Vous avez peur des ascenseurs ? Votre cœur bat la chamade dès que vous vous retrouvez dans un endroit confiné et vous transpirez de manière excessive ! Vous êtes certainement claustrophobe. Surtout pas de panique : Dr Amal Chabach, psychologue et sexologue vous aide à prendre conscience de cette phobie et vous donne quelques conseils pour surmonter vos angoisses dans l'édition de Kif El Hal du mercredi 28 décembre : La claustrophobie est une peur pathologique et incontrôlée des espaces fermés et/ou étroits, des plafonds très bas voire de certains moyens de transports tels que l'avion, le métro ou encore le train. Cette peur est souvent liée à un sentiment de danger imminent devant lequel on se sent complètement impuissant. Surviennent alors des idées obsessionnelles qui donnent lieu à une attaque de panique, une accélération des battements du cœur accompagnée d'une oppression respiratoire, une sensation d'étouffement, un tremblement de jambes et parfois même une perte de conscience. La plupart des phobies, sont dues à un choc psychologique (traumatique) antérieur. Elles sont généralement associées à d'autres phobies telles que l'Agoraphobie (peur de la foule) et/ou l'Acrophobie (la peur des hauteurs). Comme l'ensemble des phobies simples, la claustrophobie peut être traitée et entièrement prises en charge par un psychiatre-psychothérapeute. Le chemin de la guérison commence par une immersion progressive dans les endroits redoutés et souvent désertés par les claustrophobes. Certains cas plus requièrent une prescription médicamenteuse. كيف الحال : الأربعاء 28 دجنبر
