نشرة إنذارية.. زخات رعدية ورياح قوية مرتقبة بعدد من مناطق المغرب    يورتشيتش: تفاصيل تحسم مواجهة الجيش    منتخب فلسطين يعتذر عن عدم خوض وديتي موريتانيا وبنين بالمغرب    تعليق الرحلات البحرية بين طريفة وطنجة بسبب سوء الأحوال الجوية    بعد أن رفضوا مساعدته في حربه ضد إيران.. ترامب يصف دول حلف الأطلسي ب "الجبناء"    إحباط محاولة تهريب أطنان من المخدرات بميناء طنجة    مقاييس الأمطار بالمغرب في 24 ساعة    صلاة وفرحة عيد الفطر في هولندا: مناسبة تجمع أفراد الجالية المغربية    الملك محمد السادس يؤدي صلاة عيد الفطر في الرباط ويتقبل التهاني    توقعات أحوال الطقس ليوم غد السبت        سحب دواء موجه لحديثي الولادة بالمغرب    ميناء طنجة المتوسط.. إحباط محاولة تهريب 4 اطنان من الحشيش    خبراء يحذرون من "صدمة الجسم" ويدعون لانتقال غذائي تدريجي بعد رمضان    تحذيرات أمنية لكأس العالم وتأخر التمويل يربك استعدادات الولايات المتحدة    الأولى منذ 59 عاماً.. إسرائيل تمنع صلاة العيد في المسجد الأقصى    المنظمة المغربية لحقوق الإنسان تندد بتضييق السلطات الجزائرية على جمعية عائلات المفقودين وتدعو إلى رفع القيود    زوجة ولي عهد النرويج: إبستين خدعني    إسرائيل وإيران ترفعان وتيرة الهجمات وسط اضطراب في أسواق الطاقة    توقيف جندي إسرائيلي بشبهة التجسس    إسبانيا تخفّض ضريبة الوقود والكهرباء    جلالة الملك يصدر عفوه السامي على 1201 شخصا بمناسبة عيد الفطر السعيد    الاتحاد الأوروبي يقترح خفض الضرائب على الكهرباء لمواجهة صدمة أسعار الطاقة الناجمة عن الحرب    سريلانكا ترفض طلبا أمريكيا لاستخدام أراضيها في الحرب على إيران    تراجع أسعار النفط بفعل تحركات غربية    الصين: علماء يزرعون جزيرات البنكرياس المستخلصة من الخلايا الجذعية لعلاج داء السكري من النوع الأول    أمرابط والزلزولي يتألقان مع بيتيس    بايتاس: دعم مهنيي النقل موجّه للمواطنين لأنه يضمن استقرار أسعار السلع والخدمات    بايتاس: الدعم الاستثنائي للنقل موجه لحماية القدرة الشرائية للمواطنين            مطار مراكش المنارة يتوج بجائزة أفضل مطار جهوي في إفريقيا    الانتماء بعد الحدود    الملك يعفو عن 1201 شخصا بمناسبة عيد الفطر    السردية الوطنية في النقاش العمومي    محمد وهبي يغير جلد المنتخب الوطني ويؤكد فتح صفحة جديدة    رحيل أبي العزم .. "صانع المعاجم" وازن بين البحث العلمي والعمل السياسي    موتسيبي ينفي المعاملة التفضيلية ويعتبر قرارات الهيئات القضائية للكاف عادلة ونزيهة    حَنَّ    حجز وإتلاف 602 طنا من المواد غير الصالحة للاستهلاك خلال رمضان    الحكومة تصادق على ثلاثة مراسيم جديدة تهم القطاع الصحي    عابر كلمات.. "سيرة الألم من الذات إلى العالم"    الأحمر يفتتح تداولات بورصة الدار البيضاء    السُّكَّرِيّ: العِبْءُ النَّفْسِيُّ لِمَرَضٍ لا يَمْنَحُ مَرِيضَهُ أَيَّ اسْتِرَاحَةٍ    صيادلة المغرب يرفضون توصيات مجلس المنافسة ويحذرون من "خوصصة مقنّعة" للقطاع    لجنة البطاقة الفنية تنهي دراسة الطلبات المودعة الى غاية 31 دجنبر الماضي        قرار لجنة استئناف الكاف : انتصار ولو بعد حين    ظل الأفعى    قصف "المركز الثقافي للكتاب ببيروت"    رسميا.. تحديد مقدار زكاة الفطر بالمغرب لهذه السنة    كيف تتغير مستويات الكوليسترول في جسمك خلال الصيام؟    دراسة: الإفراط في الأطعمة فائقة المعالجة يهدد صحة العظام    إحياء ‬قيم ‬السيرة ‬النبوية ‬بروح ‬معاصرة ‬    خمس عادات تساعدك على نوم صحي ومريح    لا صيام بلا مقاصد    الريسوني يحذر من تصاعد خطاب التكفير والطائفية بعد العدوان على إيران    عمرو خالد يقدم "وصفة قرآنية" لإدارة العلاقات والنجاح في الحياة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



مغربيات في آسيا يقدمن شهاداتهن حول الحجر الصحي

في مواجهة الوضع الوبائي العالمي الحالي، أخذت نساء مغربيات مغتربات الموضوع على محمل الجد، فلا مجال للانفعال والاستسلام للهلع أو السقوط في غياهب اليأس والحزن الشديد، حتى لو كان الامتثال لضوابط الحجر الصحي في بلدان آسيوية بعيدا عن أسرهن ووطنهن.
