الضحك يوسع الأوعية الدموية ويخفف الإجهاد

قالت خبيرة أمريكية إن الضحك يخفف الإجهاد ويوسّع الأوعية الدموية. ونقل موقع «هلث دي نيوز»الأمريكي عن الطبيبة فيفيان هالربيرن قولها إن «الضحك يزيد تدفّق الدماء ويحسّن وظائف الأوعية ويخفف الإجهاد وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم المرتفع» . يشار إلى أن شهر أبريل هو شهر التوعية من الإجهاد في الولايات المتحدة.
وقالت هالربيرن إن «الضحك يقلص مستوى هرمونات الإجهاد «كورتيسول وإيبيفرين ودوبامين وهرمون النمو» ويزيد هرمونات تعزيز الصحة «أندورفين ونوروترانسميتر»، وهذا من شأنه أن ينتج نظام مناعة أقوى ويقلل الآثار الجسدية للإجهاد» .
وأشارت إلى أن الضحك يساعد أيضا في استرخاء العضلات وخلق شعور بالارتياح والرضا. ويعتبر ارتفاع ضغط الدم السبب الأساسي للوفاة في الولايات المتحدة.
مزاج جيد .. ذاكرة ضعيفة
وجدت دراسة أمريكية جديدة أن المزاج الجيّد يخفض قدرة عمل الذاكرة. ونقل موقع «ساينس ديلي» الأمريكي عن الباحثة في جامعة «ميسوري» اليزابيث مارتن المسؤولة عن الدراسة أن «عمل الذاكرة، على سبيل المثال، هو القدرة على استرجاع أمور خلال محادثة تقوم بها.. هذا يفسّر انك قد لا تكون قادراً على تذكر رقم هاتف أخذته خلال حفلة حين كان مزاجك جيداً» .
وأضافت الباحثة أن هذه الدراسة هي الأولى التي تظهر أن المزاج الجيّد يمكن أن يؤثر سلباً على قدرة تخزين الذاكرة، وقالت «هذا يظهر أنه رغم ترابط أنظمة الدماغ، فإنه بالإمكان أن تتأثر عملية لكن ليس الأخرى».
وشاهد قسم من المشاركين في الدراسة فيلماً كوميدياً، فيما شاهد القسم الآخر فيلماً يعلم كيفية تبليط الأراضي، وبعد المشاهدة كان القسم الأول في مزاج جيد بينما الآخر لم يتغير مزاجه.
وأجري للمجموعتين اختبار للذاكرة بعدها، فقد أُسمعوا أرقام هاتف، وطلب منهم إعادة آخر 6 ارقام بشكل منتظم. وتبين ان من شاهدوا الفيلم الكوميدي وكانوا بمزاج جيد كان أداؤهم أسوأ في هذه المهمة.
تجميد التجاعيد ..
علاج بديل للبوتوكس
يطور باحثون أمريكيون، تقنية جديدة قالوا إنها ما زالت في طور التجربة، قد تحل مكان حقن البوتوكس ،تقوم على تجميد أعصاب الجبين ما يساعد في التخلص من التجاعيد.
وذكر موقع «هلث دي نيوز» الأمريكي إن التقنية، إن حصلت على مصادقة إدارة الأغذية والأدوية الأمريكية، فقد تكون علاجاً بديلاً لحقن البوتوكس ديسبورت التي تشل كميات بسيطة منها مؤقتاً أعصاب الوجه وتقلص بالتالي التجاعيد.
وأوضح فرانسيس بالمر أحد المشاركين في البحث، أن تجميد الأعصاب قد يشكل علاجاً بديلاً خالياً من المواد السامة يساعد في التخلص من التجاعيد والخطوط غير المرغوب بها. وأوضح بالمر أن «التجارب الأولية أظهرت فعالية وسلامة سريرية لهذه التقنية مقارنة بالتقنيات الأخرى الموجودة» .
وأشار إلى أن الباحثين استخدموا إبراً صغيرة لنقل البرودة إلى العصب في الجبين، ما يؤدي إلى تجميده وبالتالي يتوقف العصب عن إرسال إشارات ويرتاح العصب الذي يسبب ظهور الخطوط المستقيمة والأفقية في الجبين.
ولفت «بالمر» إلى انه بالرغم من أن العصب يستعيد حرارته الطبيعية بعد وقت قصير إلا أن البرودة تلحق «إصابة» مؤقتة فيه ما يمنعه من إرسال إشارات ويحتفظ المريض بالنتائج الإيجابية لبعض الوقت.
وذكر الباحثون أنهم مازالوا يجرون مزيداً من التجارب ولا يستطيعون تحديد مدى الفترة التي تبقى فيها آثار تجميد التجاعيد، لكنهم رأوا أنها على الأرجح تدوم مثل البوتوكس لمدة 3 إلى 4 أشهر.
وأشاروا إلى أن البحث يتركز حالياً على الجبين والبحوث المستقبلية ستقوم على تطبيق هذه التقنية على مناطق أخرى من الوجه.
الدكتور الوافي مصطفى في ذمة الله
لبى نداء ربه الدكتور الوافي مصطفى، طبيب الإنعاش و التخدير، وذلك يوم الاثنين 28 مارس 2011، وبهذه المناسبة الأليمة، يتقدم أعضاء المكتب الإقليمي لنقابة الصحة بتارودانت العضو في الفيدرالية الديمقراطية للشغل والأطر العاملة بمستشفى المختار السوسي، أطباء ،ممرضين وإداريين و أعوان، بأحر التعازي و المواساة القلبية لأسرة الفقيد ،راجين من الله سبحانه و تعالى أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته و يسكنه فسيح جنانه و يلهم ذويه الصبر والسلوان.
وإنا لله و إنا إليه راجعون