وصفات طبيعة تخلصك من النحافة الشديدة

الجسم النحيف هو حلم كل امرأة وبعض الرجال أيضا، لذلك يسعون بحرص شديد لإنقاص الوزن كلما حصلت زيادة خفيفة حتى أصبح الريجيم أحد مستلزمات العصر، وتهافت الجميع عليه دون اعتبار أو تقدير للعواقب السلبية التي يتسبب فيها الفقدان المفاجئ للوزن، ذلك ما أثارته دراسة طبية حديثة مبرزة خطورة النحافة الشديدة، التي قد تعاني منها بعض السيدات أكثر من البدانة المتهم التقليدي بكونه يزيد من فرص الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.
الزيادة في الوزن
- القمح
- الصوجا
- الحلبة
- الزنجلان
- الحمص
تؤخذ العناصر جلها شريطة أن تكون «منبتة»، تجفف وتسحق وتخلط بمقادير متساوية، ويؤخذ منها مقدار ملعقة صغيرة بعد إضافتها لكأس حليب كل صباح قبل الإفطار.
فتح الشهية
100 غرام من الحلبة
1⁄2 كيلو من العسل
يخلط الاثنان ويؤخذ منهما مقدار ملعقة صغيرة قبل الأكل.
مقوي عام للجسم
- الحمص
- الزنجلان
يسحق الاثنان ويخلطان بالعسل الحر ويؤخذ منهما ملعقة كبيرة قبل الأكل وأخرى بعده، إنها ذات فعالية سريعة في زيادة الوزن.
فتح الشهية
- الزنجلان
-الزعتر
يخلط كل من الزعتر والزنجلان ويتم تحضير شاي بالأعشاب منهما ويشرب قبل كل وجبة، فإنه مفيد جدا لفتح شهية من تعاني من نحافة شديدة.