تعد الأدوات الكهربائية ضرورة لا غنى عنها في المنزل المعاصر، حيث إنها تتيح للمرء إجراء أعمال الصيانة في المنزل أو الحديقة مثل جلاخات الزوايا أو المناشير الدائرية أو المقصات الكهربائية لتقليم الأشجار، إلا أن هذه الأجهزة تمثل خطورة على المستخدم إذا (...)
يعد استكشاف الأشياء بالفم جزءا من الممارسة اليومية للأطفال الصغار. لذا، فإنهم كثيرا ما يبتلعون الأشياء الصغيرة، مثل العملات المعدنية والخرز والكرات الزجاجية والبطاريات الزرية وقطع المغناطيس؛ مما قد يشكل خطرا على حياتهم.
الدكتور مايكل آخينباخ، (...)
تعد التغذية السليمة بمثابة مفتاح نجاح خطة التدريب؛ حيث إنها تساعد الرياضيين على تحقيق أهدافهم المنشودة. وإلى جانب نوعية الأغذية المناسبة لنوع الرياضة، يلعب توقيت تناول الأغذية أيضا دورا مهما في نجاح خطة التدريب.
وقال آيكي شيبر المدرب الشخصي وخبير (...)