يعد مرض تكيس المبايض خلل هرموني نتيجة لخلل في التمثيل الغذائي يؤدي إلى وجود سمك في قشرة المبيضين وعدم استجابته بشكل طبيعي للهرمونات المحفزة للمبيض مما يؤدي إلى نمو العديد من البويضات و عدم وصول أي من هذه البويضات للحجم المناسب وتتجمع هذه البويضات في صورة أكياس صغيره تحت قشره المبيض وبالتالي يصبح المبيض ممتلئ ببويضات غير ناضجة في صوره أكياس ومن هنا جاءت التسمية تكيس المبايض أسباب تكيس المبايض هناك عده نظريات تكشف عن أسباب حدوث مرض تكيس المبايض خاصة أنه منذ معرفة هذا المرض والجميع يحاول معرفة سببه إلا أن النظرية الأكثر قبولا حاليا هو أنه ينشا بسب وجود مقاومة من الجسم لعمل هرمون الأنسولين ويعزز هذا الاتجاه إن معظم المريضات بهذا الداء من الممتلئات وزنا ومن عائلات تحمل تاريخ مرضى واستعداد وراثي للأصابه بمرض السكر أو داء البول السكري. أعراض تكيس المبايض إذا كنت مصابة بتكيس المبايض قد تعانين من: عدم انتظام أو انقطاع فترات الطمث نزيف خفيف جدا أو غزير جدا أثناء فترة الطمث الشعور بآلام خفيفة إلى معتدلة في البطن نمو الشعر الزائد على وجهك وصدرك والجزء الأسفل من بطنك ظهور البثور (حب الشباب). ربما تكونين أيضا غير قادرة على الإنجاب من صاحبات الوزن الزائد. تشخيص تكيس المبايض من أجل تشخيص مرض و أعراض تكيس المبايض، قد يقوم الطبيب بعمل أي مجموعة من الآتي: طرح الأسئلة حول التاريخ الطبي، و أعراض تكيس المبايض التي تعاني منها المرأة، وأي نقاط متعلقة بالحيض. عمل فحص بدني للبحث عن أي من أعراض تكيس المبايض الجسمية مثل الشعر الزائد في الجسم وارتفاع ضغط الدم. سوف يقوم الطبيب أيضا بقياس الطول والوزن لمعرفة ما إذا كان مؤشر كتلة الجسم (BMI) سليما. القيام بعدد من الفحوصات المخبرية للتأكد من نسبة السكر في الدم، ومستوى الانسولين، ومستويات هرمونات أخرى. يمكن لفحوصات الهرمونات المساعدة في استبعاد أي مشاكل في الغدة الدرقية أو الغدد الأخرى والتي يمكن أن تسبب أعراضا مشابهة لأعراض تكيس المبايض. قد تخضعين أيضا لفحص الحوض بالموجات فوق الصوتية للبحث عن الأكياس أو الحويصلات على المبايض. قد يكون الطبيب قادرا على تشخيص مرض تكيس المبايض دون الحاجة لفحص الموجات فوق الصوتية، ولكن هذا الفحص سوف يساعده على اسبعاد أي مشاكل أخرى. طرق علاج تكيس المبايض ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول الأغذية الصحية، والسيطرة على الوزن ضمن الحدود الطبيعية تعتبر من العوامل الرئيسية في طرق علاج تكيس المبايض. يمكن أيضا وصف الأدوية بهدف الوصول إلى توازن مستويات الهرمونات في الجسم. لسوء الحظ، لا تؤدي طرق علاج تكيس المبايض إلى الشفاء من هذا المرض، لذلك فإن أهداف طرق علاج تكيس المبايض تتلخص في التخلص من أو تقليل أعراض تكيس المبايض غير المريحة والمساعدة على الوقاية من المشاكل الصحية التي يمكن أن تحدث على المدى الطويل إذا لم يتم تلقي العلاج المناسب، يمكن تقسيم طرق علاج تكيس المبايض إلى طرق العلاج المنزلية، و تناول الأدوية، والخضوع للجراحة. طرق علاج تكيس المبايض المنزلية طرق علاج تكيس المبايض المنزلية يمكنها أن تساعد في التخلص من أعراض تكيس المبايض والتمتع بحياة صحية. تتمحور طرق علاج تكيس المبايض المنزلية حول التخلص من الوزن الزائد والتخلص من العادات غير الصحية واتباع العادات الصحية في أسلوب الحياة اليومي، وهي ليست من خيارات نمط الحياة، وإنما هي ضرورة من أجل التخلص من أعراض تكيس المبايض والوقاية من مضاعفات هذا المرض. السيطرة على الوزن والتخلص من الوزن الزائد يقلل من مخاطر الاصابة بمرض السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول. إن خسارة نسبة معتدلة من الوزن يمكن أن تحسن من حالة ارتفاع مستويات الأنسولين ومستويات الاندروجين وحالة العقم وأعراض تكيس المبايض والحمل. حيث يمكن لفقدان الوزن بنسبة متواضعة بمقدار يتراوح بين 5٪ إلى 7٪ على مدى ستة أشهر أن يؤدي إلى خفض مستويات الأندروجين بشكل كافي لاستعادة الإباضة والخصوبة لدى أكثر من 75٪ من النساء اللواتي يعانين من مرض تكيس المبايض. ممارسة التمارين الرياضية التي تعد جزءا أساسيا ومنتظما في حياتك اليومية، اختاري أنشطة و تمارين اللياقة البدنية الأكثر ملائمة لك كي تساعدك على تعزيز الدافع الخاص بك. تناول وجبات صحية ومتوازنة لأن من طرق علاج تكيس المبايض المنزلية اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم يمد الجسم باحتياجاته الغذائية، ويسد الجوع، ويقلل من الرغبة الشديدة بتناول الأطعمة غير الصحية.
