تستحق بعض التوابل والأعشاب أن تنتقل من المطبخ إلى رفوف صيدلية المنزل، لما لها من فوائد طبية وصحية، بعد أن أثبتت الأبحاث أن فيها مكونات طبيعية تدمر الميكروبات والفطريات وتقاوم التسمم الغذائي كما تفيد في علاج الأمراض. الأرجوان أو عشبة الأرجوان، أو الردبكية، أو الأكنيسيا، عبارة عن زهرة برية موطنها أمريكا الشمالية، وانتشرت من هناك إلى أماكن عدة من العالم. ما هو المقدار الذي يتم عادة تناوله؟ عند بداية نزلات البرد أو الأنفلونزا، يمكن أخذ 3-4 مللتر من الأرجوان في شكل مستحضر سائل كل ساعتين لليوم الأول من المرض، ثم ثلاث إلى أربع مرات في الأيام العشرة التى تلي ذلك وحتى اليوم الرابع عشر. أو 300 مليغرام من العشبة المسحوقة في شكل كبسولة أو أقراص، ثلاث مرات في اليوم لنفس الفترة. وهي متوفرة لدى محلات الأطعمة الصحية. وقد تم استخدام الأرجوان بالارتباط مع الحالات التالية: نزلات البرد والتهابات الحلق (للأعراض). تقوية الجهاز المناعي للجسم. مقاومة العدوى الميكروبية والفيروسية. الإصابة بالأنفلونزا. الالتهاب الشعبي (للأمراض). التهاب اللثة (الألم المحيط بالسن). الاحتقان الجيبي، أو الجيوب الأنفية (لنزلة البرد). التهاب الفم القلاعي (تقرح الفم). داء المبيضات أو الكنديدا. التهابات البرد. عدوى الأذن (المتواتر). لطخة حلمة الثدي (غير عادي). الالتهاب المهبلي. عدوى الخميرة أو الفطريات. هل توجد هناك أية آثار جانبية أو تفاعلات؟ عشبة الأرجوان جوهريا غير سامة عند تناولها عن طريق الفم. وعلى الأشخاص الذين يعانون من الأمراض ذاتية المناعة مثل داء الذئبة الحمراء أو أمراض العصر، مثل السل، وتصلب الأنسجة المتعدد، تناول العشبة بحذر. ومع ذلك، فإن الاهتمام بشأن استعمال الأرجوان للمصابين بأمراض المناعة الذاتية غير مبني على بحث تحليلي، وأن بعض أطباء الأعشاب يسألون عن العلاقة الممكنة بين تناول نبات الأكنيسيا أو الأرجوان وبين تحسن أداء الجهاز المناعي للجسم. أما الأشخاص الذين لهم تاريخ في التحسس عند استعمال أي من النباتات من عائلة الزهرة اللؤلؤية الصغرى daisy family عليهم عدم استخدام الأرجوان، حيث تم تسجيل حالات استجابة مرضية في نشرة طبية لأشخاص مصابين بالحساسية للأرجوان (مثل صفير الصدر wheezing والطفح الجلدي، والاسهال). ولا يوجد سبب آخر يمنع استخدام الأرجوان أثناء الحمل أو الإرضاع.
