بروفايل l حكيم زياش.. سيرة لاعب صنعته القيم قبل الملاعب    البيضاء.. إحالة شخص يحرض على قتل شخصيات تعتنق ديانات مختلفة على مستشفى الأمراض العقلية        أجواء باردة مع أمطار ضعيفة في توقعات طقس الخميس بالمغرب    أنفوغرافيك | ⁨المغرب خارج سباق المدن الذكية لسنة 2026⁩    أثناء معاينة حادثة سير.. دركي يتعرض لدهس خطير على مشارف طنجة    الماء مقطوع والفواتير مستمرة.. سكان دواوير بالقصر الصغير يعودون إلى الآبار    الأنظار تتجه لمحاكمة نائب رئيس مقاطعة مغوغة وحقوقيون يترصدون محاولات التأثير    بعد زيارته للسينغال.. موتسيبي يحل بالمغرب ولقاء مرتقب مع لقجع بالرباط        "الكاف" ينفي معاملة تفضيلية للمغرب    توقيع اتفاقية شراكة بين مجموعة بريد المغرب ووكالة التنمية الرقمية لتسريع التحول الرقمي    إحباط تهريب 181 كلغ من الشيرا        دوري الأبطال.. برشلونة ينهزم أمام أتلتيكو مدريد (2-0)    انتشار عسكري مكثف للجيش الاسباني على حدود سبتة المحتلة    سان جرمان يضع قدما بنصف النهائي    البرلماني بوعزة ينفي تزكية البام للتجمعي المكوثي في انتخابات 2026 ويعلق بشأن تجديد ترشيحه    وزارة التربية تدعو النقابات إلى الحوار    ترامب: لبنان ليس جزءا من اتفاق وقف إطلاق النار    مدرب "الأشبال" يأمل الفوز ب"الكان"    موزعو "البوطا" يشلون القطاع بإضراب وطني    ترامب: اتفاق وقف إطلاق النار مع إيران "لا يشمل" لبنان    مقتل 254 شخصا جراء غارات إسرائيلية على لبنان وإيران تهدد بالرد في حال استمرار "العدوان"    المغرب والنيجر يعقدان الدورة الخامسة    الهدنة تهبط بالنفط نحو 18 بالمئة دون 92 دولارا للبرميل    الحملات الانتخابية السابقة لأوانها فضحت واقع الأغلبيات الهجينة    الاتحاد الاشتراكي ومغاربة العالم مسار نضالي تاريخي وأفق سياسي متجدد في رهان 2026    الارتفاع ينهي تداولات بورصة الدار البيضاء    ارتفاع حصيلة ضحايا العدوان الإسرائيلي على لبنان إلى 89 قتيلا    وزان تحتضن المهرجان الدولي للسينما الأفروآسيوية    رياض السلطان يحتفي بتجربة فيروز وزياد الرحباني مع الفنانة سامية أحمد    جريدة آفاق الشمال تجربة فريدة في الصحافة الورقية بمدينة العرائش    الجامعة بلا شرط/16. كيف ترسُمُ الاقتصاد        استئناف الحركة في مضيق هرمز بعد وقف إطلاق النار    الميلاتونين بين زمنين    المجلس الوطني لحقوق الإنسان يؤكد المحاكمة العادلة في قضية "نهائي الكان"    الرباط تحتضن مؤتمر مجالس الشيوخ الإفريقية.. ولد الرشيد يدعو إلى تنسيق برلماني مشترك وترسيخ السلم    غوتيريش يرحب بوقف إطلاق النار بين واشنطن وطهران ويدعو لاتفاق سلام "دائم وشامل"    الفلاحي كاش فرع القرض الفلاحي للمغرب يُبرم شراكة مع الصيادلة لتعزيز رقمنة الأداء داخل الصيدليات    تطور البناء ينعش معاملات "صوناسيد"    "متحف بيكاسو مالقة" ينعى كريستين عن 97 سنة    "بين جوج قبور" يعرض في مونتريال    دوري أبطال أوروبا.. بايرن يكسر عقدة ريال مدريد وأرسنال يحسمها في الأنفاس الأخيرة    ترامب يترقب "جني أموال طائلة"        الكشف عن مخطوطة تاريخية نادرة تعود للقرن الرابع الهجري بالسعودية    عقار فلوفوكسامين المضاد للاكتئاب يحدّ من إجهاد كوفيد طويل الأمد    الوكالة المغربية للأدوية تحذر من مكملات شائعة للتنحيف قد تسبب اضطرابات خطيرة    المدرسة العتيقة تافراوت المولود تنظم ندوة علمية وطنية تحت عنوان " السيرة النبوية منهج متكامل لبناء الإنسان وتشييد العمران "    دراسة: الذكاء الاصطناعي يشخص سرطان الحنجرة    في يومها العالمي : الرياضة .. تُنقذ الأجساد وتُهذّب الإنسان        فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج لموسم 1447 ه من 06 إلى 16 أبريل    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج لموسم 1447    فتح فترة استثنائية جديدة لاستخلاص المبلغ الزائد من مصاريف الحج    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



