القافلة الجهوية تقديم آليات جديدة متاحة لرواد الأعمال وأصحاب المشاريع في الجهة    إصدار جديد من سلسلة تراث فجيج    حوالي 756 ألف مستفيد من دعم مربي الماشية توصلوا بأزيد من 3 ملايير درهم    تفكيك شبكة لترويج المخدرات بطنجة وتوقيف ستة من أفرادها    الحاجب يستقبل محطة جديدة لمعالجة المياه العادمة بجماعة أيت نعمان    إطلاق المنصة الوطنية لرصد وفيات الأمهات والمواليد الجدد لتعزيز الجودة والحكامة في المنظومة الصحية    متابعة الرابور "بوز فلو" في حالة اعتقال وإيداعه السجن المحلي لصفرو    ( الحب المر)... فيلم يكشف الوجه الخفي للنرجسية داخل الأسرة المغربية    بوريطة يتباحث بالرباط مع نظيره الغاني    "الأحرار" يصادق على تصوره للحكم الذاتي تمهيداً لرفعه إلى الملك    جدل داخل البرلمان حول مقترح حلّ الأحزاب التي لا تشارك في الانتخابات    بوريطة يستقبل رئيس الجمعية الوطنية لجمهورية تنزانيا المتحدة    تتويج أشرف حكيمي بجائزة أفضل لاعب إفريقي.. إشادة واسعة من قبل وسائل الإعلام الفرنسية    نبيل باها: "اللاعبون مستعدون لمواجهة البرازيل والفوز بالمباراة"    ملف إسكوبار الصحراء .. النيابة العامة تكشف اختلالات خطيرة في العقود الموثقة    تنسيقية الأطباء تحذّر مجلس المنافسة من سعي "أكديطال" لاحتكار القطاع الصحي عبر الاستحواذ على Rochaktalim    بورصة الدار البيضاء تنهي تداولاتها بأداء سلبي    الكاف يتجاهل المدرب محمد وهبي    في مداخلة له خلال الدرس الافتتاحي للجامعة الشعبية بمكناس .. وسيط المملكة: الإنصاف أعلى من القانون حين يُظلم المواطن    المغرب يترأس المجلس الدولي للزيتون    تكريم فريق جمعية الأوائل للأطفال للأطفال في وضعية إعاقة إثر ظفره بكأس العرش لكرة القدم داخل القاعة    تحقيق إسباني يكشف استعمال النفوذ للحصول على صفقات في المغرب وخلفيات ذكر اسمي اعمارة ورباح    أجهزة قياس السكر المستمر بين الحياة والألم: نداء أسر الأطفال السكريين لإدماجها في التغطية الصحية    الحكومة تقر "تنظيم مهنة العدول"    المغرب يحل ثالثا وفق مؤشر الأداء في مجال التغير المناخي (CCPI)            جمعية "السرطان... كلنا معنيون" بتطوان تشارك في مؤتمر عالمي للتحالف الدولي للرعاية الشخصية للسرطان PCCA    الفنان المغربي إِلياه والنجم المصري محمد رمضان يجتمعان في أغنية جديدة    السكتيوي يعلن الجمعة لائحة الرديف    في الحاجة إلى فلسفة "لا"    منظمة الصحة العالمية تحذر من الزيادة السريعة في استخدام الذكاء الاصطناعي في مجال الرعاية الصحية    ناسا تكشف عن صور جديدة للمذنب 3I/Atlas القادم من خارج النظام الشمسي    وزارة الاقتصاد والمالية تصدر ميزانية المواطن لسنة 2026    الإنصاف أخيرا لأشرف حكيمي..    تدشين غرفة التجارة المغربية بإيطاليا في روما    غوغل تطلق أداة جديدة للبحث العلمي    مناورات مشتركة بين قوات المارينز الأميركية ونظيرتها المغربية تختتم في الحسيمة    منتخبات ‬وفرق ‬وطنية ‬تواصل ‬التألق ‬وتخطيط ‬متواصل ‬يجعل ‬من ‬كرة ‬القدم ‬رافعة ‬تنموية ‬كبيرة    مونديال 2026.. جزيرة كوراساو الضيف المفاجأة    أمريكا تقدم "خطة السلام" في أوكرانيا    الملك يبارك اليوم الوطني لسلطنة عمان    أوكسفام: "ثروات الأثرياء" في ارتفاع    أسعار صرف أهم العملات الأجنبية اليوم الخميس    منظمة الصحة تحتاج إلى مليار دولار    كأس ديفيس: المنتخب الايطالي يتأهل لنصف النهاية على حساب نظيره النمساوي    معمار النص... نص المعمار    المهرجان الدولي للفيلم بمراكش يعلن عن تشكيلة لجنة التحكيم    لوحة لغوستاف كليمت تصبح ثاني أغلى عمل فني يباع في مزاد على الإطلاق    "صوت هند رجب" يفتتح مهرجان الدوحة السينمائي2025    مهرجان الناظور للسينما والذاكرة المشتركة يخلد اسم نور الدين الصايل    الأكاديمية الفرنسية تمنح جائزة أفضل سيرة أدبية لعام 2025 إلى الباحث المغربي مهدي أغويركات لكتابه عن ابن خلدون    الوصايا العشر في سورة الأنعام: قراءة فقهيّة تأمليّة في ضوء منهج القرآن التحويلي    ارتفاع معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم لدى الأطفال والمراهقين بواقع الضعف خلال العقدين الماضيين    أطباء يوصون بتقليل "شد الجلد" بعد الجراحة    الإنعاش الميداني يجمع أطباء عسكريين‬    المسلم والإسلامي..    وفاة زغلول النجار الباحث المصري في الإعجاز العلمي بالقرآن عن عمر 92 عاما    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



حلقات "اجي تعرف صحتك" على "گود".. الحلقة 1 "السياتيك أو بوزلوم" : واش الرياضيين اللي كيهزو الحديد اكثر عرضة؟.. وواش العملية هي الحل الوحيد ولا كاينين حلول طبيعية؟.. وواش الكويان بصح كيداوي؟
نشر في كود يوم 21 - 08 - 2021

بوزلوم او ساتيك او مرض عرق النسا هو مرض مرتبط بالعصب الوركي للي مسؤول على الوظائف الحركية بحال المشي، ومسؤول على الوظائف الحسية بحال الاحساس بالبرودة و السخونة.. كيعطي ألم لكيبدا من اسفل الظهر و كينزل حتى الأصابع القدمين.
