كيف تتخلص من احمرار العين

تعانى من كثرة الخطوط الحمراء الموجودة ببياض عينيك؟ إذا كنت تعاني منها فإليك ما يمكنك القيام به:
احم عينيك من الجفاف :بالرغم من أنه أمر بديهي،
إلا أنه إذا كان احمرار عينيك ناتجا عن عدم الحصول على قسط كاف من النوم، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة، إن إغماض عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على إعادة ترطيب عينيك، فإنها تتعرض للجفاف إذا لم ينم الإنسان وينتج عن ذلك احمرار العيون الجافة.
عالج جفون عينيك: إذا كانت عيناك حمراوين عند الاستيقاظ من النوم، فقد تكون المشكلة بجفنيك وليس بعينيك، وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون، وهي عدوى بسيطة تصيب الجفون، ويمكنك علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في المساء قبل الذهاب للفراش، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص من كل الزيوت والبكتيريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب.
قلل من استخدامك للقطرات:
تحتوي القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل على انقباض الأوعية الدموية، فهي تزيل الاحمرار بتقليص الأوعية الدموية داخل عينيك، مما يجعل بياض عينيك يعود إلى لونه الطبيعي بشكل مؤقت. معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول مفعولها خلال ساعتين، والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما كان عليه في البداية، أفضل نصيحة: قلل من استخدامك لقطرات العين.
‏استعمل الدموع المصطنعة: هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة، ثم تعود بعيون حمراء؟
‏إذا كنت تعاني من هذه الحالة، يمكنك استعمال دموع مصطنعة دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيك، وبخلاف أنواع القطرات الأخرى، فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية.
رطب عينيك: استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد إغماضهما، ستعمل برودة الكمادات على انقباض الأوعية الدموية دون أن تسبب آثارا عكسية، هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيك.