تحكيم مغربي حاضر في بنغازي الليبية    شرطة لندن تحمي المجتمع اليهودي    عزوف المخاطرة يُبقي تقلب الذهب    كرة القدم ..الوداد الرياضي يعلن انفصاله بالتراضي عن المدرب محمد أمين بنهاشم    وهبي يقود أول حصة تدريبية ل"الأسود"    حصيلة ضحايا الحرب بالشرق الأوسط    الأندية المغربية.. حضور دائم في المراحل المتقدمة من المسابقات الإفريقية    توقيف شخص بضواحي طنجة متلبسا ب 4000 قرص مهلوس من نوع "إكستازي"    الرئيس ترامب يتحدث عن "تغيير للنظام" في إيران، وتحقيق تقدم في المفاوضات    تدبير انتقالي لمستشفى الحسن الثاني بأكادير.. وزارة الصحة تحسم إعادة انتشار الموظفين باتفاق مع النقابات    الفرنسية في المغرب: لغة نفوذ أم خيار سيادي؟    21 مارس يوم الأم .. حين يصبح الحنان أسلوب حياة    إعادة تكوين القطيع الوطني.. إطلاق عملية المراقبة وصرف الشطر الثاني من الدعم المباشر    المرشحتان من أصول مغربية في باريس.. انسحاب كنافو لم ينقذ داتي    باب الكبير يحتضن معرضا فنيا جماعيا بالريشة والصورة    نصر مكري يكرم عمه محمود بأغنية "حتى أنا بعيوبي" ويستانف جولته الفنية    أحزاب بتطوان تعتزم سلك مسطرة العزل تجاه مستشارين في "أغلبية البكوري"    أكثر من 862 ألف مغربي يحملون تصاريح الإقامة القانونية بإسبانيا سنة 2025    إشادة مقدسية بدور وكالة بيت مال القدس في دعم صمود السكان    نشرة إنذارية.. زخات رعدية محليا قوية مصحوبة بتساقط البرد اليوم الاثنين بعدد من مناطق المملكة    مقاييس الأمطار المسجلة بالمملكة خلال ال 24 ساعة الماضية    طنجة تحتضن الدورة 12 للمهرجان الدولي للفيلم "كاب سبارطيل" من 22 إلى 25 أبريل المقبل    هل يستبيح ديننا آلامنا؟    ثلاث قتلى في حادث مأساوي بضواحي دمنات وإصابة عدد من الركاب    ماذا حدث داخل مطار لاغوارديا؟ .. تفاصيل الحادث المأساوي الذي أربك الرحلات    غيابات الحراس تربك حسابات الوداد    حيّ بن يقضان    أكاديمية المملكة تقارب تحولات التعليم        تصنيف عالمي يضع المغرب ضمن الدول الأكثر مناعة ضد الإرهاب    التامني: دعم النقل تحول لحلقة مفرغة تغذي الريع والبديل إحياء "سامير" ومراجعة تحرير المحروقات    "على باب السيما"..        مواقف يتامى إيران في المغرب تثير أكثر من تساؤل    رسائل تتجاوز البروتوكول .. موريتانيا تستبعد البوليساريو من "تهاني العيد"    الملك يبارك العيد الوطني الباكستاني    حموني يطالب بالتحقيق في تلاعب شركات المحروقات بالمخزون الاحتياطي واستغلاله في رفع الأسعار وزيادة الأرباح    الوطنيّون الجدد    ترامب يعلن إرجاء الضربات على منشآت الطاقة الإيرانية بعد محادثات "جيدة للغاية"    إيران تطلق تهديدات ب"تلغيم الخليج"    "ميتا" تطلق برنامجا عبر "فيسبوك" لاستقطاب صناع المحتوى    بيدري يعترف بمعاناة برشلونة بعد تخطي عقبة رايو فاييكانو في "الليغا"    إعادة انتخاب كيم جونغ أون رئيسا لشؤون الدولة في كوريا الشمالية        العملة الكورية تصل إلى أدنى مستوى منذ 17 سنة    المغاربة في المرتبة 112 عالمياً في مؤشر السعادة    أجواء باردة وممطرة في توقعات اليوم الإثنين بالمغرب        نشاط تربوي وترفيهي مميز لفائدة أطفال دوار الرضا بإقليم تارودانت    المغرب يحل في المرتبة 107 عالميا في مؤشر الديمقراطية الليبرالية    وزارة الأوقاف تكشف عن مضمون خطبة العيد الرسمية    خبراء يحذرون من "صدمة الجسم" ويدعون لانتقال غذائي تدريجي بعد رمضان    السُّكَّرِيّ: العِبْءُ النَّفْسِيُّ لِمَرَضٍ لا يَمْنَحُ مَرِيضَهُ أَيَّ اسْتِرَاحَةٍ    كيف تتغير مستويات الكوليسترول في جسمك خلال الصيام؟    دراسة: الإفراط في الأطعمة فائقة المعالجة يهدد صحة العظام    إحياء ‬قيم ‬السيرة ‬النبوية ‬بروح ‬معاصرة ‬    خمس عادات تساعدك على نوم صحي ومريح    الريسوني يحذر من تصاعد خطاب التكفير والطائفية بعد العدوان على إيران    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إملأ الفراغ بما يناسب
نشر في طنجة 24 يوم 17 - 02 - 2011