أجيو تفهمو معايا كيفاش كيوقع هاد الالم؟؟
العمود الفقري كيتكون من فقرات و مابين كل فقرة و فقرة كين واحد القرص (الغضروف) للهدف ديالو هو امتصاص الصدمات و المساهمة فحركة الظهر وللي مع تقدم السن و مع عوامل اخرى يقدر يتعرض للتشققات و للفتق بعد ذلك .
كنلقاو أعصاب خارجة من جهة ليمنة و ليسرة من العمود الفقري لكيساهمو فالوظائف الحسية و الحركية ديال الذات.
فالحالة ديال السياتيك هاد العصب الوركي كيكون عرضة فالجدر ديالو L5 و S1 لوحد الضغط لفغالب الاحيان كيكون بسبب الفتق الشيء للي كيأدي به للالتهاب تم الاحساس بالالم.
شنو هي اعراض بوزلوم؟
كيجيونا جوج انواع ديال المرضى :
لول مريض كيعاني من ألم قديم فالظهر لمع المدة بدا كينزل من خلف المؤخرة و من خلف ولا جنب الفخد و الساق و كيوصل هاد الالم حتى الاصابع القدمين.
و فالحالة الثانية كيجينا مريض للي فجأة من بعد ما طاح ولا هز الثقل... كيحس بألم لحتى هو من اسفل الظهر حتا الاصابع القدمين.
و فالحالتين كيقدر يصاحبو شعور بالوخز بالخدر بالتنمال ولا بحال الشعور بموجات كهربائية، هاد الالم كيتزاد مع حمل الاثقال و السعال و القبض و الجلوس او الوقوف المطول و كينقص مع الراحة، و هاد المشكل يقدر ميجيش لاسابيع و شهور و تكون عادي حتى لشي نهار تحس بألم من خفيف حتى لالم لكيشد بيه المريض الفراش.
شنو هما العوامل اللي كتساهم باش يجيك السياتيك اللي سبابو الفتق؟
اللى كنتي مابين 30 و 50 سنة ، لكان عندك مشكل السمنة لكنتي كتهز الثقل خاصة فالدار و لا الخدمة ولا فلاصال و هادشي خاصة عند الرياضيين المبتدئين للي كيبداو يهزو الحديد ولا كيقومو بحركات رياضية للي خاص الظهر يبقا مستقيم فيها بحال السكوات... بدون اشراف مختص، لكان عندك مشكل تقوس الظهر و لفيت ليك طحتي على ظهرك اولا الرياضات لكيبقا الشخص ديما كيتعرض فيها للصدمات فظهرو خاصة رياضات القتالية بحال الملاكمة ..
واش الفتق هو السبب الوحيد ولا كينين اسباب اخرى؟
الفتق و خشونة المفاصل كيشكلو كثر من٪ 90 من الاسباب، غي هو حنا كأطباء من السهل علينا نكشفو اسباب اخرى وكنشكو فيها لكان هاد المشكل كيصاحبو السخانة فقدان الشهية و الوزن، لكان المشكل كيبدا قبل 20 سنة و لا بعد 50 سنة ولكان هاد الالم دائم كيبقا حتى عند الراحة و كيتزاد بالليل ولكان المريض كيداوي على امراض اخرى بحال السرطان....
شنو هما هاد الاسباب الاخرى ؟
كينين بزاف الاسباب بحال الاورام الحميدة ولا الخبيثة و كين مكروب فالعمود الفقري وفالقرص بحال مكروب السل لشائع عندنا فالمغرب ولا شي مشكل مناعي... و كينين اسباب اخرى لكنقدرو نعرفوها بسهولة اما بالاسئلة لكنطرحوها عليكم او فالتقليبة ديال المريض لكتدوز بمراحل ولا بتحاليل المخبرية و الراديوات ..
و فهاد الحالة بالزيادة على مضاعفات السياتيك كيكونو مضاعفات متفاوتة الخطورة لتقد تقيس حتى الحياة ديال المريض وهنا خاص التدخل السريع ديالنا كأطباء و التعاون ديال المريض باش نعرفو السبب و نلقاو ليه الدوا بسرعة.
علاش خاص ضروري تشوفو طبيب فاش تشكو فبوزلوم؟
فاش كيجي عندنا المريض كيكون عندنا 3 اهداف اولا نشخصو المرض و نعطوه سمية سياتيك نشوفو واش المريض جا بمضاعفات لخصها التدخل الجراحي المستعجل و نقلبو على السبب ديل هاد المرض .
ومن اجل هادشي كنسولو المريض كنقلبوه ،لتظاهر بلي غمشكل الفتق ولا الانزلاق الغضروفي بدون اي مضاعفات كنعطيو المريض الدوا و النصائح الضرورية، فحالت لجانا المريض من بعد شهر ديال الدوا و مكينش تحسن ولاجا بمضاعفات ولا شكينا فاسباب اخرى خاص ضروري تحاليل و راديوات وفهاد الحالة كنفضلو l'IRM و كنقومو بالتدخل ليقدر فحالة المضاعفات يكون الجراحة المستعجلة.
شنو هما هاد المضاعفات؟
كاين اولا الالم الحاد للي وخا نعطيو لمريض لمورفين مكيفوتوش.
كاين تاني فاش كيتقاس الوظيفة الحركية ديال العصب الوركي وهنا المريض مكيقدرش يهز اولا ينزل القدم ديالو.
و كاين ثالثا المشكل ديال فقدان السيطرة على البولة و الخروج ولا عدم القدرة ولا صعوبة فالبول و فقدان الاحساس بمنطقة الحوض فقدان حركة القدمين والاحساس بهم و يقدر يكون حتى مشكل العجز الجنسي كندخلو فهاد الحالة المريض لغرفة العمليات باش نعتقو هاد الوظائف و اي تأخر يقد يخلي المريض عاجز للابد.
شنو هو الدوا وواش كين دوا طبيعي؟
90٪ من الحالات؛ الألم كيمشي بدون دواء ولا بدوا لكنكتبوه لمريض لخاص يتبعو بالرغم من ان هاد مضادات الالتهاب للي كنعطوها كتضر شويا فالمعدة و فالكلاوي هنا خاص لمريض لكان عندو التهاب المعدة يقولها لطبيب باش يكتب ليه معاه دوا المعدة ولكان كياخد دوا طنسيو و لا الضيقة يعلم الطبيب بهاد المشكل حتى هو و كنصحو لمريض باش يشرب الما مزيان و ينعس فبلاصة مسطحة و قاصحة بحال الارض ويتمشا شوية وفاش يحس بالالم يرتاح ومايشدش لفراش و كنقدو نعطيوه سمطة مدة شهر و من بعد مكيفوتو الحال و كينعادم الالم كنكتبو ليه الترويض لهو مهم و مهم جدا و لبسبابو غدي يتحسن لمريض مستقبلا و ميبقاش كيعاني بزاف من هاد المرض و كينين احتياطات لخاص يتبعهم المريض حياتو كاملة باش يتحسن طبيعيا ويتفادا دوك المضاعفات.
فحالة لمفاتوش الحال نقدو نلتجؤ لابر فالعمود الفقري لكتهمد الالم طيلة 3 حتى 6 اشهر فحالة لمكان استجابة مع الدوا مكبقاش عندنا شي حل اخر من غير الجراحة.
وبالنسبة للكويان على بوزلوم ولا قتل العرق ؟
السياتيك هو مرض لكيعرف تطور نهار راك متألم و نهار راك عاطي راحة راسك و ملتزم بالاحتياطات و النصائح وراك مزيان الناس كيمشيو يكويو و يقتلو لعرق و هو لبغينا نوصلو ليه خاص نفتحو عاد نقيسوه و فاش كيكويو عيعطيو راسهم راجثحة من بعد وكيگولو راه قدا فيا هو راه غيتطور طبيعي ديال المرض.
شنو خاصنا نستافدو من هادشي؟
السياتيك مرض لي فالغالب كنقدو نتغلبو عليه علميا ولاكان التشخيص مبكر و لمشيتي عند الطبيب و ثقتي فيه و التزمتي بداكشي لقال ليك اما لبقيتي طالق وذنيك و تسمع لهادا لعاطيك عشبة تهلك ليك الكبدة و الكلاوي ولا تمشي تكوي و تهمل راسك تتوصل لمضاعفات صعيبة لمن وراها كيبقا غندم و كن غيمشيت عند الطبيب من اللول .
الصحة امانة الى بخلتي عليها و هملتيها غادا تخلا عليك و انت فأمس الحاجة لها و تبقى، من بعد معتمد على شخص اخر باش يساعدك فقضاء الضروريات للقيتيه.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.