عزوف الحكومة عن تضريب الثروة مقابل تكثيف الضغط الجبائي على الأجراء وصغار المقاولين    بلعروش يتألق ويقود أشبال المغرب إلى ثمن نهائي مونديال الناشئين بعد مواجهة مثيرة أمام الولايات المتحدة    منظمة الصحة العالمية تعترف بالمغرب بلدًا متحكمًا في التهاب الكبد الفيروسي "ب"    المكتب المغربي للسياحة يستقطب المؤتمر السنوي لوكلاء السفر الهولنديين إلى المغرب    الجزائر.. إجلاء عشرات العائلات جراء حرائق غابات كبيرة غرب العاصمة    عبد الحميد صيام: قرار مجلس الأمن حول الصحراء حمل عدة نقاط تناقض تثير تبايناً واسعاً في قراءات أطراف النزاع    مجلس النواب يصادق على مشروع قانون المالية لسنة 2026    وفد كيني يستكشف الفرص بالصحراء    المغرب يُنتخب لولاية ثانية داخل اللجنة التنفيذية لهيئة الدستور الغذائي (الكودكس) ممثلاً لإفريقيا    منتخب أقل من 17 سنة يكشف التشكيلة الرسمية لمواجهة الولايات المتحدة في مونديال قطر 2025    إدارة مركز التوجيه والتخطيط التربوي تنشر معطيات تفصيلية حول الجدل القائم داخل المؤسسة    إطلاق المرحلة الثالثة من تذاكر "الكان"    مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال ال24 ساعة الماضية    أبوظبي.. ثلاثة أعمال أدبية مغربية ضمن القوائم القصيرة لجائزة "سرد الذهب 2025"    ملعب طنجة.. الصحافة الدولية تسميه "ابن بطوطة" ومطالب محلية بتثبيت الاسم رسميًا    الطرق السيارة بالمغرب.. افتتاح فرع مفترق سيدي معروف بمعايير هندسية وتقنية دقيقة    ملعب طنجة الكبير، صرح رياضي عالمي بمعايير "فيفا 2030"    أمطار رعدية ورياح قوية بعدة مناطق    مبديع أمام محكمة الاستئناف: معاملات فلاحية وراء ثروتي.. ولست "شفاراً"    وزارة الصحة تطلق حملة وطنية للكشف والتحسيس بداء السكري    فرنسا.. مقتل شقيق الناشط البيئي أمين كساسي في مرسيليا رميا بالرصاص    الصناعات الغذائية.. مسؤول حكومي: "التعاون المغربي-الإسباني رافعة للفرص أمام المصدرين المغاربة"    بوانوو: بلاغ وزارة الصحة لم يحمل أي معطى حول شبهة تضارب المصالح ولم يشرح التراخيص المؤقتة للأدوية التي يلفها الغموض التام    المكتب الوطني للكهرباء والماء الصالح للشرب يقوي ويؤمن تزويد مدينة طانطان والمناطق المجاورة لها بالماء الشروب    قتيل وجرحى في حادثة سير بإقليم سطات    إحباط محاولة لاغتيال أحد كبار المسؤولين الروس    جنوب إفريقيا تحتجز 150 فلسطينيا    شَرِيدٌ وَأَعْدُو بِخُفِّ الْغَزَالَةِ فِي شَلَلِي    متابعة "ديجي فان" في حالة سراح    بطولة اسكتلندا.. شكوك حول مستقبل المدرب أونيل مع سلتيك    أكثر من 170 لاعباً يحتجون في الدوري الكولومبي بافتراش أرض الملعب    دراسة: ضعف الذكاء يحد من القدرة على تمييز الكلام وسط الضوضاء    شركة الإذاعة والتلفزة تسلط الضوء على تجربة القناة الرابعة في دعم المواهب الموسيقية    الملك يهنئ خالد العناني بعد انتخابه مديرا عاما لليونسكو    الحكم على سائق "إندرايف" سحل شرطيا ب11 شهرا حبسا وغرامة مالية    موقع عبري: الجالية اليهودية في المغرب تفكر في استخراج جثمان أسيدون ونقله إلى مكان آخر بسبب دعمه ل"حماس"    استفادة "تجار الأزمات" من أموال الدعم.. الحكومة تقر بوجود ثغرات وتؤكد ضرورة تصحيح اختلالات المقاصة    عمال راديسون الحسيمة يستأنفون احتجاجاتهم بعد فشل الحوار ويكشفون "مقترحات مجحفة" لإقصائهم    تصفيات مونديال 2026.. مدرب إيرلندا بعد طرد رونالدو "لا علاقة لي بالبطاقة الحمراء"    سعيد بعزيز: لوبي الفساد تحرك داخل البرلمان وانتصر في إدخال تعديلات لفائدة مقاولات التأمين    ملكية واحدة سيادة واحدة ونظامان!    رشق الرئيس السابق لاتحاد الكرة الإسباني بالبيض في حفل إطلاق كتابه    بوعلام صنصال بعد الإفراج: "أنا قوي"    استطلاع: 15% من الأسر المغربية تفضل تعليم الأولاد على الفتيات.. و30% من الأزواج يمنعون النساء من العمل    إدارة مستشفى محمد الخامس بالجديدة توضح: جهاز السكانير متوفر والخدمات الطبية مفتوحة للجميع    بأغلبية 165 صوتا.. مجلس النواب يقر الجزء الأول من مشروع قانون المالية    المركز الثقافي الصيني بالرباط يُنظّم حفل "TEA FOR HARMONY – Yaji Cultural Salon"...    مدير المخابرات الفرنسية: المغرب شريك لا غنى عنه في مواجهة الإرهاب    تحطم مقاتلة يصرع طيارين في روسيا    المسلم والإسلامي..    الترجمة الفلسفية وفلسفة الترجمة - مقاربة استراتيجية    ثَلَاثَةُ أَطْيَافٍ مِنْ آسِفِي: إِدْمُون، سَلُومُون، أَسِيدُون    دراسة: لا صلة بين تناول الباراسيتامول خلال الحمل وإصابة الطفل بالتوحد    مرض السل تسبب بوفاة أزيد من مليون شخص العام الماضي وفقا لمنظمة الصحة العالمية    وفاة زغلول النجار الباحث المصري في الإعجاز العلمي بالقرآن عن عمر 92 عاما    بينهم مغاربة.. منصة "نسك" تخدم 40 مليون مستخدم ومبادرة "طريق مكة" تسهّل رحلة أكثر من 300 ألف من الحجاج    وضع نص فتوى المجلس العلمي الأعلى حول الزكاة رهن إشارة العموم    حِينَ تُخْتَبَرُ الْفِكْرَةُ فِي مِحْرَابِ السُّلْطَةِ    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ترمينا: رمضان خارج المغرب "نَاقْص" وكنت أتدرّب في ألمانيا مرّتين في اليَوم وأنا صائم
نشر في هسبريس الرياضية يوم 25 - 06 - 2016

"حْديث مْعَ الفطور"، دردشة رمضانية لهسبورت مع ألمع نجوم كرة القدم المغربية، وأسماء تركت بصمتها في الملاعب الوطنية، وصدحت بها حناجر المغاربة، سواء مع أنديتهم أو مع المنتخب الوطني، فرحبت بقراء الموقع على طاولة إفطارها، وأبت إلا أن تشاطرها أبرز المواقف التي صادفتها في هذا الشهر الكريم، برنامجها الرمضاني، والأطباق المفضلة لديها في وجبة الإفطار.
قراء "هسبورت" يحلون اليوم ضيوفاً على حميد ترمينا، اللاعب السابق لفريق الوداد البيضاوي في الفترة ما بين 96 و2000، تدرج في جميع فئات "الفريق "الأحمر" حتى حمل قميص الكبار، فكانت فنياته ورقصاته في وقت ميدان الوداد كفيلةً بتشبيهه بالعربي بنمبارك والتيمومي، ليس بسبب لون البشرة فقط، وإنما لجودة لعبه وأناقة مهاراته أيضاً.
المستوى الذي ظهر به ترمينا مع الوداد آنذاك جعلت المتتبعين يتنبؤون له بمستقبل كروي مشرق، وبقيادة خط وسط المنتخب المغربي الأول، لكنه لم ينل فرصته مع "الأسود" واكتفى بالدفاع عن قميص منتخب الشبان، وصال وجال في مجموعة من الدوريات العربية والأوروبية، قبل أن ينهي مسيرته العام الماضي من حيث نشأ بالدار البيضاء مع الراسينغ، عن سن 39.
- هل لك بمشاركتنا بأبرز ذكرياتك في رمضان كممارس؟
عندما احترفت بالدوري الألماني مع نادي إينرجي كوتبوس، كنت أتدرب مرتين يومياً وأنا صائم، بمعدل ساعتين تقريباً في كل حصة، كان الأمر مرهقاً بالنسبة لي، خاصةً وأن مدينة كوتبوس كانت تتميز بطقس بارد جداً في أغلب الأحيان.. كما أنه حدث وأن أفطرت وسط المباراة حينما أدركني آذان المغرب وأنا ألعب مباراة هامة مع فريقي.. "حليت صيامي بتمرة حتى سالا الماتش وفطرت".
لقد سنحت لي الفرصة بالاستقرار لفترات في بلدان أجنبية مختلفة، ويبقى رمضان في المغرب الأفضل على الإطلاق، فهو مختلف ومميز عن رمضان في باقي البلدان وإن كانت عربية، عشت في لبنان وكان الأمر مختلف أيضاً كما في ألمانيا، سواء من حيث الطقوس والعادات التي من الصعب على المغربي أن يتأقلم مع غيرها في أي بلد آخر.
- يحدث أن يضطر الرياضيون عموماً إلى إفطار رمضان أثناء المسابقات، هل سبق وتعرضت إلى هذا الموقف؟
خضت مباريات صعبة، وكما قلت سابقاً، فقد كان لدي برنامج تدريبي شاق في رمضان، كما أنني كنت أخوض مباريات مع الفرق التي ألعب لها وأنا صائم، ولم يحدث أبداً أن استسلمت رغم أن بعد الفتاوى ترخص هذه المسألة بالنسبة للرياضيين، وقد طلب مني الإفطار في أكثر من مرة لكنني كنت أرفض مقابل التزامي بأن أقدم مستوى جيد مع فريقي دون تأثر بالصيام.
- ما هو برنامجك اليومي خلال رمضان؟
أوزع يومي بين العمل والعبادة وقضاء حاجيات البيت، لا أنام إلا بعد أداء صلاة الفجر واستيقظ قبل آذان صلاة الظهر، أحاول استغلال هذا الشهر في أداء العبادات، وبعد الإفطار وصلاة التراويح، ألتقي ببعض الأصدقاء..
- ما هي الأطباق التي تحب أن تراها على طاولة إفطارك في رمضان؟
يمكنني التنازل عن أي طبق وقد أتسامح مع غياب الحريرة في بعض الأحيان، لكن "أتاي"، يستحيل أن لا يكون موجودا على مائدة إفطاري في رمضان.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.