قد يتذكر معظم من مر على أسلاكنا التعليمية هذه الجملة " إ ملأ الفراغ بما يناسب" وهي تذكرنا بالتمارين التطبقية التي كنانقوم بها ونحن صغار من أجل الحصول على جملة مفيدة غير ناقصة، لأن الفراغ يفقد معنى التعبير وهذا بالظبط مايحصل لنا حينما نغفل جانب التعلم ويستوطن الفراغ في عقولنا وتصير حياتنا بدون معنى ولاهد ف يذكر، إذن ماهو هذا الفراغ ؟ وكيف نملئه بالمفيد ؟.

لطالما سمعت الفراغ يقتل والعمل عبادة وغيرها من الكلمات التي تحث على العمل،لكنني بمجرد مادرست علوم التنمية الذاتية التي تشرح الأمور على مستوى العقل تأكد ت أن الأمر صحيح، و"أن أخطر عدو يمكن أن يواجه حياة الإنسان هو الفراغ"، والحقيقة أنه لا يوجد فراغ بمعنى لاشئ بل حقل مملوء بالأفكار السلبية، لأن العقل يملئ على طول الوقت ولنا فقط الاختيار في قبول نوعية الأفكار التي تستوطن في عقولنا كمايقول المثل الصيني " أنت غيرمسؤول عن الطيور التي تحلق فوق رأسك ولكنك مسئول عن الطيور التي تعشش في رأسك"، ببساطة شديدة الأمر شبيه بالحقل علينا أن نكثر من زرع البذور المنتجة (الأفكار الإيجابية) وفي نفس الوقت معالجة الحشائش الضارة (الأفكار السلبية) لكي يكون المحصول مرضيا (الواقع المعاش) ،لأن الأفكار مثل البذور تكثر وتنتشر من نفس النوع، أي أن من يفكربطريقة إيجابية يضع اتجاها إيجابيا في الحياة ويجذب إليه كل ماهو إيجابي من ناس وأخبار وأحداث...ومع الإستمرار يترسخ التفكير الإيجابي في عقله لأنه تعود على هذه الطريقة، وحثى إن وجدت أفكار سلبية وهذا طبيعي جدا فهي لاتؤثرعليه لأن اتجاهه إيجابيا. بينما الذي لذيه فراغ ،يفكر بطريقة سلبية والأمر لا يقف عند هذا الحد بل كما قلنا الأفكار تكثر وتنتشر من نفس نوع أي أن هذا الأخير يتخصص في الأفكار السلبية فيؤسس لنفسه دوامة مظلمة تدفعه إلى التعامل بنمط سلبي حثى لو كانت الأحداث إيجابية !.

