قال الله تعالى:( وما بكم من نعمة فمن الله ثم إذا مسكم الضر فإليه تجأرون ( 53 )النحل./. تنبه المادة المدونة أسفله المقروءة بموقع إقرأ الإلكتروني الفاعل إلى خطورة النهوض فورا من الفراش في الدقائق الثلاث الموالية للاستيقاظ من النوم ،و تكثيرا لعدد المطلعين و المطلعات على هذا الخبر للاستفادة منه و الإفادة به في إبعاد الأذى الذي يمكن يحل بالإنسان بسبب جهله أو غفلته أو تقصيره أو سوء تدبيره لأموره الشخصية ،و منها نعمة الصحو من النوم ؛أنشرها ،و الله القاضي بأن لا يرد يدي عبده السائل صفرا خائبتين أسأل خير الدارين للمسؤولين و المسؤولات على المنابر الإعلامية التي تتكرم بتوفير الخدمات التي يحتاج إليها القراء الكرام، و من يتعاونون معهم، و كل من يعمل خيرا أو يدل عليه.و أصلي و أسلم على من يصلي الله عليه و ملائكته، و يصلي الله عشرا على من صلى و سلم عليه مرة واحدة ،خاتم النبيين، و المصدق بهم جميعا،و المبعوث للبشر جميعا لتوحيدهم على ما ينفعهم في الدنيا و الآخرة،محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم .آمين و الحمد الله رب العالمين .و الله المستعان. تُعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورةً في اليوم كله. إذ يُحذِّر المختصون من النهوض فوراً من الفراش بعد أن يَدُّق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك إلى حدوث اضطراباتٍ عصبيةٍ وإدراكيةٍ خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطةٍ بشرايين المخ أو القلب (لا قدَّر الله) كنتيجةٍ للاستيقاظ المُفاجئ على صوت التليفون أو المنبه. ويُفسِّر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحلٍ معروفةٍ تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلةٍ تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفسِ نتيجةً لسرعةِ ضربات القلب، وإذا كان الشخص مريضاً بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يؤثر على جهازه العصبي بشكلٍ سلبي، كما يُمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة "الذاكرة القصيرة" إلى جانب حدوث أرقٍ واضطراباتٍ في النوم واضطرابات عصبية. المصدر: http://www.ekraa2.com/2012/06/3.html موقع اقرأ الإلكتروني