التيمومي: قيَام اللّيل عادتي في رمضان وأعشق تنوّع الأكل على مائدة الإفطار
نشر في هسبريس الرياضية يوم 21 - 06 - 2016

"حْديث مْعَ الفطور"، دردشة رمضانية لهسبورت مع ألمع نجوم كرة القدم المغربية، وأسماء تركت بصمتها في الملاعب الوطنية، وصدحت بها حناجر المغاربة، سواء مع أنديتهم أو مع المنتخب الوطني، فرحبت بقراء الموقع على طاولة إفطارها، وأبت إلا أن تشاطرها أبرز المواقف التي صادفتها في هذا الشهر الكريم، برنامجها الرمضاني، والأطباق المفضلة لديها في وجبة الإفطار.
قراء "هسبورت" يحلون اليوم ضيوفاً على محمد التيمومي، أحد عازفي سمفونية المنتخب المغربي في مونديال 86 بالمكسيك، وصاحب الكرة الذهبية لأحسن لاعب إفريقي عام 85؛ التيمومي، أحسن وأبرز اللاعبين المغاربة الذين حملوا القميص رقم 10، لم يقتصر عطاءه على قميص "الأسود فقط، بل كان "مايسترو" نادي الجيش الملكي الذي حققه مع لقب "العصبة" الإفريقية، كما احترف ولعب في صفوف نادي ريال مورسيا الإسباني ولوكرين البلجيكي في الفترة ما بين 87 و90.
- هل لك بمشاركتنا بأبرز ذكرياتك في رمضان كممارس؟
ذاكرتي تحتفظ بالكثير وأنا لاعب في هذا الشهر الفضيل، حتى أنه استعصى علي أن اختار أبرزها، فضلاً عن أن هذا الشهر كله خصوصيات، الأمر الذي ينعكس على اللاعب والرياضي عموماً، خاصةً إذا تعلق الأمر بتزامن شهر الصيام مع حدة الممارسة والاستعدادات والتداريب..
- يحدث أن يضطر الرياضيون عموماً إلى إفطار رمضان أثناء المسابقات، هل سبق وتعرضت إلى هذا الموقف؟
كما قلت، ميزة هذا الشهر أنه يمكن أن يتزامن وفترات صعبة من السنة، ويمكن أن تعيشه بحكم عملك في بلدان تتميز بمناخ صعب.. وهو ما حدث معي ومع الفريق الوطني عندما كنا نتواجد في المكسيك عام 86 برسم مشاركتنا في نهائيات كأس العالم، حين اضطررنا للإفطار يوم مبارتنا أمام البرتغال في دور المجموعات.. "ربي كايغفر.. المناخ في المكسيك كان يصعب الصيام معه، رطوبة عالية ومجموعة من المعطيات التي كانت تعيق صيامنا، ولم نفطر سوى مباراة وحيدة حسب ما أتذكر، وما دفعنا لذلك هو الواجب الوطني، فحينها مثلنا المغرب في أكبر التظاهرات الرياضية، وهذا ليس سهلاً".
- ما هو برنامجك اليومي خلال رمضان؟
أوزع يومي بين العمل والعبادة وقضاء حاجيات البيت، وكذا ممارسة الرياضة.. ولا أستغني على قيام الليل خلال هذا الشهر الفضيل الذي يعتبر، من خلال خصوصياته وظروفه، فرصة مواتية لتكثيف العبادة ونيل الأجر والثواب، ولا أتكاسل أبداً في أداء واجباتي الدينية وأحرص على الدعاء كثيراً وفعل الخير، وبعد الانتهاء من عملي، أحاول ما أمكن المساعدة في أمور البيت، كما أحرص على ممارسة رياضة المشي قبل الإفطار، وبعد ذلك، أؤدي صلاة التراويح وهكذا..
- ما هي الأطباق التي تحب أن تراها على طاولة إفطارك في رمضان؟
أعشق تنوع الأطباق على مائدة الإفطار خلال هذا الشهر، وأرفض الالتزام بنفس نوع الأكل طيلة أيام رمضان، ومثل جميع المغاربة، فالحريرة والشباكية والتمر هي أمور لا غنى عنها في افطاري..


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.