انسحابه أمام نهضة بركان    أسعار الذهب تتراجع اليوم الإثنين    بورصة الدار البيضاء تستهل تداولات الإثنين بأداء إيجابي    التقنيون يتوعدون أخنوش بإضرابات جديدة        إليسا متهمة ب"الافتراء والكذب"    الروائي الأسير باسم خندقجي يهزم السجان الإسرائيلي بجائزة "بوكر العربية"    المفاوضات بشأن اتفاق الاستعداد للجوائح بمنظمة الصحة العالمية تدخل مرحلتها الأخيرة    طلاب مغاربة يتضامنون مع نظرائهم الغربيين الداعمين لغزة    المنتخب المغربي يتأهل إلى نهائي البطولة العربية على حساب تونس    للمنافسة عالميا.. جهود مغربية لتطوير صناعة الألعاب الإلكترونية    السكوري…المخاطر المهنية يمكن تفاديها بإرساء نظام فعال للسلامة وثقافة وقائية    توقعات أحوال الطقس اليوم الاثنين    مجلس المنافسة: 40 في المئة من الخضر والفواكه بالمغرب تتعرض للتلف    حكيمي يتوج رفقة باريس سان جيرمان بالدوري الفرنسي    ولي العهد الأمير مولاي الحسن يترأس الجائزة الكبرى لجلالة الملك محمد السادس للقفز على الحواجز بالرباط    حكواتيون من جامع الفنا يروون التاريخ المشترك بين المغرب وبريطانيا    النفط يهبط 1% مع استمرار محادثات وقف إطلاق النار في غزة    المشتبه فيه فقتل التلميذة "حورية" بصفرو قرقبو عليه بوليس فاس: العملية الأمنية شاركت فيها الديستي وها فين لقاو المجرم    جماهير اتحاد العاصمة معلقة على الإقصاء: تم التضحية بنا في سبيل قضية لا تعنينا    واش يبقى ولا يستاقل. اليوم يتحدد مصير رئيس الحكومة الصبليوني. خدا ويكاند باش ياخد قرارو بعد اتهام مراتو بالفساد    منظمة المطبخ المركزي العالمي تستأنف عملها في غزة بعد مقتل سبعة من عمالها    الصين: "بي إم دبليو" تستثمر 2,8 مليار دولار اضافية شمال شرق البلد    200 مليون مسلم في الهند، "أقلية غير مرئية" في عهد بهاراتيا جاناتا    ماركا: المغرب يستغل الفرصة.. استعدادات متقدمة لنهائيات كأس العالم وسط فضائح الاتحاد الإسباني    تقرير: المغرب وإسرائيل يسعيان تعميق التعاون العسكري رغم الحرب في غزة    إدارة أولمبيك خريبكة تحتح على الحكام    "عشر دقائق فقط، لو تأخرت لما تمكنت من إخباركم قصتي اليوم" مراسل بي بي سي في غزة    "العدالة والتنمية" يندد بدعوات إلى استقالة ابن كيران بعد خسارة انتخابات جزئية    "العدالة والتنمية" ينتقد حديث أخنوش عن الملك خلال عرض حصيلته منددا بتصريح عن "ولاية مقبلة"    بعد كورونا .. جائحة جديدة تهدد العالم في المستقبل القريب    الأسير الفلسطيني باسم خندقجي يظفر بجائزة الرواية العربية في أبوظبي    الفيلم المغربي "كذب أبيض" يفوز بجائزة مهرجان مالمو للسينما العربية    دراسة: الكرياتين يحفز الدماغ عند الحرمان من النوم    هيئة كبار العلماء السعودية: لا يجوز الذهاب إلى الحج دون تصريح    مهرجان إثران للمسرح يعلن عن برنامج الدورة الثالثة    خبراء وباحثون يسلطون الضوء على المنهج النبوي في حل النزاعات في تكوين علمي بالرباط    السعودية: لا يجوز الحج في هذه الحالة.. ويأثم فاعله!    قبائل غمارة في مواجهة التدخل الإستعماري الأجنبي (8)    الأمثال العامية بتطوان... (584)    انتخابات الرئاسة الأمريكية تؤجل قرار حظر "سجائر المنثول"    كورونا يظهر مجدداً في جهة الشرق.. هذا عدد الاصابات لهذا الأسبوع    الأمثال العامية بتطوان... (583)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



وصايا عملية لتكتسبي سمات الاستقلالية في شخصيتك
نشر في بوابة القصر الكبير يوم 13 - 02 - 2013

يحتاج الإنسان بصفة عامة، والمرأة بشكل خاص إلى الدعم والمؤازرة أحيانًا، ولكن النضج الحقيقي الذي يكتسب مع العمر ومع زيادة الوعي وقوة الشخصية هو الاستقلالية التي تقلل من دائرة الاحتياج على الآخرين، ليس في الأمور المادية أو التصرفات الحياتية فحسب، بل الأهم هو الاستقلال النفسي والعاطفي، والقدرة على التعامل مع المشاعر المختلفة بالاستعانة الله تعالى.