و إذا تأملنا في بعض شبابنا اليوم سيتضح لناصحة مانقول،فتجد شبانا في سن العطاء والقوة لايفعلون شئ غيرالتسكع وأحيانا التسول! لأن الأفكار السوداوية استوطنت عقولهم بل وأصبحت لهم الخبرة في تفسيرها وكأنها إنتاج عظيم فهناك من يلوم العالم وهناك من يلوم المجتمع وهناك من يلوم الأبوين وغيرها من المحبطات التي تجعل الإنسان يركز على مالا يريد وينسى مايريد ، قد يكون المحيط غير مشجع ولكن الذي يصنع الفرق هو تعاملنا معه عبر استثمار إمكانيتنا فيما يتناسب معها بدلا من الشكوى واللوم وزرع أفكار غريبة يصعب أحيانا تفسيرها حثى على المتخصصين كمن يقول مثلا من أجل تبرير عدم بحثه عن العمل " مستقبلي رهين بتغير إسبانيا لقانون الهجرة!"، أناشخصيا لست ضد الهجرة ولكن الأسئلة المطروحة ماذا فعله هذا الشاب لكي يهاجر إلى إسبانيا هل لديه لغة ؟ لديه حرفة؟ لديه دبلوم لكي يتابع الدراسة ؟...وإلى متى ستبقى هذه النوعية من الأفكارمسيطرة على أذهانهم ؟ لأن رغم معرفة هؤلاء الشباب بعدم جدوها فعقولهم تتقبلها ويبقون معلقون بهذا الأمل الخيالي حتى يغيروا من تفكيرهم.

وتعتبرأول خطوة للتخلص من هذه الأفكار؛ هي بكل بساطة التوقف عن التفكير والتركيز بهذه الطريقة كمايقول المثل الحكيم "إذا وجدت نفسك في حفرة فأول شئ تفعله هو التوقف عن الحفر"كي لاتزيد الطينة بلة وتدرك مدى الألم الذي تسببه الأفكار السلبية.وثاني خطوة هي طرح السؤال التالي ماذا يمكنني فعله بإمكانياتي ؟ كل واحد منا لديه إمكانيات تناسبه، لاتلوم أحد ولا حثى نفسك ،استفيد ممافات بل إحمد الله أنك عرفت طريق أفضل مما كنت عليه لأنه ما ضاع شئ ، كل الفرص مازالت متاحة وما عليك سوى اقتناصها، فالعقل كفيل بالبحث عن أجوبة وحلول. والخطوة الثالثة هي اختيار أحد الحلول ووضعه في الفعل والتوكل على الله والاستمرار على هذا النحو الجديد، أنا هنا لأتكلم على تخطيط استراتجي للحياة أو ما شابه ذالك بل فقط على خطوات بسيطة من أجل بداية صحيحة مناسبة لإمكانياتنا تضعنا في الطريق الإيجابي. وبالعودة إلى شبابنا قد يكون من بين الحلول مبادرة التسجيل في جمعية أو مدرسة من أجل تعلم لغة " الإسبانية مثلا" أو ولوج تكوين مهني من إجل سقل حرفة "إذا ماغنت تستر" أو شئ من هذا القبيل المهم تطوير أنفسنا بما يتناسب معنا، والتوكل على الله لأننا كبشر فقط مطالبونا بالعمل والسعي والله يعطي ولا يضيع عمل عامل ولا يخيب أمل.

إنه فعلا من الضروري ملئ الفراغ بما يناسب من إيجابيات الحياة حتى نرسخ للتطويرالمستمروالتفكير الإيجابي الذي سيكون إنشاء الله الموضوع القادم الذي سنتناوله في عمودنا الخاص بالتنمية الذاتية (طور حياتك باستمرار).

* ممارس NLP - باحث في التنمية الذاتية
www.rabierahmouni.com


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.