ولا يبدو أن فيروس كورونا الجديد، الذي أحبط مرارا تنبؤات العالم، سينال من طبع مريم بن يحيى الهادئ، والتي لا ترى في هذا الوباء مجرد “محنة مؤلمة” بل “فرصة ذهبية” لإعادة التفكير في الذات وتجاوز القدرات في عالم لا يمكن التنبؤ بمآله.
وكشفت المغتربة المغربية الشابة، التي استقرت في سنغافورة رفقة زوجها منذ ثلاث سنوات، أنها تسهر منذ بداية أزمة الوباء، إلى جانب أسرتها الصغيرة، على الامتثال للقواعد وأنسب الإجراءات الوقائية وتدابير النظافة الصحية.
وقالت، في تصريح لوكالة المغرب العربي للأنباء، “إننا واعون تمام الوعي بأننا لسنا أسوأ حالا من غيرنا، فإذا أمعنا النظر في الوضع قليلا سندرك أننا محظوظون أكثر خاصة من أولئك الذين يوجدون في الخطوط الأمامية للتصدي للوباء، ولاسيما الأطر الطبية.”
ورحبت مريم، وهي إطار في القطاع البنكي، بمبادرة العمل عن بعد والتي أتاحت لها فرصة السهر رفقة زوجها على التعليم المنزلي لابنها البكر إلياس البالغ من العمر 7 سنوات، في حين تشرف بعناية على أنشطة ابنها الآخر نائل البالغ من العمر ثلاث سنوات.
وترى مريم أن أصعب مهمة في هذه المرحلة هي السيطرة على الإجهاد والتأثير الذي يمكن أن يحدثه هذا السياق بالذات على الأطفال، مؤكدة ضرورة إيلاء اهتمام خاص بهم، وشرح الأشياء لهم بكلمات بسيطة ومطمئنة، دون تعريضهم للتدفق المستمر والوفير للمعلومات والتحذيرات حول كوفيد­19.
وتشاطر هذه المخاوف غزلان الفيلالي روطبي، وهي ربة بيت تعيش في جاكرتا منذ أكثر من أربع سنوات، نذرت حياتها لتربية أطفالها، وهي شريحة، تقول غزلان، تظل فريسة سهلة للموجات السلبية التي يمكن أن تنشأ عن البالغين خلال فترة الوباء العالمي.
وأعربت هذه السيدة التي تنحدر من مدينة العرائش، عن قناعتها بأن أي شعور بالقلق وانعدام الأمن ينتقل بشكل سريع وخطير إلى الأطفال، وقالت “إن لديهم إحساسا مرهفا وعميقا تجاه الأشياء، فهم يشعرون بآلامنا وأحزاننا ويعانون في صمت دون علمنا”.
وفي ما يتعلق بتداعيات الحجر الصحي على العاصمة الإندونيسية، قالت غزلان إن الحياة توقفت شيئا ما بعد أن كانت الحركة ودينامية المدينة ستصل إلى ذروتها خاصة خلال شهر رمضان الكريم.
وأضافت أن “شرايين العاصمة مهجورة، فيما اختفت الاختناقات المرورية وأغلقت مراكز التسوق الشعبية أبوابها في العاصمة، في حين اقتصرت المطاعم والمقاهي في خدماتها على الطلبات عبر الإنترنت”، مضيفة أن السلطات أغلقت أيضا القاعات الرياضية وحمامات السباحة في المناطق السكنية كإجراء احترازي.
وهكذا، ولكسر الملل في حياة يومية رتيبة، وجدت غزلان وأسرتها الصغيرة ملاذا في أنشطة جديدة في المنزل: طهي وجبات وجلسات للتأمل والقيام بتمارين رياضية، فضلا عن ليالي سينمائية تحولت الى لحظة استمتاع وانتعاش أسرية.
أما المغربية بثينة رحال، فذكرت بالمثل القائل “دواء الدهر الصبر عليه”، مشيرة إلى أن الفرج قريب بعد أن تم رفع تدابير الحجر الصحي تدريجيا في ماليزيا، بلد إقامتها.
وتقوم بثينة، وهي طبيبة نفسانية، منذ بداية أزمة الوباء في ماليزيا، بالإنصات باهتمام شديد إلى مرضاها، وقالت في تصريح للوكالة إنها تعرض جلسات العلاج على الانترنت، مؤكدة أن السلامة العقلية عنصر ضروري لتعزيز جهاز المناعة خلال هذه الظرفية الخاصة.
وأضافت بثينة، الحاصلة على شهادة الماجستير في العلاج النفسي من “المدرسة الجديدة للعلاج النفسي والإرشاد” في لندن،”لقد امتثلت أنا ومرضاي لتدابير التباعد الوقائي والاجتماعي السارية، لذا، وكعلاج نفساني، اخترت مساعدتهم من خلال تشغيل خط هاتفي مجاني يعمل على مدار 24 ساعة”، والأكيد أن أم دعاء وإسراء ستشرع في تأمل عميق ينصب على التفكير في إيجابيات فترة الحجر الصحي، وهي التي تظل واثقة في غد أفضل.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.