اهتمي بثديك خلال فترة الحمل وتجنبي مخاطره عقب الولادة

يعتبر الحمل من اللحظات العزيزة في حياة كل إمرأة، كما تمتاز الثدييات بميزة أخري وهي أن لديها العديد من الغدد الثديية لتغذية أبنائها، ولذا خلال فترة الحمل يخضع الجسم الي العديد من التغييرات الهرمونية والفيزيائية، حيث في هذه الفترة تبدأ غدد اللبن والدهون في التطور الأمر الذي يزيد من حجم الثدي.

في المقابل يعتبر اهتمام الأم بثديها في هذه الفترة من أهم أولوياتها حتي يمنعها ذلك من مواجهة أية مشاكل تتعلق بإرضاع جنينها عقب الولادة ولذلك فإن تطبيق بعض النصائح المتعلقة ببعض بثديها خلال فترة الحمل ذات أهمية بالغة عقب الولادة الأمر الذي يقيها مشاكل ومخاطر عدم قدرتها علي إرضاع مولودها وكذلك تجنيبها الإصابة بمرض سرطان الثدي وغيرها وهي كالتالي:

1- خلال الثلاثة أشهر الأولي من الحمل تحدث زيادة كبيرة في حجم الثدي لذا حاولي ارتداء حملات الصدر الواسعة بالقدر الكافي وذلك لأان حمالات الصدر الضيقة تسبب لك بعض المشاكل التي أنت في غني عنها التي تمنعك من إرضاع مولودك، وكذلك لا تنسي أن تغيري هذه الحمالات من وقت لآخر.

2- تجنبي ارتداء حمالات الصدر الداخلية المصنوعة من السلك والتي تعوق عمل غدد اللبن، لذا ارتدي الحمالات الداخلية الخفيفة التي لا تضغط علي حلمة الثدي وتحجب عمل قنوات الحليب.

3- مرور الوقت ونظرا للزيادة المستمرة في حجم الثدي يتغير لون حلمة الثدي وتتحول الي اللون الداكن وقد تصبح هذه الحلمة خشنة للغاية وتحدث بها بعض الشقوق، لذا قومي من وقت لآخر بتدليك الحلمة برفق بزيت جوز الهند لكي تتغلبي علي هذه المشكلة، وإذا لم تكن هذه الطريقة مجدية قومي بزيارة الطبيب المختص حتيث أن هذه المشكلة قد تمنعك من إرضاع مولودك عقب الولادة

4- إحدي المشاكل الأخر التي تعاني منها النساء في الأشهر الأخيرة من الحمل هي تغير لون لبن الثدي وهذه المشكلة طبيعية وغير ضارة وعلاجها في تغيير حمالة الصدر من وقت لآخر عند الضرورة، لكن يجب عليك أن تحذري أن الرطوبة المفرطة لمنطقة حلمة الثدي قد تسبب العدوي والشقوق.

5- في بعض الأحيان تقوم بعض السيدات "بتغيير وضع الحلمة" حيث يقومنن بسحب الحلمة برفق الي الوضع الصحيح ويكون ذلك في الشهور الأخيرة من الحمل وهذه النصيحة مهمة للغاية والتي يجب إتباعها خلال فترة الحمل.

وفي النهاية اعلمي جيدا أن جهلك برعاية والاهتمام بثدييك خلال مرحلة الحمل قد يسبب لك المشاكل التي تجعل من هذه العملية في غاية الصعوبة عقب الولادة، وقد يدفعك ذلك الي التوقف عن تغذية مولودك وإرضاعه بصورة طبيعية، لذا اهتمي بالنصائح السابقة وتمتعي بأمومةكاملة خالية من الأخطار والمشاكل.