كوني يقظة لمحاولات الاستغلال
ومن أجل أن تكتسبي الشخصية المستقلة يجب عليك بدايةً ألا تدعي أي شخص يمارس عملية استغلال بحقك أو أن يستنزف مشاعرك وعواطفك الخاصة، وتذكري أن بعض الناس يمكنهم أن يكونوا مناورين وراغبين في الاستخفاف بعقلك من أجل استغلالك سواء كانوا رؤسائك في العمل أو زميلاتك أو الشخصيات التي تتعاملين معها بانتظام، وليس معنى ذلك أن تفترضي سوء النية في الناس حولك، ولكن في الوقت نفسه يجب ألا تستبعدي احتمالات أن يحاول البعض استغلالك.
قدري مواهبك
أدركي أنه ومع كون دور المرأة الحقيقي والأهم والأسمى هو دورها في البيت لمراعاة الزوج وتربية الأبناء والاعتناء بالمنزل وجماله، إلا أن حصر المرأة في هذا الدور فقط يهدر طاقات وإمكانيات ومواهب كثيرة كان يمكن أن تفيدها على المستوى الشخصي وتفيد مجتمعها المحيط بوجه عام، وكما أنك يمكنك أن تبحثي عن قدراتك الخاصة التي وهبها الله لك كإنسانة وتحاولي أن تشكري هذه النعمة بأن تستفيدي من هذه القدرات والمواهب في ترجمتها إلى واقع ملموس يعود بالنفع عليك وعلى أسرتك ومجتمعك، يجب كذلك أن تتذكري أنك كإنسانة من حقك أن تبحثي عن أوقات للترويح عن نفسك والاستمتاع ببعض الوقت لكي تستطيعي أن تواصلي أداء رسالتك بطاقة متجددة.
التعامل مع الخلاف
ولكي تكوني شخصية مستقلة يجب أن تتحلي بروح تسامح عالية وواضحة مع وجهات نظر الآخرين وبالتوازي مع ذلك يجب أن تكوني حازمة في التعامل مع الشخصيات التي ترفض قبول الآراء التي تختلف مع ما تراه وتقنتع به، فكما أنك تحترمين طرح الآخرين وآراءهم يجب عليك ألا تتقبلي أي استخفاف أو إهانة لوجهات نظرك وآرائك ولو استلزم ذلك منك قدرًا كبيرًا من الشجاعة والثبات في حماية حقك في التعبير عن الرأي.
التعامل مع الاستفزاز
لا تنشغلي كثيرًا بتعليقات الشخصيات التي تتسم بالوقاحة أو الجرأة في الحديث، لأن هذه الشخصيات التي قد تصادفينها في حياتك لا تجد راحتها إلا في كبت الآخرين خاصة لو كانت في مواجهتهم امرأة، ومن ثم فعليكِ ألا تقلقي كثيرًا بسبب ردود فعل هذه النوعية من الشخصيات بل ازدادي ثقة في نفسك عندما تضطرك ظروف الحياة لمواجهتهم أو الاحتكاك بهم.
بدون زوج
في بعض الأحيان تضطر المرأة لتقبل وضع اجتماعي تمضي فيه في حياتها دون زوج، فكما أن الزواج هو نصيب وقدر من أقدار الله تعالى فإن عدم حدوث الزواج هو أيضًا نصيب وقدر من عند الله، لذا فيجب أن تتأكدي أن عدم وجود الرجل في حياتك لا يقلل من قيمتك كإنسانة بل يمكن أن يدفعك إلى مزيد من النجاح والنضج الشخصي والقدرة على اجتياز العقبات والتحديات اعتمادًا على ما أنعم الله عليك به من مواهب ومميزات شخصية وإنسانية وحياتية.
