نعيمة الوعاي تعد عادة قضم الأظافر من أكثر العادات العصبية بين الكبار والصغار، خاصة لدى الأطفال وتدفع هذه العادة دائما الآباء والأمهات إلى عقاب أطفالهم، لكن هل هذه عادة إرادية أم أن وراءها أسباب نفسية واجتماعية؟ عادة قضم الأظافر التي غالبا ما تستمر لمدة طويلة مع الأطفال ولأعمار أكبر وتزداد مع الشعور بالحزن أو الارتباك، وقد تنقطع وربما تستمر بطريقة مرضية. معاناة مستمرة تعاني الكثير من الأمهات من بعض العادات المزعجة التي يصعب التعامل معها والتخلص منها عند الأطفال، عادة قضم الأظافر. نصائح وبالمناسبة نقدم لك سيدتي مجموعة من النصائح للتخلص من هذه العادة السيئة، وهي: - احرصي على قصّ أظافر طفلكِ وتقليمها من وقتٍ إلى آخر. ولا تسمحي لها بأن تنمو كثيراً حتى لا تحفّز صغيرك على زيادة عادته. - جربي وضع طلاء ملائم للبيئة على أظافر صغيركِ، سيما خلال الفرص والأعطال إن كان أنثى. - ضعي لطفلكِ قفازات تحجب الأظافر عن ناظريه. - ضعي القليل من محلول الملح على أصابع طفلك، ففي بعض الأحيان، يكون هذا المحلول كافيا لمنع الصغار من قضم أظافرهم. - حاولي قدر المستطاع إبقاء طفلكِ منشغلاً بأنشطةٍ تأسر ذهنه وتشغل انتباهه عن عادته السيئة. - رشي مسحوق الفلفل الحار على أصابع طفلك، لكن احذري من ألا تدخل حبيبات المسحوق إلى عينيه الصغيرتين. - إن أردت، جربي دهن القليل من زيت الخروع المر على أصابع طفلك، فالأرجح أن يكون تأثيره فعالا عليه! - وعي طفلك على عادته السيئة واشرحي له مضاعفاتها على صحته ونظرة الآخرين إليه. - حاولي التأكد من الأسباب التي تدفع بطفلكِ إلى قضم أظافره. فربما هو خائف ويشعر بعدم الأمان ويتوسل تدخّلك. - علمي طفلك ألا يهاجم أظافره بل يحبها ويعتني بها خير عناية. -استبدلي عادة قضم الأظافر بصحن من المقرمشات الصحية الخفيفة. - لا تعاقبي طفلكِ بسبب عادته السيئة، إنما حاولي إقناعه بالتخلي عنها بالحسنى واللطافة. - متى أحرز طفلك تقدما باتجاه التخلص من عادة قضم أظافره، كافئيه على جهوده وقدّريها بالهدايا والجوائز.