الإشباع العاطفي
لو وجدتي أن سنك تقدم ولم يقدر الله عز وجل لك الزواج، فاعلمي أن استقلالية شخصيتك يجب ألا تحرمك من العاطفة والمشاعر التي تميزك كأنثى، ورغم صعوبة تحقيق هذه المعادلة إلا أنها من الأهمية بمكان نظرًا لما تمثله من توازن نفسي ضروري لسلامة شخصيتك، فإشباع الجانب العاطفي في داخلك قلبك من خلال الاهتمام بالمحيطين، والعمل الخيري والمجتمعي، ومساندة الآخرين، وتقديم فيض من الرحمة والحنان إلى المحرومين يجب أن يتزامن مع أية نجاحات وإنجازات تحققينها في حياتك على المستوى العملي، وبتكامل هذين الجانبين العاطفي والعملي تكونين بحق شخصية تتمتع بالاستقلال الصحيح.
اعتزي بأنوثتك
قد تجدين من المحيطين بك درجة من التقليل من شأنك كامرأة بسبب بعض الثقافات السائدة في المجتمع ويجب عليك أن تعوضي ذلك بأن تزيد من درجة احترامك لذاتك وكذلك احترامك للنساء القريبات منك في محيط علاقاتك الاجتماعية، لأن هذا التقدير المتبادل يشعرك كما يشعر القريبات منك بأن المرأة كائن يتسم بالجمال والذكاء والقدرة على إثبات الذات.
محاسبة النفس
في كثير من الأحيان تحتاجين إلى مصارحة نفسك ولو من خلال كتابة قائمة واضحة ووافية بالعيوب والمميزات التي ترينها في شخصيتك، واستعيني بالشخصيات القريبة منك المحببة إلى قلبك لكي تعرفي كيف يرون شخصيتك وتستفيدي من حكمهم الصحيح على مختلف جوانب شخصيتك، وتذكري أن هذه المصارحة والمكاشفة هي خطوة متجددة يجب عليك أن تقومي بها كل فترة لكي تكون شخصيتك مستقلة عن التأثيرات التي تلحق بها بشكل لا إرادي من التعامل مع الآخرين بغض النظر عن طبيعة هذه التأثيرات وما إذا كانت إيجابية أو سلبية.
تعلمي كيف تتقبلين عيوب الآخرين ونقاط الضعف فيهم، واحرصي على تعليم النساء اللاتي تتعاملين معهن على التعايش مع عيوب وسلبيات الشخصيات الأخرى لأن المرأة بطبيعتها أكثر قدرة على الاحتواء والتعايش والتكيف، وستجدين بمرور الوقت أن هذه القدرة على احتواء عيوب الآخرين وتفهم الجوانب السلبية في شخصياتهم يكسبك درجة عالية من الاستقلالية والتميز في شخصيتك.
الدفاع عن النفس
احرصي على ألا تخضعي للتهديد أو الابتزاز من أي جهة وتعلمي كيفية الدفاع عن نفسك لتتمكني من حماية نفسك وأحبائك من مخاطر الاعتداءات الخارجية ولو تعرضتي لأي نوع من الضرر أو الأذى لا تترددي في التوجه إلى الجهة الصحيحة الكفيلة بالتعامل مع شكواك لتحصلي على حقك، لأن تفريطك في حقك وتنازلك عن الرد على أي اعتداء يلحق بك ينال من استقلالية شخصيتك.
صدق المشاعر
من الجميل أن تتحكمي في إظهار مشاعرك، فلا تظهري لحظات ضعفك لكل أحد، ولكن في الوقت نفسه لا تعتمدي الإخفاء والتصنع طريقة لحياتك، بأن تخفي مشاعرك وانفعالاتك باستمرار، وتتعمدي أن تظهري وجهك بحالة من السعادة إذا كان قلبك لا يشعر بالسعادة فعلاً، وكذلك لا تترددي أن تعبري عن فرحتك لو كان هناك بالفعل ما يشعرك بالفرحة، وانظري في داخل نفسك دائمًا وقولي إنك إنسانة جديرة بأن يلتفت الآخرون ليدركوا ما تقولين وما تفعلين.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.